Cabello de Nadador: Cómo Obtenerlo – Qué Hacer Al Respecto

Repetición en clases de natación

Nadar en una piscina es ideal para su cuerpo, pero duro para su cabello.

Los nadadores frecuentes son los mejores candidatos para el aspecto desgastado del cabello de nadador. Desafortunadamente, es más que una «mirada».»El cabello del nadador está seco y dañado por los productos químicos utilizados para mantener el agua segura para nadar.

¿No es sorprendente que la exposición al agua pueda secar y dañar el cabello?

Bueno, en realidad, el agua no es lo que causa el problema. En realidad, es lo que hay en el agua: Los productos químicos de la piscina (especialmente el bromo y el cloro). Estos productos químicos reaccionan con el sebo y los aceites que protegen el cabello para dejar expuesta la cutícula del cabello. Eso suena bastante científico porque lo es. El daño es causado por una serie de reacciones químicas.

Despojar el cabello de sus aceites protectores naturales también lo hace más susceptible al daño de los rayos ultravioleta del sol. Estos rayos rompen los enlaces de la queratina (la proteína que forma el cabello) y causan fragilidad y puntas abiertas. Las moléculas de pigmento en el cabello también sucumben a los productos químicos de la piscina y al sol, lo que permite que se vea más claro y desvanecido.

Comenzar con Cabello sano

El cabello sano es menos susceptible al cabello de nadador que el cabello que ya tiene daño. Si tiene cabello teñido, con permanente o tratado térmicamente, su cabello tiene un mayor riesgo de sequedad y pérdida de color por nadar que si tuviera cabello sin tratar. Si nadas mucho, trata de minimizar el procesamiento del cabello y mantén el corte para que el cloro no penetre a través de las puntas abiertas.

Pasos para Proteger y curar el Cabello

Hay algunos pasos que puedes seguir para proteger tu cabello de un caso de Cabello de nadador:
1. Moja tu cabello antes de entrar a la piscina. Remoje el cabello en la ducha o en el agua del grifo antes de entrar a la piscina. El cabello que ya está saturado con agua es menos probable que absorba los productos químicos de la piscina.

2. Ata el cabello. Si tu cabello es lo suficientemente largo, colócalo en una coleta en la parte superior de tu cabeza y sujeta las puntas debajo de la banda elástica. A menos que vayas a sumergir tu cabeza en el agua, esto ayuda a mantener la mayor parte del cabello seco.

3. Use un gorro de natación. Algunas piscinas públicas requieren un gorro de baño, pero muchas no. Las gorras protegen la piscina y el cabello. Las gorras de piscina solían ser llamativas, con flores de colores y decoraciones pegadas en ellas, pero las gorras de piscina modernas tienen un aspecto elegante y se ajustan cerca de la cabeza. Speedo hace gorras de piscina de silicona y látex. Los gorros de natación de silicona protegen el cabello y permiten que la cabeza respire.

4. Usa acondicionador para el cabello para cubrirlo. Aplique acondicionador para el cabello antes de entrar en la piscina. Tenga cuidado con el acondicionador porque los aceites en el acondicionador pueden no ser buenos para la piscina. Aplica acondicionador para el cabello y ata el cabello o cúbrelo con un gorro de baño. Usar el acondicionador para el cabello debajo de la gorra de natación le da la ventaja adicional de un tratamiento acondicionador para el cabello.

5. Limpia el cabello de inmediato. Lave el cabello inmediatamente después de salir de la piscina para que los productos químicos de la piscina no se sequen en la piel y el cabello. Si no puedes usar champú, al menos enjuaga el cabello con agua del grifo para que enjuague algunos de los productos químicos del cabello.

6. Acondiciona tu cabello. El acondicionador para el cabello ayuda a mantener el cabello en gran forma. Un tratamiento acondicionador profundo agrega humedad y brillo al cabello.

7. Usa champús especiales para limpiar y proteger tu cabello. Los champús especiales pueden hacer dos cosas diferentes para tu cabello y debes saber cómo usarlos. Los champús diseñados específicamente para nadadores suelen contener ingredientes que quelatan (desintoxican) el cobre y otros metales para que no decoloren el cabello. El champú puede dejar el cabello con una capa cerosa (que está destinada a evitar que absorba el agua de la piscina) y puede causar una acumulación en el cabello.
Little Otter vende productos de natación triple que ayudan a eliminar el cloro de tu cabello.

Los champús aclaradores limpiarán la acumulación de cera de tu cabello y eliminarán el cloro de tu cabello. Desafortunadamente, junto con el cloro, estos productos químicos también pueden eliminar los productos químicos naturales y los aceites que protegen su cabello. Por lo tanto, los champús aclaradores solo deben usarse ocasionalmente para que no eliminen esos productos químicos naturales a diario.

También puedes usar un champú regular y darle seguimiento con un acondicionador sin enjuague que contenga un filtro UV (que protege tu cabello del sol y de los productos químicos de la piscina).)

8. Condición profunda cada semana. Un tratamiento hidratante profundo restaura el cuerpo y el brillo de tu cabello.

Así que mientras pasas todo ese tiempo en el agua perfeccionando tus brazadas de natación y manteniendo tu cuerpo en buena forma, ¡no ignores tu cabello! Utilice algunos de nuestros sencillos consejos para asegurarse de que su cabello esté tan saludable como su cuerpo.

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