imetys vs. kaava: mitä jokaisen uuden vanhemman tulee tietää

imetys pidetään kultakantana ravinnon antamisessa vastasyntyneelle elämän alkuvaiheessa. American Academy of Pediatrics suosittelee, että äidit imettävät vähintään kuusi kuukautta, mieluiten ensimmäiset 12 kuukautta. ”Kuuden kuukauden kuluttua pikkulasten ravinnontarve kasvaa, ja he tarvitsevat kiinteää ruokaa”, selittää Larry Noble, newyorkilaisen neonatologin ja imetykseen erikoistuneen FAAP: n johtaja. ”Mutta suosittelemme, että äiti jatkaa imettämistä vähintään vuoden tai enemmän, jos mahdollista.”

miksi äidinmaitoa pidetään niin paljon parempana kuin äidinmaitoa? Entä naiset,jotka eivät jostain syystä kykene imettämään? Onko kaava todella niin huono lapsellesi?

mainos

äidin maito: terveyshyödyt

yksi imetyksen tärkeimmistä eduista on äidinmaidossa olevat vasta-aineet; ne siirtyvät lapseen, mikä vähentää sairastumisriskiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Viime vuonna lääketieteellisessä The Lancet-lehdessä julkaistuissa raporteissa todettiin, että niiden vauvojen määrän lisääminen, joita imetetään ennen kuuden kuukauden ikää, vähentäisi Yhdysvalloissa terveydenhoitokuluja huimat 2,45 miljardia dollaria vuodessa.

”rintamaito sisältää useita sairauksia ehkäiseviä tekijöitä”, sanoo Noble, joka on myös Mount Sinai School of Medicinen lastentautiopin apulaisprofessori. ”Se sisältää sekretorista IgA: ta, tärkeää vasta-ainetta, joka suojaa lasta erityisiltä infektioilta, ja erilaisia valkosoluja, jotka voivat löytää ja tuhota infektioita.”Tärkeintä on, hän lisää, että rintamaito sisältää probiootteja, normaalia mikrobistoa, joka kolonisoi suolistoa ja estää patogeenisten bakteerien kehittymisen. ”Terve mikrobisto vähentää lastentauteja vähentämällä elimistön tulehdusreaktioita”, Jalonen sanoo.

laskee helposti

toinen syy kokeilla rintamaitoreittiä: useimpien vauvojen on helpompi sulattaa kuin kaava (Lue: vähemmän sylkemistä ja keskiyön itkemistä). Rintamaito sisältää laktoosia, heraa, kaseiiniproteiinia ja rasvaa — yhdistelmä asiantuntijoiden mukaan on täydellinen ravitsemuksellinen yhdistelmä. Vaikka kaava on parantunut vuosien varrella ja tekee parhaansa matkia luonnollista maitoa, se puuttuu monia vitamiineja ja kivennäisaineita äidit luonnollisesti siirtää.

mainos

äidinmaito voisi myös tehdä lapsestasi siedettävämmän uusia ruokia kohtaan tulevaisuudessa, sillä se tutustuttaa pienokaiset heidän kulttuurinsa moniin makuihin. Olettaen kumppanisi syö monenlaisia elintarvikkeita, nämä maut siirretään vauvan kautta maitoa, valmistelee lapsesi helpommin hyväksyä erilaisia aterian vaihtoehtoja, kun ne ovat valmiita kiintoaineita.

kaava on turvallinen

huolimatta joistakin aggressiivisista mainoskampanjoista päinvastoin, on täysin turvallista antaa vauvalle kaava. Vaikka se ei olekaan yhtä ravintorikasta kuin luonnollinen rintamaito, ”FDA säätelee äidinmaidonkorviketta elintarvikkeena ja varmistaa, että se täyttää vakiintuneet ravitsemukselliset vaatimukset”, sanoo Noble. ”Kaikki äidinmaidonkorvikkeet ovat turvallisia ja sisältävät vauvan kasvulle välttämättömiä ravintoaineita.”

mainos

toinen hyödyllinen hyöty kaavasta: myös isät voivat osallistua. Isät pystyvät valmistamaan pullon ja ruokkimaan lapsensa, mikä mahdollistaa yhdessäolon vauvan kanssa ja antaa äideille tauon. (Toisaalta, kaava maksaa rahaa, kun rintamaito on ilmainen.)

tiede ei voi kopioida luontoa

jonain päivänä äidinmaidonkorvikkeet saattavat löytää keinon jäljitellä täydellisesti äidinmaitoa. Mutta juuri nyt rintamaidolla on selvä etu. ”Rintamaito sisältää eläviä soluja, kuten valkosoluja, kantasoluja ja mikrobeja sekä immunoglobuliineja”, Noble sanoo. ”On todisteita siitä, että jos lapsella on infektio, äidin rintamaito lisää valkosolujen ja immunoglobuliinien määrää ja saattaa jopa lisätä lapsen infektiolle spesifistä vasta-ainetta.”Siten rintamaito toimii lääkkeenä ruoan lisäksi, mitä kaava ei tee.

se on sinun valintasi

päätös siitä, imetätkö vai syötätkö pulloja, riippuu henkilökohtaisista tekijöistä, kuten siitä, onko kumppanillasi vaikeuksia imettää, onko hänellä terveydellisiä komplikaatioita, jotka tekevät imettämisestä riskialtista, sekä henkilökohtaisen elämäsi ja työaikataulujesi rakenteesta. ”Monet äidit joutuvat palaamaan töihin melko nopeasti ja ovat epävarmoja, pystyvätkö he jatkamaan imettämistä kerran töissä”, jalo sanoo. ”Toiset äidit ovat epävarmoja siitä, onnistuvatko he imettämään. Sanon äideille, että vaikein aika imettää on alussa. Kun rutiini on vakiintunut, on helpompi jatkaa.”Joten ennen kuin osut pulloon, anna imetyksen vaihtoehto perusteellisesti yrittää, tietäen, että lopulta,” kuinka kauan jatkat Perustuu sinun ja kumppanisi imetyksen tavoitteet ja realiteetit kiireinen elämä.”

mainos

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *