15 věci, které byste měli hledat ve vztahu

všichni víme, že byste se neměli jen vrhnout do prvního vztahu, který sestoupí ze štiky. Ale jaké jsou věci, které byste měli ve vztahu hledat, konkrétně? Pro lepší nebo horší, často slyšíme více o věcech, které byste ve vztahu neměli tolerovat. Nadpis tohoto seznamu, samozřejmě, je jakýkoli druh fyzického nebo emočního zneužívání-nikdy není v pořádku snášet takové chování, a pokud něco takového zažíváte, vždy je dobré oslovit a získat pomoc.

to vše však říká, že může být trochu škrábání na hlavě, když si sednete a vyřešíte věci, které ve vztahu absolutně potřebujete. Tak určitě, mohlo by být hezké randit s někým, kdo miluje romantické komedie stejně jako vy — ale je to nutné? Pokud potkáte někoho, kdo je miluje, možná budete cítit, jako byste vyhráli jackpot, ale co když potkáte někoho, kdo preferuje horory, ale má opravdu dobrý smysl pro humor a laskavé oči? Jinými slovy, jaké jsou věci, které byste ve vztahu měli opravdu hledat, bez ohledu na to, co? Zde jsou některé možnosti, přímo z úst odborníků na vztahy.

Náhodné Činy Laskavosti

„musíte se podívat na náhodné akty pozornost a laskavost,“ psycholožka Nikki Martinez říká Shonu. „To jsou věci, které vám vydrží. Například, můj toaletní papír a papírové ručníky byly magicky doplňovány od měsíce do chodit s někým můj manžel.“A není to jen o laskavosti pro vás-hledejte někoho, kdo je také laskavý dovnitř.

“ měli byste také hledat někoho, kdo se o vás stará alespoň stejně jako o sebe. Že vaše štěstí je jejich štěstí, a že vás milují, a postarají se o vaše potřeby, jak vyvstanou, a nikdy si na to nestěžují, “ říká Martinez. „Prostě to dělají z lásky. Laskavost, překvapení, nezištnost jsou všechny dobré vlastnosti.“

Jak Zacházejí Se Ženami

„Pokud uvažujete o získání vážný vztah s někým jiným, podívejte se na to, jak zacházet s jinými ženami první,“ život trenér Kali Rogers říká Shonu. To je zásadní. „Pokud neustále používat hanlivé nebo patriarchální jazyk, využívat kočičí volání, aby se získat pozornost, nebo posílat nevyžádané fotky — všichni víme, co tím myslím, že — nemusíte ani přemýšlet o potápění,“ říká. I když se to může zdát zřejmé,je snadné se něčeho chytit, a je důležité držet hlavu, když jste chodit s někým nebo se zamilovat.

„Pokud vidíte, že se ve svém životě používá méně než žádoucí chování vůči dlouhodobým ženám … to je také docela velká červená vlajka,“ říká Rogers. „Celkově, pokud dotyčná osoba nemůže respektovat ani cizí ženy, natož stávající ženy v jejich životě, pak je pravděpodobné, že vás nebudou respektovat,“ říká Rogers. Pravda. A respekt je tak důležitý.

Sdílení Ticha

„Jak dobře vy a váš partner dělat ticho?“klinické hypnotherapist, autor a pedagog Rachel Astarte, který nabízí transformační koučování pro jednotlivce a páry na Léčení Arts v New Yorku, požádá Shonu. „Jinými slovy, můžete oba pohodlně sdílet prostoje beze slov, bez úkolu vykonávat … bez nutnosti komunikovat a vztahovat se? I vzájemná meditace se počítá jako úkol. Pokud se vy a váš partner může zažít ticho spolu, aniž by cítil vystrašený a strach, že je něco špatně, nebo — ještě větší červená vlajka — pocit, nudit, pak je to dobré znamení, že jste může stát bok po boku na život je nepředvídatelný cestu.“Ticho je dobrý test kompatibility.

kompromis

Může se zdát, že ve skvělém vztahu je všechno vždy dokonalé,ale kolik z těchto vztahů víte? A co je důležitější, pokud všechno ve vztahu vždy šlo hladce, pak odkud by pocházela přitažlivost a růst?“Když máme konflikt — ale zvládneme to dobře a najdeme schopnost kompromisu-naše vztahy mohou růst a měnit se.

„rozdíly jsou to, co nás činí navzájem zajímavými,“ říká. „Neochota dělat kompromisy nebo vidět věci z pohledu jiného by nakonec vyvolala nespokojenost a nakonec způsobila zánik tohoto vztahu.“Hledejte tedy někoho, kdo nemusí mít vždy pravdu.

Vynikající Dovednosti Řešení Konfliktů

„jedna věc, kterou byste měli hledat ve vztahu, je dobré dovednosti řešení konfliktů,“ Dr. Fran Walfish, Beverly Hills dítě, rodičovství a psychoterapeut vypráví Shonu. „Lidé jsou obecně skvělí v komunikaci teplých a nejasných věcí. Ale pokud jde o vypracování zlomů a názorových rozdílů, které vedou k nepříjemným bojům, většina lidí uvízne.“Ujistěte se, že vaše vlastní dovednosti v této aréně jsou na místě, a pak hledejte někoho, kdo má stejné schopnosti.

„ujistěte Se, že váš nový partner má zdravé, dobré komunikační dovednosti a schopnost tolerovat jiný názor, než jeho vlastní.“

Podobný Vztah Styly

„Jedna věc je hledat ve vztahu, je vaše — a váš potenciální partner — vztah styl,“ Shamyra Howard-Blackburn, sex a vztah terapeuta a majitel Dobytí Poradenství v Baton Rouge, Louisiana, říká Shonu. „To zahrnuje věnovat pozornost přátelství, rodinné vztahy, profesní vztahy a minulost romantické vztahy,“ a s pohledem na to, jak vypadají, a ptal se sám sebe, jestli to, že se seřadí s svůj vlastní styl.

„Pokud jste vy a váš partner schopni vytvářet a udržovat vztahy, pak jste oba s největší pravděpodobností mít bezpečnou vazbu mezi sebou,“ říká. Taky, podívejte se na to, jak se rozchody v minulosti odehrály. „To, jak jste se vypořádali s rozchody, je také dobrým ukazatelem vašeho stylu vztahu a emoční rovnováhy,“ říká. Pokud se řadíte dobře, je dobré jít vpřed.

jak se Dostat Přes Neshody Bez Boje

„Mohou dva z vás mluvit o tak těžké věci bez boje?“Tina B. Tessina, aka Dr. Romance, psychoterapeutka a autorka Love Styles: jak oslavit své rozdíly , ptá se Bustle. „Pokud něco neříkáte, protože si myslíte, že by se to vašemu rande nelíbilo, musíte to říct, abyste viděli, co se stane, když nesouhlasíte.““Ačkoli boje jsou občas nutné-a opravdu myslím příležitostně-měli byste být vždy schopni někomu říct, co se děje, aniž byste je nechali vyhodit do povětří.“

„Učit se, jak řešit neshody a spolupracovat na přijít s řešením, je jedním z nejdůležitějších aspektů dobrého partnerství,“ Tessino říká. Bez toho se potenciálně vrhnete do hadí jámy.

Odpovědnosti

„Jedna věc, vždy byste měli očekávat od vztahu je odpovědnost,“ psychoterapeut Michelle Farris, autor 4 Základní Kroky v Budování Důvěry, říká Shonu. „Je to líbající bratranec důvěry. Uznání vašeho příspěvku-to znamená, co říkáte a děláte — je to, co definuje odpovědnost — “ ona říká. Bez ohledu na to, musíte hledat partnera, který se může ukázat a vlastnit své věci.

“ tato kvalita vás-nebo vašeho partnera-odlišuje, protože je mnohem častější obviňovat a soustředit se na to, co dělají ostatní. Výběr někoho, kdo je ochoten vlastnit své věci, činí vztahy úspěšnějšími, “ ona říká. Nikdo nechce být s někým, kdo není pro vlastnictví věcí, které říkají a dělají.

Může Být

Ve vztahu, budete určitě chtít najít někoho, kdo vás má rád za to, kdo jste. Je důležité ,“ že můžete být jen vy, “ dr .. Ramani Durvasula, autor Měl bych Zůstat nebo bych Měl Jít: Přežít Vztah S Narcista , říká Shonu. Nechcete mít pocit, že musíte „zlomit pot, že jste „aspiračním avatarem“ – měli byste být schopni se ukázat a být Vámi. Měli byste najít někoho, kdo vám umožní být zranitelný a čestný a cítit se v bezpečí.

„Když budete spěchat do koupelny, aby váš make-up, než se probudí, protože se bojíte, co se stane, když vidí skutečné já, pak vám chybí, že jedna věc,“ Durvasula dodává. To není dlouhodobě udržitelné.

Dobrý Posluchač

„hledat někoho, kdo je dobrý posluchač,“ Danielle Sepulveres, sex, pedagog a autor Ztrácí To: Semi-Skandální Příběh Ex-Panna, řekne Shonu. „Někdo, kdo vás opravdu poslouchá, se stará o to, co musíte říct a na čem vám záleží,“ říká. „Investují čas, pozornost, zájem a paměťovou sílu.“A pokud jste s dobrým posluchačem, budete mít ve svém vztahu obecně lepší čas.

„neustále jsem si požádal o radu, jak získat skvělý osobní dárek pro dalších významných, a odpověď je vždy jen naslouchat jim,“ Sepulveres říká. „Ale není to jen o dárky — když se pár vzájemně naslouchat, oni skutečně připojit a slyšet nevyřčené, stejně jako to, co je slovně.“Když se to stane, budete mnohem šťastnější.

„Když někdo chodíš může vyvolat detaily, které jste ani nevěděli, že byly důležité z minulých rozhovorů, že je to skvělé znamení, že jsou solidní partner.“A oba se budete cítit dobře z toho, že jste spolu.

stejný smysl pro Humor

aplikace, říká Bustle. „Budete trávit nekonečné a doufejme, že nádherný čas s vaše dalších významných, takže pokud miluje visí ven s jeho zákon partnery a zjistíte, že je neuvěřitelně nepříjemné, nebo máte rádi slapstick humor a nemá ani prasknout úsměv během jedné z těch filmů, jste pravděpodobně není vhodný pro každého jiné.“I když se vám tato osoba opravdu líbí, podobný smysl pro humor ( a podobný pohled na nepříjemné aspekty života) je opravdu zásadní.

„Chcete být s někým, s kým máte hodně společného a můžete si opravdu užít společnost toho druhého,“ říká. Pokud to máte, jste zlatí.

Zůstat V Kontaktu

Když se dostanete, aby se váš partner během dne, jak vypadá? „Páry se snaží, aby si navzájem pozornost po celý den, ať už je to podpora, rozhovor, zájem, hrát, potvrzení, pocit připojen nebo pro lásku,“ vztah trenér a terapeut Anita Chlipala říká Shonu. „Každý z těchto okamžiků je příležitostí spojit se se svým partnerem. Člověk by měl hledat někoho, kdo na ně reaguje, nebo je alespoň uznává, když se snaží upoutat jejich pozornost, protože to ukazuje, že splňují vaše emocionální potřeby —nebo se o to alespoň snaží.“

váš partner samozřejmě nemůže reagovat pokaždé, když pošlete text, a většina z nás nemůže během dne telefonovat. „Ne každý pokus bude uznán,“ říká Chlipala, “ ale páry mohou zvýšit své povědomí o tom, kdy se každý člověk snaží spojit s druhým, aby posílil svůj vztah.“

skutečný zájem o vás

, říká Bustle. „Pokud jsou ochotni udělat opravdu čas a poznat se vám trávit čas mluvit, dělat věci společně,“ říká, a ona navrhne, že si to „předtím, než tam je příliš mnoho intimity; to ukazuje, že je to o vás víc, než jen rychlý fyzické přitažlivosti.

„Dát této osobě tipy o věcech, které jsou pro vás důležité, možná to je, že chcete, aby se plány do úterý pro váš víkend, možná to, že se vám líbí určitý restaurace nebo sportovní tým, ale mají jim ukázat, že oni jsou poslechu vaší konverzace o tom, co dělá klíště,“ říká. Pokud se váš partner směje vaší potřebě plánovat dopředu nebo si myslí, že vaše oblíbená restaurace je nuda, mohlo by být moudré o tom s nimi diskutovat dříve než později.

Skutečný Zájem O Své Zdraví

„vztah musí mít zdraví — nejen duševní zdraví, ale fyzické zdraví,“ Paiva říká Shonu. „Pokud váš partner se nestará o své fyziologii nebo jejich vlastní, budete skončit protiví se to často, já to vidím celou dobu u manželů, kde jeden z partnerů kouří a druhý ne, a to se stává klín, protože nedostatek péče, z kouření, na sobě bezpečnostní pás, ne sprchování“ může opravdu naštvaná osoba, která má péči.

z vlastní zkušenosti mohu říci, že nyní nosím bezpečnostní pás v kabinách, což jsem nikdy neudělal, než jsem potkal svého přítele. Ať už je to jakkoli, pokud se váš partner nestará a vy ano, nebude to hezké. „může být symbolem nedostatku sebezáchovy,“ říká Paiva. „Evolučně řečeno, chceme partnera, který chce žít a být silný, ne někoho, kdo se sakra snaží být obětí.“Ano!

Samoty

„[, Podívejte se na[ tom, jak dobře jste oba zvládnout příslušné samoty,“ Astarte říká Shonu. „Při oslavě samoty vyzývám páry, aby považovaly samotu za nástroj ve zdraví vztahů.“I když může být lákavé strávit celý den každý den společně, je důležité mít oddělený pracovní život a čas od času trávit nějaký čas.

„vzít si čas pro sebe se může zdát sobecké, jako bychom se vyhýbali našemu partnerovi,“ říká. „Ve skutečnosti krátká období samoty dobíjejí naše duševní baterie a umožňují nám dát ještě více našim partnerům a samotnému vztahu.“Co by mohlo být lepší než to?

obrázky: Fotolia; Giphy

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *