Zdravotní Výhody Medu v Čaji

27. října 2016

med v čaji

Čaj je druhým nejvíce konzumovaným nápojem na světě po kávě, ale víte, jak tento nápoj byl vynalezen? Legenda říká, že čínský císař Shen Nung pil v roce 2737 před naším letopočtem šálek vařené vody ve své zahradě a několik listů spadlo do hrnce. Když císař ochutnal nápoj, zjistil, že je to velké zlepšení oproti normální vroucí vodě!

císař pak nařídil pěstování těchto zázračných listů. Jak se ukázalo, dnes je to nejvyhledávanější nápoj. Podle zprávy statisty byla globální produkce čaje v roce 2012 překódována na 4,68 milionu metrických tun a vývozní množství bylo hlášeno na 1,74 milionu metrických tun. Indonésie, Indie, Čína, Srí Lanka a Keňa byly největšími vyvážejícími zeměmi.

kromě dobrého vkusu má také mnoho zdravotních výhod.

Milostný Poměr s Medem

med v čajiKdyž se vás někdo zeptá o perfektní zápas, co jsou názvy, které přicházejí svou mysl? Romeo a Julie? Jack a Rose? Batman a Joker? Do tohoto seznamu přidejte také med a čaj. Přírodní med je skvělým zdrojem sacharidů a sladí se bez přidání konzervačních látek do nápoje.

proto mnoho lidí v těchto dnech přechází na použití medu v čaji místo cukru jako sladidla, říkají odborníci na TinRoofTeas. Když přidáte med do zeleného čaje, snižuje to také účinek na hladinu inzulínu a glukózy. Různé odrůdy medu mohou být smíchány s různými druhy čaje, a to nejen pro jejich přínosy pro zdraví, ale také pro lepší chuť.

Další Zdravotní Výhody

med v čajičaj obvykle obsahuje 40 mg kofeinu, což je mnohem nižší než 85mg našel v šálku kávy. Šálek čaje také obsahuje flavonoidy, přírodní třídu antioxidantů. Pomáhají při odstraňování volných radikálů z těla, což jsou nestabilní tělesné buňky, které negativně reagují s jinými molekulami, jako je DNA, a způsobují poškození na buněčné úrovni.

přidané výhody zeleného a černého čaje jsou všeobecně známé a lze je dále zlepšit přidáním medu do čaje. Můžete vyzkoušet různé kombinace, abyste získali nejlepší chuť. Zatímco Tupelo honey se říká, že jde nejlépe s čajem s jasmínovou příchutí, jemný čaj chutná nejlépe s borůvkovým medem.

může být tolik kombinací, kolik jste ochotni vyzkoušet. Jen nezapomeňte nalít med v super-horký šálek čaje, protože to sníží přínosy pro zdraví.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *