De 10 bedste Podcasts

min besættelse af podcasts startede for omkring fem år siden og har vokset lige siden.

Podcasts er sådan en fantastisk måde at lære, åbne dit sind og udvide din viden på en passiv måde. Jeg lytter til podcasts, mens jeg kører, gå, træning, måltidsplan og måltidsforberedelse. De er det perfekte værktøj til at holde forbindelsen, lære og føle sig forstået!

mens du kan lytte til podcasts om stort set ethvert tænkeligt emne, er her mine favoritter i sundheds-og velværeområdet!

fest i mine planter

visningen, der gør sund levevis ikke suge! Talia Pollock er et frisk pust og super jordnær. Hun frigiver ugentligt optimistisk, sjove episoder om at spise, bevæger sig og tænker sundt. Hvis du ønsker at stoppe med at tage “få sunde” så dang alvorligt, dette er vis for dig.

Lyt til min chat med Talia her

Kevin Rose Vis

Jeg elsker Kevin Roses Vis, fordi han er meget ligesom mig – en tech nørd på hjerte, med en brændende nysgerrighed om sundhed og velvære. Kevin afhører nogle ret fantastiske mennesker for at udforske, hvordan man når højeste personlige og professionelle præstationer, mens man lever et minimalt og afbalanceret liv.

Ultimate Health Podcast

Jeg elsker virkelig de mange forskellige gæster og emner på Ultimate Health Podcast. De co-værter, Jesse og Marni, vil lære og inspirere dig til at nå dit maksimale potentiale gennem deres samtaler med verdensklasse eksperter i sundhed og velvære samfund.

det er så Maven

Jeg elsker disse podcasts, fordi det graver ind i alle de emner, jeg altid er nysgerrig efter! Davidas samtaler inspirerer altid, underholder og trøster – vel vidende at du ikke er alene i dine kampe.

Ben Greenfield Fitness

Ben Greenfield er den ultimative bio-hacker. Jeg elsker at høre om de eksperimenter, han prøver på sig selv, og lære om hans fund. Han har også nogle rigtig gode gæster på udstillingen for at diskutere ethvert sundheds-og velværeemne, du kunne forestille dig!

Dr. Ruscio Radio

Denne er til dem af jer, der elsker at nørde ud over videnskaben. Jeg er konstant på jagt efter evidensbaserede ernæringsressourcer for at skære igennem støj-og ekkokammeret. Dr. Ruscio leverer banebrydende information inden for sundhed, ernæring og funktionel medicin på en måde, der er anvendelig og let at forstå.

Rich Roll

Rich Roll er super kendt i de plantebaserede og veganske samfund. Hans episoder er som en mesterklasse i personlig og faglig udvikling. Rich dykker dybt med verdens lyseste og mest tankevækkende tankeledere for at uddanne, inspirere og give dig mulighed for at frigøre dit bedste, mest autentiske selv.

Oprahs Super Soul samtaler

hold da op! Oprahs podcast, “Super Soul Conversations” har nogle rigtig gode samtaler, der hjælper dig med at vække, opdage og oprette forbindelse til den dybere betydning af verden omkring dig. Hun chatter med tankeledere, bedst sælgende forfattere, åndelige armaturer, såvel som sundheds-og velværeeksperter. Alle designet til at lyse dig op, guide dig gennem livets store spørgsmål og hjælpe med at bringe dig et skridt tættere på dit bedste selv.

Vibe Tribe

Vibe Tribe er ny på scenen, men Becka og Rachael kommer ud varmt! Deres episoder fokuserer på en række emner som meditation, ernæring og selvkærlighed.

Tara Brach

Hvis du har tænkt på at komme ind i meditation, men ikke har fundet den rigtige guide, skal du ikke lede længere. Tara Brach handler om radikal accept. Hun er en førende vestlig lærer i buddhistisk (mindfulness) meditation, følelsesmæssig helbredelse og åndelig opvågnen. Disse podcasts vil åbne dit sind og effektivt guide dig gennem meditation, så du kan høste fordelene.

Hvad er dine yndlings podcasts? Lad os vide i kommentarerne nedenfor!

se en Demo

elskede du denne artikel? Så vil du elske vores ugentlige nyhedsbrev. Hver uge kuraterer vi de bedste værktøjer, tips og ressourcer til ernæringsfagfolk og leverer dem direkte til din indbakke. Kom på listen her!

andre artikler, du måske kan lide:

  • 5 helt naturlige Rengøringshacks til et mousserende, kemisk frit køkken
  • 8 enkle trin til nulstilling efter ferien
  • Introduktion til vores 21-dages ægte mad, rigtigt hurtigt Program

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *