snem: nejlepší polštář náplň pro každý typ spáč

Pokud se probudíte s bolestí hlavy nebo krku nebo bolesti zad, nebo stále pocit, unavený, víš stejně dobře jako ostatní, že polštáře nejsou jedna velikost padne všem. Pokud spíte na zádech pomocí polštáře, který je příliš silný, pravděpodobně pocítíte nějakou bolest v horní části zad, když se probudíte. Na druhou stranu, pokud jste boční spáč pomocí polštáře, který je příliš měkký, váš krk se s největší pravděpodobností cítí každé ráno ztuhlý.

Loft není jediným faktorem, který byste měli zvážit při nákupu nového polštáře. Materiál použitý k vycpávání polštáře by měl být stejně důležitý jako podkroví a tvar. Ve skutečnosti, 2014 National Institutes of Health článek studoval právě to a zjistil, že ano, polštář nádivka hraje klíčovou roli v kvalitě spánku. Ale s tolika druhy materiálů používaných k výrobě polštářů, jak víte, který je pro vás ten pravý? Promluvme si o nádivce.

Dolů polštáře

Dole je měkčí peří pod ptačí horní vrstva peří, a je klasický polštář náplň. Down je neuvěřitelně měkký a načechraný a cítíte se, jako byste spali na oblaku. I když je to první materiál, na který obvykle myslí, když myslí na plnění polštářů, dolů není pro každého to pravé. Dolů je obvykle nejlepší pro záda a žaludek pražce, kteří potřebují měkký polštář, který udržuje jejich páteř ve správném zarovnání. Není to tak skvělé, nicméně, pro boční pražce, kteří potřebují trochu více podkroví a pevnosti. Pojďme to rozebrat.

Pros plnění dolů

  • nabízí bezkonkurenční měkkost. Down je jedním z nejpohodlnějších materiálů, což je důvod, proč je tak populární v matracích, polštářích a kabátech.
  • přírodní a udržitelné. Dolů se obvykle provádí bez chemikálií. Jen se ujistěte, že polštář, který chcete koupit, je předem organický a chemický.
  • dlouhotrvající. Postarej se o svůj polštář a postará se o tebe. Při správném TLC mohou polštáře trvat asi 15 let.

nevýhody plnění dolů

  • drahé. Polštáře jsou drahé ve srovnání s některými jinými vyrobenými možnostmi.
  • příliš měkké? U postranních pražců může být měkkost zpočátku pohodlná, ale můžete se probudit bolavě nebo se sevřenou jednou stranou krku. Měli byste hledat polštář s pevnějším materiálem a vyšším podkrovím.
  • je to živočišný produkt. Pokud jste vegan-vědomý kupující, down pravděpodobně není pro vás to pravé.
  • vyžaduje načechrání. Down polštáře může jít byt v průběhu času, a někdy je třeba znovu načechraný. Na druhou stranu, načechrání dolů polštář je velký stres odlehčovací.
  • obtížné čištění. Házení polštáře do domácí pračky je rychlý způsob, jak ji zničit.
  • spí horko. Down nenabízí cirkulaci vzduchu, kterou nabízejí některé jiné materiály, takže horké pražce se mohou v noci příliš zahřát.

Péřové polštáře

první otázka, většina lidí má při zkoumání péřové polštáře: Jaký je rozdíl mezi peřím a dolů? Odpověď je anatomie: je měkčí vrstva pod horní jeden, a peří je materiál vyrobený z křídla a zadní peří ptáka. Možná se to nezdá, ale to je klíčový rozdíl. Bohužel (pro vaši peněženku), většina odborníků naznačují, že péřové polštáře jsou lépe v teorii než v praxi, a doporučil další peníze na péřové polštáře, spíše než se snažit ušetřit na peří.

výhody plnění peří

  • levnější. Pokud se vám líbí výhody péřových polštářů, ale jsou vypnuty cenou, podívejte se na péřové polštáře.
  • pevnější než dolů. Stejně jako měkkost dolů, ale chcete něco pevnějšího? Peří je pevnější, horní vrstva peří na ptákovi, takže péřové polštáře nabídnou pevnost, kterou péřové polštáře postrádají.

nevýhody plnění peří

  • je něco, co mě strká? Na rozdíl od peří má peří v sobě ostny a není neobvyklé, že jednotlivá peří začnou vystrkovat z polštářů a do vás. Většina lidí dává přednost tomu, aby se probudila lechtáním a poškrábáním na krku uprostřed noci.
  • není to dlouhotrvající. Peří nedrží úplně jako dolů, takže z toho nedostanete tolik let-ani se správným TLC. To znamená, že v dlouhodobém horizontu, může být výdaje více na péřové polštáře, než byste měli, pokud jste si původně koupil dolů polštář.
  • není vhodné prát v pračce. Péřové polštáře jsou podobné péřovým polštářům v tom smyslu, že je obtížné je čistit a nelze je hodit do domácí pračky.
  • spí horko. Opět, podobně jako péřové polštáře, péřové polštáře nejsou Prodyšné a mohou vás při spánku zahřát.

Latexové polštáře

Latex je skvělý náplň pro polštáře pro řadu důvodů, ale možná jeden z nejlepších důvodů je to, že účet za méně probouzí bolest než jiné materiály. Latex je pružný, ale pevný a je skvělý pro boční pražce, protože zůstává pevný, dokonce i pro nejtěžší a široké rameno.

Pros latexové náplně

  • si zachovává svůj tvar. Boční pražce, kteří se často ocitnou skládací polštář na polovinu, nebudou muset s latexovými polštáři. Latexové polštáře mají často vysoké podkroví a nemusíte se obávat, že se zhroutí, když si lehnete.
  • bezkonkurenční pevnost. Žaludek a zadní pražce pozor, ale tyto polštáře jsou pevné, zatímco stále odpovídají hlavě a krku. Pokud jste žaludek nebo zadní spáč, který miluje pocit latexových polštářů, ujistěte se, že dostanete jeden s velmi nízkým podkrovím.
  • snižte ztuhlost a bolest krku a zad. I když se všichni rádi cítíme v posteli, naši předkové lovců a sběračů to měli správně: čím pevnější a tvrdší materiál spíme, tím lépe pro naše tělo. Naštěstí se latex necítí tak tvrdě jako země, na které naši předkové spali.
  • spí v pohodě. Latex nedrží teplo, takže budete mít pocit, že spíte celou noc na chladné straně polštáře. Pražci, kteří se v noci zahřejí, budou rádi spát na latexu.

nevýhody latexové výplně

  • může být pro některé pražce příliš pevná. Latex je pevný, ale pružný, takže je velmi pohodlný pro mnoho pražců. Pro pražce, kteří se chtějí ponořit do polštáře, bude latex příliš tvrdý.
  • co je to za smrad? Může to být váš latexový polštář. Latex může mít chemický zápach, když ho poprvé vyjmete z krabice,takže ho budete muset několik dní nechat vyvětrat. Vůně však zmizí-buďte trpěliví.
  • je to běžný alergen. Latex je poměrně častým alergenem. Pokud jste v minulosti zaznamenali nežádoucí účinky na latex, přeskočte tento polštář. Anafylaktický šok se nemíchá dobře s dobrým spánkem.

Paměťové pěny polštáře

Paměť pěna změnil polštář hru. Když přemýšlíme o paměťové pěně, myslíme na tu dokonale pěstěnou ruku, která tlačí do matrace, pak se matrace pomalu odrazí zpět do původního tvaru. Nebo, možná, osoba, která skáče na čisté, bílé matraci se sklenkou vína stojící vzpřímeně, nehybný, na druhé straně. Zatímco tyto příklady jsou hyperbolické (kdo nechává sklenici červeného vína na matraci ? Upřímně?), paměťová pěna je docela skvělý materiál pro matrace i polštáře.

Pros paměťové pěny

  • perfektní směs měkkosti a pevnosti. Paměťová pěna se vytvoří na hlavě a krku, ale neztratí svůj tvar.
  • může zmírnit chrápání. Protože paměťová pěna udržuje hlavu a krk v souladu s páteří, udržuje dýchací cesty otevřené a omezuje chrápání.
  • hypoalergenní. Pokud máte rádi latex, ale máte alergii na latex, paměťová pěna může být skvělou alternativou.
  • zachovává tvar. Možná zjistíte, že se potápíte polštářem, jak noc pokračuje – ne paměťová pěna.

nevýhody paměťové pěny

  • postrádají prodyšnost. Paměťová pěna může spát horká, protože nenabízí dobrou cirkulaci vzduchu. Horké pražce by to měly mít na paměti při pohledu na polštáře z paměťové pěny. Pokud jste však nastaveni na paměťovou pěnu, ale spíte horko, existují možnosti, které vás uspokojí.
  • páchnoucí. Stejně jako latex, čerstvá paměťová pěna z krabice může cítit jako chemikálie a potřebuje několik dní vysílat. Nechceš položit hlavu na polštář, který smrdí, že ne?
  • drahé. Paměťová pěna je dražší než některé jiné možnosti, i když existuje několik skvělých možností pro pražce s rozpočtem, také.
  • těžký. Paměťová pěna může být docela těžká, a když jste ve 3 ráno v polospánku snažím se upravit polštář, to může být nepříjemné.

Polyester Fiberfill Polštáře

Polyester fiberfill je také známý tím, že značkové jméno Poly-Fil. Pravděpodobně znáte polyesterové vlákno, protože se běžně používá v panenkách, vycpaných zvířatech a řemeslech. Budete se muset zeptat sami sebe-chcete mít pocit, že spíte na jedné ze svých dětských hraček? Odpověď pro některé z nás je pravděpodobně … možná ano.

Pros polyesterových vláken

  • Nejlevnější venku. Polyester fiberfill je jedním z nejlevnějších materiálů, které můžete získat v polštáři. Ve skutečnosti si můžete vyzvednout 32-unce pytel Poly-Fil z místního Joann tkaniny.
  • velmi lehké.
  • ano, můžete ho hodit do praní. Pokud hledáte snadný polštář na čištění a péči, polyesterové vláknité polštáře jsou definitivní volbou.

nevýhody polyesterových vláken

  • je to levné. Polyesterové vlákno je levné a cítí se tak, také.
  • Clumpy. Polyester fiberfill shluky společně, a můžete mít pocit, jako jsou uzly nahromadění uvnitř polštář, který může způsobit bolest krku, pokud nemáte re-chmýří a upravit polštář.
  • krátká životnost. Tento materiál není vysoce kvalitní a jeho životnost je toho důkazem.
  • spí horko.
  • Vyrobeno z chemikálií. Protože polyester fiberfill je vyroben s množstvím různých chemických látek, budete muset zajistit, aby během procesu nákupu, že váš polyester fiberfill polštáře je bezpečné spát každou noc. Poslední věc, kterou chcete udělat, je dýchat škodlivé chemikálie po dobu osmi hodin každou noc.

Pohanka trupu polštáře

Pokud jste obeznámeni s tímto typem polštáře, to může znít divně na první pohled. Ale pohanka trup je populární výplňový materiál pro polštáře, a to z dobrého důvodu. Pohankový trup se vyrábí odstraněním skořápky semen pohanky. Aby bylo bezpečné použití pro polštáře, je trup pohanky vyčištěn a nečistoty odstraněny. Tyto polštáře jsou skvělé pro boční pražce a zadní pražce, ale obvykle příliš pevné pro žaludeční pražce.

klady pohankových polštářů trupu

  • velmi podporují. Trup pohanky je měkký, ale stále je odvozen ze semene, takže je pevné a podpůrné udržovat páteř v zarovnání a zmírnit bolest při probuzení.
  • spí v pohodě. Dává to smysl: trup pohanky nezachovává teplo a je vysoce prodyšný, takže horké pražce budou mít prospěch.
  • dlouhotrvající.
  • nastavitelný loft. Pohanka trup je více přizpůsobitelný a nastavitelný než jakýkoli jiný polštář. Pokud je příliš pevná, můžete jednoduše odstranit některé z trupů pohanky. Pokud je to příliš měkké, pohankový trup se snadno koupí na Amazonu a prostřednictvím jiných prodejců, takže si ho připravte podle svých představ.
  • Přírodní. Je vyroben ze semene; opravdu se nedostanete udržitelnější nebo přirozenější než to.

nevýhody pohankových polštářů trupu

  • drahé. Pohankový trup může být drahý, ale můžete si odpočinout s vědomím, že kupujete kvalitní polštář.
  • trup pohanky je hlučný. Být odvozen od semene, pohanka trup polštáře může dělat tichý švihání nebo šustění hluk, když se pohybujete nebo upravit polštář v noci.
  • těžký. Hmotnost pohanka trupu polštáře závisí na tom, jak pevné a husté preferujete polštáře, ale i nejtenčí pohankové polštáře jsou statný.

Microbead vlákno polštáře

Mikroperličkami jsou kontroverzní, a zaslouženě tak. Před několika lety jste pravděpodobně viděli mikrokuličky ve všech druzích koupelnových výrobků; vaše mýdlo na ruce, mytí těla, mytí obličeje. Bylo to jako třpytky; bylo to všude. Na mikroperličkami nejsou biologicky rozložitelné, takže Microbead-Free Waters Act z roku 2015 ukončit jejich použití v přípravcích, které se oplachují na federální úrovni, i když některé státy umožňují biologicky rozložitelné mikroperličkami. Stále však najdete mikrokuličky v polštářích, pytlích na fazole a hračkách a materiál je přijímán pro úroveň pohodlí, kterou poskytuje.

Pros microbead vláknové polštáře

  • odpovídají hlavě a krku. Tyto polštáře jsou pohodlné, protože budou tvarovat vaše tělo.
  • Sleep cool. Stejně jako u jiných polštářů, které používají spoustu jednoho malého materiálu, nabízí vysokou úroveň prodyšnosti a udržuje vás v noci v pohodě.
  • lehký. Polštáře Microbead jsou skvělé pro cestování. Mnoho cestovních polštářů používá z tohoto důvodu mikrokuličky.

nevýhody polštářů z mikrobeadových vláken

  • mohou být hrudkovité. Korálky můžete získat hrudkovitý nahoru, a můžete najít sami popadl polštář a třásl divoce v noci přerozdělovat kuličky v polštáři.
  • některé nejsou šetrné k životnímu prostředí. Microbeads mají špatný rap, protože jsou to malé kousky plastu. Některé mikrokuličky nejsou biologicky rozložitelné, což znamená, že části vašeho polštáře mohou přežít i vy. Ujistěte se, že váš polštář microbead fiber je naplněn biologicky rozložitelnými mikrokuličkami.
  • páchnoucí. Microbead fiber polštáře mají stupeň off-plynování na první. Před použitím ho vyhoďte na terasu několik dní.
  • krátká životnost. Microbeads zploštit s velkým použitím, takže můžete brzy ocitnete spí na plochém listu plastových kruhů.

Najděte více úžasných věcí na našem Sleep hub.

Editors‘ Doporučení

  • Nejlepší matrace prodeje a nabídky na Březen 2021
  • Tento spací pytel má vestavěný matrace — ideální pro váš další výlet
  • upřímný přezkoumání Awara Luxusní Hybridní Matrace,
  • Co potřebujete vědět při výběru polštář
  • Nejlepší levné matrace nabídky na únor 2021

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *