Miten ehkäistä ja minimoida arvet

näennäisesti pysyviä muistutuksia vanhoista haavoista, arpia muodostuu paranemisprosessin aikana ihovaurioiden korjaamiseksi. Jos niiden läsnäolo häiritsee sinua, hyvä uutinen on, että arpi ensiesiintyminen ei ole kiveen hakattu. Vaikka ne eivät todennäköisesti katoa kokonaan, arvet luonnollisesti vaalenevat ajan myötä.

on olemassa useita tapoja päästä eroon arvista tai ainakin nopeuttaa vaalentumista ja vähentää niiden ulkonäköä merkittävästi. Tässä muutamia arpien hoito-ja ehkäisymenetelmiä, joita voit kokeilla kotona:

arpi olkapäässäon useita tapoja vähentää arpien ilmaantumista.

tee terveellisiä valintoja

hyvä ravinto edistää oikeaa terveyttä, ja Verywell Health totesi proteiinin olevan erityisen tärkeää ihovaurioiden parantamisessa. Varmista, että syöt tarpeeksi proteiinia, sekä pysyä sammutettua minimoida arvet. Lisäksi vältä tupakointia, alkoholin juomista ja liiallista liikuntaa haavan paranemisprosessin aikana arpien kehittymisen estämiseksi.

käytä rauhoittavia voiteita ja geelejä

Aloe Vera on yksi parhaista luontaislääkkeistä arpien poistamiseen. Healthline neuvoi levittämään geeliä suoraan arpeen pyöreillä liikkeillä. Anna aloe istua noin 30 minuuttia, ja huuhtele se sitten kylmällä vedellä. Toista prosessi kahdesti päivässä parhaat tulokset. Voit myös kokeilla levittää kerroksittain hunajaa arpeen ja peittää sen siteellä joka ilta. Pese hunaja pois, kun heräät aamulla ja toista joka ilta, kunnes saavutat halutun tuloksen. Pienillä haavoilla pelkkä vaseliinin levittäminen voi pitää haavan sängyn kosteana ja estää arpien kehittymisen, kertoi rekisteröity sairaanhoitaja Rebecca Lee Reader ’ s Digest-lehdelle.

käytä aurinkovoidetta

kun haava on parantunut, American Academy of Dermatology neuvoi levittämään säännöllisesti aurinkosuojaa, jonka SPF on vähintään 30. Ihon suojaaminen auringon ankarilta säteiltä voi vähentää värimuutoksia ja kannustaa arpeutumaan nopeammin.

harjoittele asianmukaista haavanhoitoa

muista, että vaikka hoitovaihtoehtoja on tarjolla, paras tapa minimoida arvet on välttää niitä ylipäätään.Pidä huolta tuoreista haavoista, jotta iho palautuu ennalleen ja arpeutuminen estyy. Tämä sisältää pitää leikata, kaapia, leikkausviillon tai vamman puhdas ja kostea, sekä kattaa ihon sidokset ja korvaa ne puhdas niistä usein.

keskustele lääkärisi kanssa Advanced Tissuen smartpacista, jotta saat haavanhoitotarvikkeet toimitettua suoraan etuovellesi. Opetusvideoiden ja kerta-annospakkausten avulla smartpacin avulla on helppo harjoitella kunnollista haavanhoitoa kotona.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *