«Acetylkolin Mangel» & Faktorer Som Øker Nivåene

Betyr" acetylkolin mangel " eksisterer og kan det føre til symptomer som glemsomhet?"acetylcholine deficiency" exist and can it cause symptoms like forgetfulness?

«vagus nerve» bruker acetylkolin. Vår» rest-and-digest » respons krever det. Acetylkolin spiller også en viktig rolle i læring, hukommelse og søvnkvalitet. Så hva skjer når acetylkolin går lavt? I dette innlegget vil vi utforske vitenskapen for å se om det som ting som «acetylkolin mangel» og om visse livsstilsendringer og næringsstoffer kan øke acetylkolin nivåer.

Eksisterer «Acetylkolinmangel»?

Forskningsbegrensninger

på grunn av sitt brede spekter av roller i hele kroppen og hjernen, har lave acetylkolinnivåer eller aktivitet i visse hjerneområder vært involvert i utvikling, progresjon eller symptomer på en rekke helsemessige forhold.

de fleste studiene handlet imidlertid bare om assosiasjoner, noe som betyr at det ikke er etablert et årsakssammenheng.for eksempel, bare fordi demens har vært knyttet til lav acetylkolinaktivitet i visse hjerneområder, betyr det ikke at kognitiv dysfunksjon alltid skyldes «acetylkolinmangel».»Data mangler å gjøre slike krav. Også, selv om en studie fant at lav acetylkolin bidrar til kognitiv dysfunksjon, acetylkolin nivåer er svært lite sannsynlig å være den eneste årsaken. Komplekse lidelser som demens involverer alltid flere mulige faktorer-inkludert hjernekjemi – miljø, helsestatus og genetikk – som kan variere fra person til person.Acetylkolin er utvilsomt en viktig nevrotransmitter, men om lave acetylkolinnivåer i bestemte hjerneområder kan forårsake helseproblemer er fortsatt usikkert.

Tilknyttede Forhold:

det er ingen symptomer forbundet med» acetylkolinmangel » eller lave acetylkolinnivåer i seg selv. I stedet kan folk bare vise symptomer på mental helse eller nevrokognitive lidelser. Legen din vil diskutere dine symptomer med deg og kjøre tester for å finne den underliggende årsaken.Lave eller høye acetylkolin nivåer indikerer ikke nødvendigvis et problem hvis det ikke er noen symptomer eller hvis legen din forteller deg ikke å bekymre deg for det.

1) Demens

noen studier tyder På at dårlig kolinerg aktivitet og lav acetylkolin i hjernen kan føre til kognitiv svikt og dårlig hukommelse hos personer med demens. Legemidler som brukes til å bremse demens, fungerer nettopp ved å øke acetylkolin i hjernen .

2) Alzheimers Sykdom

Acetylkolin har også blitt foreslått å spille en potensielt betydelig rolle i utviklingen eller symptomer på visse vanlige nevrodegenerative sykdommer, inkludert Alzheimers sykdom .

I Alzheimers sykdom blir de såkalte «kolinerge» nevronene-hjernecellene som primært bruker acetylkolin — gradvis skadet og ødelagt. I tillegg kan viktige molekyler som kalles acetylkolin transportører også bli svekket som sykdommen utvikler seg. Disse molekylene er ansvarlige for transport av acetylkolin til nevroner: og svekke dem kan derfor gjøre det vanskeligere for acetylkolin å oppfylle sine normale funksjoner i hele hjernen. Sammen vil disse to viktige acetylkolin-relaterte mekanismene sannsynligvis bidra betydelig til noen av kjennetegnene kognitive symptomer på disse lidelsene .Mange (men ikke alle) legemidler som for tiden brukes til å behandle Alzheimers sykdom, er acetylkolinesterasehemmere. Som navnet antyder, hemmer disse stoffene enzymet acetylkolinesterase, som er ansvarlig for å bryte ned nevrotransmitteren acetylkolin i hele hjernen. Derfor kan inhibering av disse enzymene resultere i en generell økning av acetylkolin nivåer og aktivitet, noe som potensielt kan kompensere for tap av kolinerge nevroner som vanligvis oppstår I Alzheimers sykdom .for eksempel er to vanlige Alzheimers medisiner, galantamin og donepezil, hver acetylkolinesterasehemmere – og deres terapeutiske effekter ved å lindre noen av de kognitive symptomene På Alzheimers antas å stamme primært fra deres evne til å stimulere acetylkolinaktivitet i hele hjernen .

imidlertid er Ikke Alle Alzheimers medisiner rettet mot acetylkolin. For eksempel, Den mye brukte Alzheimers medikament memantin mål andre mekanismer helt (spesielt, NMDA reseptorer).derfor er acetylkolin sannsynligvis bare ett stykke av et mye mer komplekst puslespill. Likevel ser det ut til å spille en viktig rolle i minst noen av hovedmekanismer og symptomer på Alzheimers sykdom — og mer forskning vil være nødvendig for å utforske disse mekanismene mer fullstendig, samt å potensielt utvikle fremtidige medisinske behandlinger for disse nevrodegenerative lidelsene.Alzheimers sykdom er preget av tap av nevroner som produserer acetylkolin. Legemidler som øker acetylkolin nivåer er ofte foreskrevet for å håndtere de kognitive symptomene På Alzheimers.

3) Parkinsons Sykdom

ifølge begrensede studier kan Personer med Parkinsons sykdom også ha lave acetylkolin nivåer i hjernen .på den annen side kan lave acetylkolinnivåer være en konsekvens, ikke en årsak, av disse nevrodegenerative sykdommene. Mer forskning er nødvendig .

4) Myasthenia Gravis

Myasthenia Gravis Er en autoimmun sykdom hvor acetylkolin nerver som går til musklene blir ødelagt, forårsaker alvorlig muskelsvakhet. Personer med denne sykdommen har også lav hjerne acetylkolin og kognitiv svekkelse, men en årsakssammenheng er ikke etablert .

5) Schizofreni

Kolinerg dysfunksjon har vært knyttet til kognitive vansker ved schizofreni og andre psykiatriske lidelser. For lite acetylkolin i hjernen antas å bidra til dårlig kognisjon og kanskje til og med psykose hos de med schizofreni. På den annen side kan det være en konsekvens av disse lidelsene. Fremtidig arbeid bør avklare denne foreningen .

6) Glaukom

Acetylkolin bidrar til å opprettholde sunt syn og øye blodtrykk. Antikolinerge legemidler ofte foreskrevet for å behandle overaktiv blære kan utløse glaukom .

7) Autisme

ifølge en kontroversiell teori kan barn med autisme mangle hjerneacetylkolin, noe som kan bidra til intellektuell svekkelse og epilepsi. Teoretisk kan acetylkolin øke DEN» beroligende » nevrotransmitteren GABA, noe som reduserer sjansen for anfall .

hos mus med autisme økte acetylkolin kognitive og sosiale symptomer. Denne koblingen har imidlertid ikke blitt bevist hos mennesker .

Kan «Acetylkolinmangel» Bekreftes?

selv om lave acetylkolinnivåer ofte beskrives som «acetylkolinmangel», kan dette være misvisende. Å vurdere acetylkolin nivåer i hjernen er ekstremt vanskelig.

for en er det ikke etablert mangelparametere i vitenskapelig eller medisinsk litteratur.

for det Andre kan acetylkolin nivåer ikke måles direkte. Selv med indirekte målinger (for eksempel med hjernen imaging), acetylkolin nivåer kan variere på tvers av hjernen områder og raskt endre avhengig av mange faktorer.

Foreløpig kan ingen direkte-til-forbruker test vurdere acetylkolin nivåer. Hjerneavbildning kan estimere nivåer i forskningsinnstillinger, men ingen definisjon av «acetylkolinmangel» har blitt allment akseptert.

Hva Påvirker Acetylkolin Nivåer?

Acetylkolin Signalering: Det er Ikke Så Enkelt

Mange biologiske prosesser og veier er involvert i å bestemme den totale mengden acetylkolin i kroppen og hjernen, så vel som dens generelle aktivitetsgrad.

Dette betyr at det er mange forskjellige mekanismer og veier som kan påvirke acetylkolin, for eksempel:

  • Øke eller redusere nivåene av dets «ingredienser» (metabolske forløpere), slik som kolin
  • Aktivere eller hemme enzymer som produserer (syntetisere) aktiv acetylkolin fra sine forløpere, slik som kolin acetyltransferase Eller acetyl-koenzym A
  • Stimulere Eller undertrykke frigjøring av acetylkolin av nervesystemet celler
  • direkte aktivere acetylkolinreseptorer, slik som ved Å «imitere» naturlig («endogen») acetylkolin
  • blokkerer acetylkolinreseptorer, og forhindrer dem I å bli aktivert av naturlig acetylkolin
  • Å Øke eller redusere antall acetylkolinreseptorer
Acetylkolinbalansen er kompleks fordi Den kan påvirkes av byggeklosser, andre nevrotransmittere, tilbakemeldingsløkker, forskjellige hjerneområder og mange reseptorer og enzymer.

Hvorfor Målrette Acetylkolin-Systemet?

fordi acetylkolin antas å være involvert i utviklingen av en rekke sykdommer og andre helsemessige forhold, er det mange potensielle bruksområder som er foreslått for stoffer som kan målrette acetylkolin-systemet.I Tillegg tror mange mennesker i «nootropics» – samfunnet at visse forbindelser og kosttilskudd som retter seg mot dette systemet, kan ha visse » kognitive fordeler.»mens bevisene for at disse forbindelsene har betydelige effekter på kognisjon hos friske menneskelige brukere for tiden er relativt svake, er dette en annen vanlig grunn til at folk noen ganger er interessert i å finne ut mer om stoffer og forbindelser som kan påvirke dette viktige nevrotransmittersystemet.

når Du Skal Se En Lege

I alle fall, hvis du tror du har en helsetilstand eller annen grunn til å prøve å påvirke acetylkolin nivåer, er det ekstremt viktig å alltid snakke med legen din om eventuelle nye kosttilskudd eller kosttilskudd endringer du gjør. Dette er fordi disse tilnærmingene kan ha negative interaksjoner med andre legemidler du tar, andre eksisterende helsemessige forhold og andre helsemessige faktorer. Ingen av opplysningene i dette innlegget bør noen gang brukes til å erstatte konvensjonell medisinsk behandling.det er også viktig å huske på at mange av forbindelsene og stoffene som er omtalt nedenfor, bare er testet i dyre-eller cellebaserte studier. Dette betyr at deres effekter og generelle sikkerhet hos friske mennesker ikke er kjent.derfor bør disse forbindelsene betraktes som for tiden å ha «utilstrekkelig bevis» for en bestemt bruk — og mye mer forskning vil være nødvendig for å verifisere hvilke effekter de kan ha hos mennesker, samt hvor trygge de kan være.

Faktorer som Kan Øke Acetylkolin

et stort antall forskjellige kosttilskudd, diettforbindelser og andre faktorer har blitt foreslått å spille en rolle i å øke acetylkolin nivåer og aktivitet i hele hjernen. Igjen, fordi acetylkolin-systemet er svært komplekst, er det flere forskjellige mekanismer og veier som kan målrettes for å oppnå disse effektene.

Kolin: Hovedbyggeblokken

for eksempel er en relativt vanlig tilnærming til økende acetylkolin nivåer å supplere med kolin, en av de viktigste «ingrediensene» som nervesystemet krever for å produsere den aktive nevrotransmitteren acetylkolin .Kolin kan kjøpes naturlig gjennom kostholdet, og finnes i en rekke vanlige matvarer som egg og lever . Det finnes også flere typer kosttilskudd som er basert på kolin, for eksempel citicoline / CDP-kolin og alpha-GPC .

Naturlig Verke Blokkere

Alternativt, en annen vanlig måte å øke acetylkolin nivåer er å hemme acetylkolin esterase( AChE), enzymet ansvarlig for å bryte denne nevrotransmitter ned gjennom hele hjernen. Mange urter og andre naturlige planteforbindelser faller inn i denne kategorien mekanismer, som rosmarin, huperzine A, bacopa monnieri og ginkgo biloba .

Virkningen av Andre Nevrotransmittere & Hormoner

Andre faktorer, som hormonnivåer, kan ha en mindre direkte — men fortsatt potensielt signifikant-effekt på acetylkolinaktivitet. For eksempel antas noen serotoninneuroner å være involvert i å stimulere frigivelsen av acetylkolin. Ifølge en dyrestudie ble rotter hvis nivåer av østrogen eksperimentelt økt rapportert å vise en betydelig større frigjøring av acetylkolin som respons på serotoninaktivitet, noe som tyder på at østrogen kan spille en indirekte rolle i å «sette» følsomheten til acetylkolinsystemet til andre former for stimulering .

Full Liste Over Kosttilskudd Forbindelser& Kosttilskudd

alt i alt, et stort utvalg av kosttilskudd forbindelser og kosttilskudd har blitt rapportert å potensielt øke nivåene av og aktivitet av acetylkolin i hele hjernen, og hver og en kan virke gjennom en eller flere av de ovennevnte mekanismer og veier. En mer omfattende liste over slike potensielle forbindelser inkluderer:

  • Bacopa monnieri
  • Huperzine A
  • Koffein
  • Blåbær
  • Sink
  • Kobber
  • Grapeseed ex
  • gotu kola

  • GINKGO biloba
  • egcg
  • curcumin
  • dha og dietar fisk fiskeoljer
  • fo-ti
  • Ashag rehmannia (Catalpol)
  • noni
  • peppermynte
  • schisandra
  • bukkehornkløver
  • Melatonin
  • Ingefær
  • Lakris
  • Sulforaphane
  • Propolis
  • Muira puama
  • Insulin
  • Fastende
  • Mangan
  • Luteolin
  • Magnesium
  • andrographis
  • glycin
  • Igjen er Det viktig å huske På At Mange av de ovennevnte forbindelsene bare har blitt testet I Dyre – eller cellebaserte studier, og deres effekter og generelle sikkerhet hos friske Mennesker Er ikke fullt kjent. Derfor anbefaler vi ikke tilfeldig å eksperimentere med noen av disse forbindelsene-spesielt ikke uten å snakke med legen din først!

    Takeaway

    Acetylkolin er en viktig nevrotransmitter som spiller en rolle i kognisjon, fordøyelse og våkenhet. Forskere mistenker at når visse deler av hjernen eller nervesystemet begynner å miste acetylkolin, kan det oppstå helseproblemer. Likevel gjenstår en årsakssammenheng å bli bevist.det sterkeste beviset vi har til dags dato viser at et tap av acetylkolin-nevroner bidrar til hukommelsesnedgang I Alzheimers sykdom. Begrenset forskning tyder også på en sammenheng mellom «acetylkolinmangel» og Parkinsons sykdom, dårlig kognisjon i schizofreni, autisme, glaukom og andre forhold. Videre arbeid er nødvendig for å verifisere disse foreningene.Mange naturlige forbindelser kan støtte acetylkolin aktivitet, men deres innvirkning på acetylkolin nivåer er ukjent. Ingen kommersielt tilgjengelig test kan måle acetylkolin nivåer-vurderinger er fortsatt begrenset til hjerneavbildning i forskningsinnstillinger.

    Les Neste

    • Hva Er Acetylkolin& hva Gjør Det?
    • Er For Mye Acetylkolin Dårlig & Hva Reduserer Nivåene?

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *