sundhedsmæssige fordele ved honning i Te

27. Oktober 2016

honning i te

te er den næstmest forbrugte drik i verden efter kaffe, men ved du, hvordan denne drik blev opfundet? Legenden siger, at den kinesiske kejser, Shen Nung, drak en kop kogt vand i sin have tilbage i 2737 fvt, og få blade faldt i gryden. Da kejseren smagte drikken, fandt han, at det var en stor forbedring i forhold til normalt kogende vand!kejseren beordrede derefter dyrkning af disse mirakuløse blade. Som det viste sig, er det i dag en mest efterspurgt drik. Ifølge en rapport fra Statista blev den globale teproduktion i 2012 omkodet til 4,68 millioner tons, og eksportmængden blev rapporteret til at være 1,74 millioner tons. Indonesien, Indien, Kina, Sri Lanka og Kenya var de største eksportlande.

bortset fra en god smag er det også mange sundhedsmæssige fordele.

kærlighedsaffæren med honning

honning i te når nogen spørger dig om et perfekt match, Hvad er de Navne, der kommer dit sind? Romeo og Julie? Jack og Rose? Batman og Joker? Tilføj også honning og te til listen. Naturlig honning er en god kilde til kulhydrater, og den sødes uden at tilsætte konserveringsmidler til drikken.

derfor skifter mange mennesker i disse dage til at bruge honning i te i stedet for sukker som sødemiddel, siger eksperter hos TinRoofTeas. Når du tilføjer honning til grøn te, reducerer det også effekten på dit insulin-og glukoseniveau. Forskellige sorter af honning kan blandes med forskellige typer te, ikke kun for deres sundhedsmæssige fordele, men også for en bedre smag.

andre sundhedsmæssige fordele

honning i te en kop te indeholder normalt 40 mg koffein, hvilket er meget lavere end de 85 mg, der findes i en kop kaffe. En kop te indeholder også flavonoider, en naturlig klasse af antioksidanter. De hjælper med at fjerne frie radikaler fra kroppen, som er ustabile kropsceller, der reagerer negativt med andre molekyler som DNA og forårsager skade på cellulært niveau.

de ekstra fordele ved grøn og sort te er almindeligt kendt, og de kan forbedres yderligere ved at tilføje honning i te. Du kan prøve forskellige kombinationer for at få den bedste smag. Mens Tupelo Honning siges at gå bedst med jasmin flavored te, smager mild te bedst med blåbær honning.

der kan være så mange kombinationer, som du er villig til at prøve. Bare husk ikke at hælde honning i en super-varm kop te, da dette vil reducere de sundhedsmæssige fordele.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *