Virker Hostesirup Virkelig? Spise chokolade og 3 andre naturlige midler til at stoppe hoste

den irriterende, kittende og undertiden tørre hoste, vi føler under kulde og flu sæson, kan blive hængende i dage og uger. Vi rydder hele tiden halsen for at lindre overbelastning, men det gør kun hosten værre. Hvert år når millioner af amerikanere til den kirsebærsmagede hostesirup for at blokere deres hostrefleks og løsne slim i luftvejene, men virker OTC-medicinen virkelig?

i videoen virker ” virker hostemedicin virkelig?”the American Chemical Society’ s reaktioner forklarer hoste er en naturlig refleks, der rydder vores luftveje af noget, der ikke skal være derinde. derfor, når en irritation flyder ind i vores næse eller mund, sender receptorer i luftvejene signaler til hjernen og slår alarmen. En besked sendes derefter tilbage til vores membran, og pludselig begynder vi at hoste med hastigheder op til 50 mph.

det er her hostemedicin (ideelt) skal sparke ind. Antitussives, som dekstromethorphan eller DKSM, er beregnet til at blokere hosterefleksen, og de kan også gøre os døsige. Slimløsende stoffer som guaifenesin er designet til at løsne og tynde slimet i vores lunger, hvilket gør det lettere at hoste gunk i vores luftveje. Dekongestanter som efedrin dekongesterer os ved at indsnævre blodkarrene i næsen, mens antihistaminer, som loratadin, reducerer hævelse i næse og hals og reducerer mængden af klæbrig slim, som vores lunger udskiller, når vi har allergier.

Læs: Overforbrug af kodein hostesirup inducerer første tilfælde af akut forvirring hos Teen Girl

Der er meget lidt bevis for, at hostesirup er effektiv til behandling af hoste. I en gennemgang viste 15 ud af 19 analyserede undersøgelser ingen fordel, eller resultaterne var modstridende. Andre anmeldelser har lignende fund; forskerne siger, at der ikke er “noget godt bevis for eller imod den effektive OTC-medicin ved akut hoste.”Der er ingen garanti for, at hostesirup vil gøre noget for vores hoste, selvom det kan hjælpe os med at få en bedre nats søvn.

at tage større doser af DKSM kan forårsage svimmelhed, ukontrollabel øjenbevægelse, kramper og endda død, og det er især farligt for små børn — tusindvis af børn under 12 år sendes til beredskabsrummet hvert år på grund af utilsigtet overdosering af hostemedicin.

i stedet for at drikke en flaske hostesirup er der naturlige behandlinger, der kan lindre en irriterende hoste. De er ikke kun bedre for dig, men de smager også meget bedre end de fleste hostesirup! Det meste af tiden kan vi klare vores hoste derhjemme med naturlige, tilgængelige og relativt billige midler:

honning

en dosis honning kan være effektiv, når man behandler en besværlig hoste. En undersøgelse fra 2007 offentliggjort i Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine fandt en lille dosis boghvede honning givet før sengetid gav bedre lindring af hoste om natten og søvnbesvær hos børn end ingen behandling, eller OTC-hostehæmmende dekstromethorphan (DM), fundet i hostemedicin. Honning gjorde et bedre stykke arbejde med at reducere sværhedsgraden, hyppigheden og generende karakter af natten hoste fra øvre luftvejsinfektion end DM eller ingen behandling.

Læs: hostemedicin som diabetesbehandling?

lakrids

kemikalierne i lakrids antages at mindske hævelse, tynde slimudskillelser, mindske hoste og endda øge kemikalierne i kroppen, der heler mavesår. Det er en traditionel behandling for hoste, astma og ondt i halsen, ifølge University of Maryland Medical Center. Licorice virker som en ekspektorant, der hjælper med at løsne og udvise slim, og giver også en beroligende effekt på irriterede slimhinder.

chokolade

at spise chokolade til at helbrede en hoste lyder måske for godt til at være sandt, men en forbindelse i kakao har en medicinsk virkning. En undersøgelse fra 2012, der blev præsenteret på British Thoracic Society ‘ s vintermøde i London i December, fandt, at det naturligt forekommende kemiske theobromin kunne behandle hoste, hvis det blev taget to gange om dagen i to uger, hvilket førte til, at patienter stoppede behandlingen tidligt, fordi deres Hoste var ryddet. Theobromin, et alkaloid i kakao, er bedre til at undertrykke trangen til at hoste end kodein — en etableret ingrediens i hostemedicin. Dette betyder simpelthen, at det er klæbrigt og mere tyktflydende end standard hostemedicin, så det danner en belægning, der beskytter nerveender i halsen, som udløser trangen til at hoste.

stærke alkoholholdige drikkevarer har været kendt for at være nyttige til bekæmpelse af infektioner og forbud mod vækst af mikroorganismer ifølge bogen desinfektion, sterilisering og konservering.

det har også været forbundet med færre forkølelser, undtagen blandt rygere. Forskning er stadig blandet om virkningerne af alkohol på inflammation og immunsystemet, men i moderate mængder er det usandsynligt at forårsage negative bivirkninger for immunitet.

Se også:

hvad farven på din Sputum siger om dit helbred

undgå at tage disse 7 medicin, indtil du har haft noget at spise

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *