Herbal Safety in Raskaus

naiset ovat jo tuhansia vuosia olleet riippuvaisia yrteistä, jotka tukevat heidän raskauttaan, tarjoavat ravintoa ja käsittelevät pieniä vaivoja. Nykyään useimmat lääkärit ovat riittävän varovaisia käyttämään yrttejä raskauden aikana. Raskaudenaikaiset turvallisuustutkimukset ovat harvinaisia jopa lääkkeiden osalta, sillä on epäeettistä altistaa naiset raskauden aikana turvallisuudeltaan tuntemattomille yhdisteille. Tästä syystä ei ole objektiivista tieteellistä tietoa rohdosvalmisteiden turvallisuudesta raskauden aikana.1

maantieteellisten tutkimusten perusteella kasvirohdosten käytön yleisyys raskaana olevilla naisilla kaikkialla maailmassa on kasvussa. Vuonna 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan kasvirohdosten käyttö raskaana olevilla vaihtelee 7-55 prosentin välillä eri maantieteellisissä, sosiaalisissa ja kulttuurisissa ympäristöissä ja etnisissä ryhmissä.2 tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka naiset joskus käyttävät kasviperäisiä lääkkeitä suosituksen niiden terveydenhuollon tarjoajien (ensisijaisesti ei Yhdysvalloissa), jopa paikoissa, joilla on vahva kasviperäisten historia, useimmat suositukset tulevat perheenjäsenet ja ystävät vs. terveydenhuollon tarjoajat.

eräitä raskauden aikana helpoimmin käytettäviä rohdosvalmisteita ovat punainen vadelmanlehti, inkivääri, lakritsi (DGL-muodossa), Echinacea, seljanmarja, valerian ja pyhä basilika.

Punainen Vadelmanlehti

kohdun ja lisääntymisjärjestelmän tonifioiva yrtti, punainen vadelmanlehti maistuu herkulliselta ja on yleinen ainesosa useimmissa kaupallisissa tiineysteissä.

on hyötyä naisille, jotka nauttivat punaista vadelmanlehtiteetä raskauden aikana. Retrospektiivisessä tutkimuksessa, jossa oli mukana 51 naista, havaittiin, että punaisen vadelmanlehden nauttimisen yhteydessä ennenaikaisen ja myöhästyneen synnytyksen todennäköisyys väheni.3

toisessa tutkimuksessa, jossa tutkittiin 192 matalan riskin raskautta, annettiin naisille 1, 2 g punaista vadelmanlehteä kahdesti päivässä tai lumelääkettä 32.viikosta alkaen. Ensimmäisessä synnytysvaiheessa ryhmien välillä ei tapahtunut muutosta, mutta toinen vaihe oli keskimäärin 10 minuuttia lyhyempi. Lisäksi punaisen vadelmanlehden ryhmässä oli vähemmän pihtitoimituksia (19% vs. 30%).4 Punainen vadelmanlehti toimii kohdun tonic ja mahdollistaa kohdun olla tuottavampia synnytyksen aikana. Kummassakaan tutkimuksessa ei havaittu sikiövaurioiden lisääntymistä. Vaikka punainen vadelmanlehtitee on hyvin mieto maku, naiset, jotka eivät pidä maku voi sekoittaa mehua tai hieman mehutiivistettä.

inkivääri

inkivääri on parhaiten tutkittu yrtti pahoinvointiin ja oksenteluun, mukaan lukien pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana. Kuudesta satunnaiskontrolloidusta tutkimuksesta, joihin osallistui 675 potilasta, tehdyssä systemaattisessa katsauksessa todettiin, että inkiväärillä oli suotuisat tulokset pahoinvointiin ja oksenteluun. Neljä tutkimusta osoitti, että inkivääri tehosi paremmin kuin lumelääke; kaksi osoitti, että inkivääri oli yhtä tehokas kuin B6-vitamiini. Toisessa kaksoissokkotutkimuksessa 70: lle pahoinvointia ja oksentelua kokeneelle thaimaalaisnaiselle annettiin 250 mg inkivääriä neljä kertaa päivässä; he näkivät oksentelun vähentyneen 80% ja pahoinvoinnin parantuneen merkittävästi.5

yksi tutkimus osoitti inkiväärin olevan tehokas hyperemesis gravidarumia vastaan, mikä vakavampi diagnoosi liittyi pitkittyneeseen ja vaikeaan pahoinvointiin ja oksenteluun raskauden aikana.6 kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, cross-over, lumekontrolloitu tutkimus 30 naiset diagnosoitu hyperemesis gravidarum sai 250 mg inkivääri juurakosta neljä kertaa päivässä ja se tarjosi merkittävästi tehokkaampi vähentää oireita verrattuna lumelääke.7

satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa 120 naiselle, jotka olivat alle 20.viikolla raskaana ja joilla oli aamupahoinvointia, annettiin 1 500 mg inkivääriä päivittäin neljän päivän ajan. Heidän pahoinvointinsa ja oksentelunsa paranivat merkittävästi. Synnytyksen jälkeisissä seurannoissa ilmeni, että syntymäpainot, raskausikä ja APGAR-pisteet olivat normaalirajoissa.8

inkivääriä voi ottaa teenä, limsana, kapseleina tai sokeroituna inkiväärinä tai kekseinä.

lakritsijuuri

lakritsijuuri on herkullinen yrtti, joka on varsin suosittu, koska sillä on hyödyllinen vaikutus lisämunuaisiin ja demulcent vaikutus suolistossa. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet yhteyden runsaan glykyrritsiinin saannin (>500 mg / wk) ja lyhyemmän raskausajan9 välillä, jolloin useimmat lakritsin muodot ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Glykyrritsiinin uskotaan estävän istukan 11 beeta – hydroksisteroididehydrogenaasi tyyppi 2: ta, joka toimii sikiön ja istukan esteenä äidin korkeille kortisolitasoille. Kun nainen altistuu lakritsille, se avaa istukan huokoset, jolloin enemmän kortisolia vaikuttaa sikiöön. Istukka menettää suojahyötynsä, mikä tarkoittaa, että jos naisella on paljon stressiä, niin on hänen sikiölläänkin. Muita vaikutuksia on havaittu lapsilla, joiden äidit ovat altistuneet runsaalle glykyrritsiinin saannille raskauden aikana, mukaan lukien tarkkaavaisuusvajeen, sääntöjen rikkomisen ja aggressiivisuusongelmien lisääntyminen.

vaikka tämä saattaa estää sinua käyttämästä lakritsia lainkaan, deglycyrrhizinated lakritsi (DGL) – valmisteen käyttöä pidetään turvallisena ja se voi olla erittäin hyödyllinen raskauden yleisessä valituksessa: närästys. DGL: n, jota määrätään usein purulääkkeeksi, käyttö voidaan ottaa tarpeen mukaan ilman lakritsin glykyrritsiinin ainesosan riskejä.

Echinacea

vaikka vilustuminen ja flunssa eivät välttämättä ole yleisempiä raskauden aikana, ne voivat tuntua enemmän riesana, kun naisella on muita oireita eikä hän ehkä pysty ottamaan haluamiaan käsikauppalääkkeitä tai yrttihoitoja.

on paljon elintapavaihtoehtoja, joiden puoleen voi kääntyä, kun hoitaa flunssaa tai flunssaa raskauden aikana. Näitä ovat yrttihöyryn inhalaatio, suolaveden kurlaus tai suolaliuos Nenähuuhtelu neti-kannulla tai 30 mL: n tai 50 mL: n ruiskulla.

Echinacea pidetään turvallisena käytettäväksi raskauden aikana, tutkimukset tukevat sitä. (Joidenkin tutkimusten mukaan se on yleisimmin käytetty yrtti raskaana oleville naisille.) Ensimmäinen prospektiivinen tutkimus ehdotti Echinacea voidaan turvallisesti käyttää 5-7 päivää raskauden aikana ilman haittavaikutuksia, jopa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jolloin organogeneesiä esiintyy ja pidetään herkin aika raskauden.

Mustaseljasiirappi on toinen suosikkiyrtti immuunipuolustukseen; lapsetkin pitävät siitä! Raskaudenaikaisia tutkimuksia ei ole julkaistu, mutta kirjallisuudessa ei ole havaittu haittatapahtumia, todetaan American Herbal Products Associationin Botanical Safety Handbook-julkaisussa.

Pyhä Basilika

tunnetaan myös nimellä tulsi, pyhää basilikaa pidetään lisämunuaisten adaptogeenisena yrttinä. Vaikka raskausaikana ei ole testattu lisämunuaisyrttejä (lukuun ottamatta lakritsaa, jota ei pidetä turvallisena), pyhää basilikaa voidaan harkita, jos nainen todella tarvitsee lisämunuaisen tukea. Vaikka elämäntapa lähestymistapoja, kuten liikunta ja uni pitäisi olla ensisijainen suosituksia stressiä raskauden aikana, tämä lempeä adaptogeeni voi tarjota jonkin verran hyötyä raskaana oleville äideille.

pyhä basilika on yrtti, jota on perinteisesti käytetty sekä miesten että naisten hedelmällisyyden tukemiseen. Se on galactagogue toimintaa ja on todella kohottava, rauhoittava ja rentouttava. Jotkut lisämunuaisen yrtit, kuten lakritsi tai ginseng, ovat melko stimuloivia, mikä tekee niistä ihanteellisia yrttejä ei-raskaana oleville naisille, jotka ovat stressaantuneita ja väsyneitä. Nämä yrtit piristävät niitä. Pyhä basilika on naiselle, joka on stressaantunut ja viritetty, joku, joka saattaa ahdistua ja kiihtyä ja jonka täytyy rauhoittua tunteakseen itsensä maadoitetummaksi.

yrtit vasta raskauden aikana

vaikka olemme keskustelleet joitakin yrttejä, jotka ovat hyviä valita raskauden aikana, on myös tärkeää, että kaikki harjoittajat tunnustavat, mitä yrttejä ei pitäisi käyttää raskauden aikana. Nämä yrttiluokat on lueteltu tässä:

Abortifacients ovat yrttejä, jotka laukaisevat kohdun stimulaation ja saavat kohdun supistumaan, mikä voi laukaista keskenmenon tai abortin. Näitä ovat: sinikohokki, puuvillajuurikuori, Tuija, koiruoho, rue ja pennyroyal.

eteerisiä öljyjä ei pidä koskaan ottaa sisäisesti raskauden aikana, mutta joitakin öljyjä voidaan käyttää paikallisesti huolellisesti ja asianmukaisesti laimentaen. Kuitenkin, jos et ole erittäin mukava tämän tuotesarjan ja väestön, niitä tulisi välttää. Eteerisiä öljyjä, joita ei pitäisi käyttää lainkaan raskauden aikana, ovat Thuja, oregano, salvia, pennyroyal, isoppi, Talvikki, rue, koiruoho, anis, tansy, mugwort, persilja ja basilika, eikä tämä ole täydellinen luettelo.

Teratogeenit vahingoittavat kehittyvää sikiötä. Lupiini ja Datura ovat esimerkkejä teratogeenisistä yrteistä.

Vältä kasveja, jotka sisältävät vahvoja alkaloideja, mikä voi aiheuttaa huolta myös kasvavassa sikiössä. Näitä ovat: comfrey, coltsfoot, purasruoho, goldenseal, happomarja, Oregon rypäleen, butterbur ja elämän root.

stimuloivia laksatiiveja tulee välttää, koska ne aiheuttavat paksusuolessa niin voimakasta stimulaatiota, että vapautuvat sytokiinit ja prostaglandiinit voivat usein laukaista ja stimuloida kohtua. (Tämän vuoksi risiiniöljyä käytetään joskus työvoiman stimulointiin, sillä katarttinen laksatiivinen vaikutus vaikuttaa myös kohtuun.) Muita esimerkkejä ovat: tyrni, aloe lateksia ja raparperi. Vaikka Sennalla on laksatiivisia vaikutuksia, se näyttää olevan turvallinen raskauden aikana pieninä annoksina, kuten teetä käytettäessä.

kasviestrogeeneja, kuten humalaa ja salviaa, tulee välttää, koska ne vaikuttavat hormonaalisesti sekä äidin että sikiön sukurauhasiin, etenkin jos kyseessä on poikalapsi.

Vältä voimakkaita hermostoa stimuloivia ja lamaavia aineita, kuten efedraa, kahvia ja kavaa.

Kasvirohdosten turvallisuus raskauden aikana

ristiriitaiset tutkimustulokset ja suositukset kasvirohdosten turvallisuudesta ja tehosta voivat vaikeuttaa kliinisten suositusten antamista. Joitakin seikkoja, jotka voivat pahentaa ristiriitaisuuksia, ovat väärät tiedot, väärennetyt kasviperäiset aineet, käytettyjen kasvinosien erot sekä annostelun ja toimitustavan erot. Lopuksi, käytä parasta saatavilla olevaa tutkimusta ja kliinistä arviota, kun se tulee kasviperäisten lääkeaineiden raskaana oleville väestöryhmille. Kun naisia hoidetaan yrteillä raskauden aikana, suosittelen viittausta rohdosvalmisteisiin raskauden ja imetyksen aikana: näyttöön perustuva lähestymistapa ja edellä mainittu American Herbal Products Associationin kasvitieteellinen turvallisuus käsikirja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *