¿Realmente Funciona El Jarabe Para La Tos? Comer Chocolate Y Otros 3 Remedios Naturales Para Dejar De Toser

La tos irritante, cosquillosa y a veces seca que sentimos durante la temporada de resfriados y gripe puede persistir durante días y semanas. Continuamente nos limpiamos la garganta para aliviar la congestión, pero solo empeora la tos. Cada año, millones de estadounidenses buscan el jarabe para la tos con sabor a cereza para bloquear su reflejo de la tos y aflojar el moco en las vías respiratorias, pero ¿funciona realmente el medicamento de venta libre?

En el video, ¿Funciona realmente la medicina para la Tos ?»las reacciones de la American Chemical Society explican que la tos es un reflejo natural que despeja nuestras vías respiratorias de cualquier cosa que no se supone que esté allí. por lo tanto, cuando un irritante flota en nuestra nariz o boca, los receptores de las vías respiratorias envían señales al cerebro, haciendo sonar la alarma. Luego se envía un mensaje a nuestro diafragma, y de repente comenzamos a toser a velocidades de hasta 50 mph.

Aquí es donde el medicamento para la tos (idealmente) debería hacer efecto. Los antitusivos, como el dextrometorfano o el DXM, están destinados a bloquear el reflejo de la tos, y también pueden causarnos somnolencia. Los expectorantes como la guaifenesina están diseñados para aflojar y diluir el moco de los pulmones, lo que facilita la tos por la suciedad de las vías respiratorias. Los descongestionantes como la efedrina nos descongestionan al estrechar los vasos sanguíneos de la nariz, mientras que los antihistamínicos, como la loratadina, reducen la hinchazón de la nariz y la garganta y disminuyen la cantidad de moco pegajoso que nuestros pulmones secretan cuando tenemos alergias.

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Hay muy poca evidencia de que el jarabe para la tos sea efectivo para tratar la tos. En una revisión, 15 de los 19 estudios analizados no mostraron beneficios o los resultados fueron contradictorios. Otras revisiones tienen hallazgos similares; los investigadores dicen que «no hay buena evidencia a favor o en contra de la eficacia de los medicamentos de venta libre en la tos aguda.»No hay garantía de que el jarabe para la tos haga algo para nuestra tos, aunque podría ayudarnos a dormir mejor por la noche.

Tomar dosis más grandes de DXM puede causar mareos, movimientos oculares incontrolables, convulsiones e incluso la muerte, y es especialmente peligroso para los niños pequeños: miles de niños menores de 12 años son enviados a la sala de emergencias cada año debido a sobredosis accidentales de medicamentos para la tos.

En lugar de beber un frasco de jarabe para la tos, hay tratamientos naturales que pueden aliviar una tos irritante. No solo son mejores para ti, sino que también saben mucho mejor que la mayoría de los jarabe para la tos. La mayoría de las veces, podemos controlar nuestra tos en casa con remedios naturales, accesibles y relativamente baratos:

Miel

Una dosis de miel podría ser efectiva para tratar una tos problemática. Un estudio de 2007 publicado en Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine encontró que una pequeña dosis de miel de trigo sarraceno administrada antes de acostarse proporcionaba un mejor alivio de la tos nocturna y la dificultad para dormir en los niños que ningún tratamiento, o el supresor de tos de venta libre dextrometorfano (DM), que se encuentra en los medicamentos para la tos. Honey hizo un mejor trabajo para reducir la gravedad, la frecuencia y la naturaleza molesta de la tos nocturna por infección de las vías respiratorias superiores que DM o ningún tratamiento.

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Regaliz

Se cree que los productos químicos en el regaliz disminuyen la hinchazón, las secreciones de moco finas, disminuyen la tos e incluso aumentan los productos químicos en el cuerpo que curan las úlceras. Es un tratamiento tradicional para la tos, el asma y el dolor de garganta, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El regaliz actúa como expectorante, ayudando a aflojar y expulsar la flema, y también proporciona un efecto calmante en las membranas mucosas irritadas.

Chocolate

Comer chocolate para curar la tos puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero un compuesto en el cacao tiene un efecto medicinal. Un estudio de 2012 presentado en la reunión de invierno de la Sociedad Torácica Británica en Londres en diciembre descubrió que la teobromina química natural podía tratar la tos si se tomaba dos veces al día durante dos semanas, lo que llevó a los pacientes a suspender el tratamiento temprano porque su tos había desaparecido. La teobromina, un alcaloide del cacao, es mejor para suprimir la necesidad de toser que la codeína, un ingrediente establecido en los medicamentos para la tos. Esto simplemente significa que es más pegajoso y más viscoso que los medicamentos para la tos estándar, por lo que forma una capa que protege las terminaciones nerviosas en la garganta que desencadenan la necesidad de toser.

Whisky y Toddies calientes

Se sabe que las bebidas alcohólicas fuertes son útiles para combatir infecciones y prohibir el crecimiento de microorganismos, según el libro Desinfección, Esterilización y preservación.

también Se ha asociado con menos resfriados, excepto entre los fumadores. Las investigaciones sobre los efectos del alcohol en la inflamación y el sistema inmunitario siguen siendo mixtas, pero en cantidades moderadas, es poco probable que cause efectos secundarios negativos para la inmunidad.

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