Pláčou moje děti bezdůvodně?

Když bylo mému synovi šest let, hrál poprvé ve fotbalovém týmu. Byli to dobrý tým a zdálo se, že vyhrávají zápas za zápasem. Během posledního zápasu roku začali prohrávat. Můj syn začal plakat, což pro mě nebylo překvapením, a utekl ze hřiště do mé hrudi. Byl jsem schopen ho uklidnit natolik, aby se tam vrátil, ale zbytek hry byl nepořádek. Když hra skončila, jeho trenér, sladká a dobře míněná žena, řekl mi, že bych ho neměl nechat být na sebe tak tvrdý. Řekl jsem jí, že na tom budu pracovat, ale ve skutečnosti to nebylo tak, že by měl pocit, že selhal nebo nehrál dobře. Důvodem, proč plakal, byla kombinace frustrace a bolesti z prohry. Tyto emoce v kombinaci s úrovní citlivosti se rovná výbuchu.

děti pláčou z různých důvodů. Jsou někdy děti pláč bezdůvodně? Pravděpodobně ne, ale někdy je to přes ty nejmenší věci. To může být matoucí pro rodiče na adresu. Pokud vaše dítě pláče po celou dobu, je užitečné vědět, co se děje pod povrchem. Zde je několik běžných důvodů, proč děti pláčou a jak je řešit.

jsou unavení.

Toto je pravděpodobně nejběžnější. Když to moje děti ztratí, normálně vidím zívání uprostřed nebo hned poté. Vím, že když jsem unavený, mám tendenci reagovat na věci emocionálně a dělat horší rozhodnutí, ale nějak očekávám, že moje děti budou jednat jinak. Děti se rychle unaví, když nemají rutinu. Snažte se udržovat pravidelné spaní. Když večeře skončí, začněte je připravovat na dobrý spánek. Omezte věci po večeři, které je stimulují, jako je příjem cukru a čas na obrazovce (TV, počítač, iPad, videohry).

hledají pozornost.

to je druhý důvod, proč hodnotím. Pokud děti nedostávají dostatečnou pozornost od svých rodičů, budou mít tendenci jednat, aby dostali to, co jim chybí. Není vždy dobré okamžitě reagovat na slzy nebo je mohou začít používat jako prostředek k získání pozornosti. Je to však pro mě připomínka, abych byl aktivnější při vytváření času na ně nebo byl více přítomen a soustředil se na ně, když jsem doma. Pracujte na tom, abyste každý den mluvili jeden na jednoho. I když je to jen 15 minut, to dělá rozdíl v tom, že se cítí individuálně postaráno.

jsou zaplaveny emocemi.

děti potřebují vědět, že s jejich emocemi a citlivostí není nic špatného. Vývojově děti nejsou schopny myslet abstraktně až někdy na střední škole. Občas, dostanou záplavu emocí, aniž by byli schopni komunikovat nebo dokonce vědět proč. Děti potřebují vědět, že s jejich emocemi a citlivostí není nic špatného. To jsou dobré věci. Umožňují nám spojit se, pěstovat naši lásku a mít empatii k ostatním. Nepotřebují tyto emoce přerušit nebo se stát méně citlivými. To, co potřebují, jsou techniky zvládání svých emocí, protože existují lidé, zejména jiné děti,kteří nejsou nebezpeční, aby byli zranitelní. Pracujte s nimi na způsobech, jak se mohou uklidnit.

chtějí kontrolu.

nutíte je dělat něco, co nechtějí dělat. Ať už je to Úklid jejich pokoje nebo vyřizování pochůzek, slzy pravděpodobně přicházejí s hněvem. Překonání jejich úmyslné opozice je v těchto chvílích kritické. Musí vědět—že nemají na starosti-a to z dobrého důvodu.

cítí úzkost a strach.

to může být hluboce zakořeněný problém. Možná traumatický zážitek, kdy jsou emoce snadno spuštěny. Mohou cítit nedostatek bezpečnosti, pokud v jejich životě došlo k základním změnám, jako je rozvod nebo přestěhování do nového města. Pokud se pláč vyskytuje často z úzkosti a strachu, doporučil bych navštívit poradce.

Bonus: jsou přetíženy cukrem a potravinářským barvivem.

cukr a potravinářské barvivo ovlivňují chemii vašeho dítěte. Všiml jsem si, že když jsou moje děti plné cukru a potravinářského barviva, zejména červeného barviva, jsou emotivnější. Když jsou zbaveni obou, jsou střízlivější a uvědomují si své emoce.

Sound off: jaké jsou další možné důvody častého pláče dětí?

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *