Foot Reflexology: 15 Amazing Pressure Points On Your Feet | Herbal Goodness

February 24, 2018

vyöhyketerapia on ikivanha käytäntö, jota on käytetty tuhansia vuosia auttamaan ihmisiä saamaan helpotusta fyysisiin olosuhteisiin, joita he ovat pitkään valittaneet.

se perustuu ajatukseen, että tiettyihin kehon osiin kohdistuva paine voi parantaa vaivoja tai sairauksia ja palauttaa optimaalisen terveyden.

lataa alla oleva ilmainen vyöhyketerapia EBOOK

Foot reflexologymitä tulee siihen, miten vyöhyketerapia liittyy tieteeseen, aiheesta on tehty erilaisia tutkimuksia, ja sen on osoitettu vähentävän tehokkaasti kipua ja tuovan rentoutumista kroonisesta kivusta kärsiville ihmisille.Jalka vyöhyketerapia liittyy antaa tätä käytäntöä 15 paine pistettä (acupoints) jalat, jotka ovat suoraan yhteydessä jokaiseen kehon osaan. Sen uskotaan antavan kivunlievitystä ja parantavan sairautta helpottamalla energian virtausta (tunnetaan kiinaksi nimellä Qi tai Chi) näiden 15 painepisteen ja eri ruumiinosien välillä.

VYÖHYKETOHVELIT tänne

Herbal Goodness Vyöhyketohvelit

Herbal Goodness Reflexology Acupressure Foot tossut on suunniteltu hieromaan tiettyjä kohtia jaloissasi siten, että ne tarjoavat terapeuttista helpotusta. Nämä tossut keskittyvät jalkojen kohdealueisiin verenkierron edistämiseksi, hermojen stimuloimiseksi ja jännityksen lievittämiseksi.

kipeä olo? Tarvitsetko hierontaa? Nämä acupressure-tossut ovat loistavia lihasten arkuuden helpottamiseen ja antavat jaloillesi kipeästi kaivattua hierontaa pitkän ja stressaavan päivän jälkeen, kun olet tukenut kehoasi.

oiva tapa saada syväkudoshieronta vaikka arjen askareissa. Mitä rakastettavaa siinä on?

Shop Reflexology Acupressure Foot Tossut today!

osta erilaisia Graviola (Soursop) – Lehtituotteita, jotka auttavat rentoutumaan ja rauhoittumaan.

alla hahmotellaan jalkojen 15 painepistettä ja sitä, mihin tarkoitukseen kukin akupiste palvelee.

15 painepistettä

  • Tai Chong (LV 3)

tätä kutsutaan LV 3: ksi ja sen löytää asettamalla sormi isovarpaan ja toisen varpaan väliin, juuri siihen kohtaan, jossa jänteet kohtaavat.

Paina tätä kohtaa muutaman sekunnin ajan kohdistaaksesi stressiä, päänsärkyä, vihaa, ahdistusta, ärtyneisyyttä ja kuukautiskipuja.

  • Yong Quan (KD 1)

KD 1-painepiste sijaitsee painaumassa, jonka tunnet isovarpaan nivelen alapuolella. Etsi tämä paikka isovarpaan ja toisen varpaan välissä ja purista sitä peukalolla.

hieronta pari kolme minuuttia, jotta pääset eroon unettomuudesta, yöhikoilusta, sydämentykytyksestä, kuumista aalloista, muistinmenetyksestä ja ahdistuksesta.

foot reflexology herbal goodness

Lataa Ebook ilmaiseksi täältä.

Jalkarefleksologian on myös todettu vähentävän kipua rintaleikkauksen jälkeen.

Lue Moringasta ja sen hyödyistä täältä.

Da Dun (LV 1)

LV 1-piste löytyy tuuman verran varpaankulman alapuolelta, isovarpaan sisäsivua kohti.

paina tätä kohtaa helpottaaksesi huimausta, vatsakipuja ja tyrää.

  • Tai Bai

voit löytää tämän akupisteen painamalla jalan kylkeä pitkin, kunnes pääset painaumapisteeseen jalan keskipuolelle, lähelle jalan palloa.

Tai bain sanotaan tuovan helpotusta lähinnä ruuansulatuselimistön ympärille: vatsakipua, oksentelua, ripulia, punatautia sekä vatsan pullistumista.

  • Tai Xi

Paikanna tämä painepiste painamalla Akillesjänteesi ja nilkkasi sisemmän luisen kuhmun yläosaa (mediaalinen malleolus).

Tämä helpottaa hammassärkyä ja kurkkukipua sekä poistaa elimistösi keuhkoputkentulehduksesta, astmasta ja niveltulehduksesta; jopa munuaissairaudesta.

  • Shen Mai

nilkan ulkosyrjässä oleva luinen kuhmu (lateraalinen malleolus) on se, mistä tämä painepiste löytyy.

painostaminen tähän kohtaan edistää kärsivällisyyttä, vähentää pelkoa ja ahdistusta ja lievittää kylmäoireita.

  • Qiu Xu

paina kevyesti nilkan ulkosyrjässä olevan kuhmun alapuolella olevaa aluetta peukalolla ja etusormella löytääksesi tämän akupisteen.

Tämä liittyy mielenterveysongelmiin ja erityisesti se vähentää henkistä stressiä, parantaa mielialaa ja edistää mielen vakautta.

  • Kun Lun

Kun lun sijaitsee lähellä qui xu acupointia, ja tämä on nilkkasi korkeimman kohdan (lateraalinen malleolus) ja Akillesjänteesi välinen painauma.

sen uskotaan parantavan korkeaa verenpainetta, suolisto-ongelmia, päänsärkyä, silmäsairauksia ja lannerangan kipua.

  • Xing Jian

paina peukalolla ja etusormella hieman isovarpaan ja toisen varpaan välistä paksua ihoa.

tämän kohdan tiedetään auttavan näköongelmiin, jalkakrampeihin, poskiontelontulehdukseen ja maksasairauteen.

  • li Nei Ting

tämä akupiste löytyy jalkapohjasta (jalan alapuolelta) aivan toisen ja kolmannen varpaan välistä.

sen uskotaan olevan tehokas ruokamyrkytyksen ja virtsatieinfektioiden oireiden hoidossa. Se voi myös parantaa ummetusta, kasvojen ja silmien kipuja, hammassärkyjä ja aivoinfarktien kuntoutusta.

  • Xia Li

Etsi tämä akupiste noin sentin alapuolelta viereisestä iho-osasta jalkasi yläpuolen ison ja toisen varpaan välissä.

se lievittää ripulioireita.

  • Zu Lin Qi

tämän painepisteen löytämiseksi juoksuta sormeasi jalan ulkosyrjää pitkin noin kolmasosaan matkasta alaspäin.

Tällä voidaan hoitaa silmäsairauksia, helpottaa lannerangan kipua, lihaskouristusta, apopleksiaa ja psykoneuroosia.

  • Gao Ya Xue Dian

Tämä pieni painepiste sijaitsee isovarpaasi keskellä, yläsivulla.

paina kevyesti yhden tai kahden minuutin ajan korkean verenpaineen alentamiseksi.

  • Di Er Li Dui

tämä painepiste sijaitsee aivan toisen varpaasi varpaankynnen alapuolella. Sitä voidaan käyttää Hikan, pahoinvoinnin ja ruokahalun hoitoon.

  • Di San Li Dui

myös jalkojen 15.painepiste sijaitsee varpaan alueella. Tämä löytyy keskimmäisestä varpaasta, aivan varpaankynnen alapuolelta.

sitä käytetään närästyksen ja jatkuvan röyhtäilyn hoitoon.

herbal goodness moringa leaf extract

Last Word

on lisääntyvää näyttöä siitä, että jalkojen vyöhyketerapia voisi olla hyväksi terveydelle.

tiede sikseen, jalkamme kyllä kestävät selkäsaunan ja säännöllinen vyöhyketerapia voi tarjota helpotusta ja samalla saada sinut tuntemaan olosi hyväksi, puhumattakaan sen mukanaan tuomista terveyshyödyistä.

diabeetikoiden tulee kääntyä lääkärin puoleen ennen jalkarefleksologiaa, koska paine voi vaikuttaa diabeettiseen hermoon.

aiheeseen liittyvä artikkeli:

I. 4 Important Steps To Keep Your Gut Happy and Healthy

II. How To Boost Your Immune System Through Your Diet.

III. 5 terveellisintä ruokaöljyä

tilaa uutiskirjeemme ja saat parhaat tarjoukset ja upeat tarjoukset tänään.

Jaa:

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *