retrogradinen kausi: aika reflektoida ja Dekompressoida

ennen kuin virallisesti opiskelin astrologiaa, minua kiehtoi aina nähdä ja olla läsnä tähtivalolla ja pohtia näkemäni ja kokemani merkitystä. Tuntui siltä, että minulla oli suhde, yhteys ja keskustelu planeettojen kanssa kauan ennen kuin todella tiesin, mitä oli tapahtumassa. Olin jo hyvin kiinnostunut kasveista ja kasviperäisistä lääkkeistä, joten aloin nähdä yhtäläisyyksiä taivaantason planeettojen ja maanpäällisen tason kasvien välillä. Kaikissa opinnoissani palaan jatkuvasti samaan ajatukseen, joka on myös osa henkilökohtaista matkaani joogan parissa: mieli, planeetat, kasvit, elinjärjestelmät ja tunteet auttavat minua tunnistamaan, että olemme kaikki yhtä. Ykseys on tärkeämpää kuin koskaan näinä ennennäkemättöminä aikoina.

None
@alchemicalarts

toukokuussa on neljä planeettaa taantumassa. Mitä se tarkoittaa? Kun planeetta menee taaksepäin, planeetan liike taivaalla näyttää menevän taaksepäin suhteessa maan sijaintiin avaruudessa. Mutta se ei ole. Oletko koskaan ajanut toisen auton ohi tiellä ja se näyttää menevän taaksepäin? Tämä on hyvä vertaus retrogradiselle liikkeelle.

Katso myös touko-kesäkuun Joogahoroskooppisi

retrogradinen on tarkistamisen aika. Retrogradiseen planeettaan liittyy ”re -” sanoja, kuten arvostelu, pohdinta, tarkistaa, harkita uudelleen, muistaa, kapinoida, palata, elvyttää. Ja hyvästä syystä. Vaikka olemme keskellä vaikeita aikoja, tähdet ovat pohjustettu auttaa meitä uudelleen. Tässä kuussa on taantumassa neljä planeettaa, mutta alla korostan vain toukokuussa alkaneita kolmea: venusta, Jupiteria ja Saturnusta. (Anteeksi Pluto, jäät aina ulkopuolelle.) Lue edelleen selvittää, miten voit yhdenmukaistaa planeettojen tässä kuussa.

Venus: Retrograde 12.toukokuuta-26. kesäkuuta 2020

Venus on kauneuden planeetta, joka on yhteydessä aisteihin, nautintoon, ihmissuhteisiin ja taiteeseen. Sisäisen tietoisuuden näkökulmasta Venus on planeetta, joka edustaa arvojamme ja rakkauttamme. Retrogradisen jakson aikana Venus on Geminin merkissä. Yhteisellä tasolla on ilmeistä, että meidän on tarkistettava arvojamme. On aika arvioida uudelleen, mikä elämässämme on oleellista. Kun me henkisesti järjestämme elämämme sellaisten asioiden ympärille, jotka eivät ole välttämättömiä, joudumme lopulta tarkastelemaan niitä

yksilötasolla, Geminin Venus tuo yhteyden kommunikaation kautta etualalle. Neptunus on mukana, muddying vesillä viestintä ja yhteys. Planeetta Neptunus edustaa illuusioita, harhaluuloja, hyväksyntää ja anteeksiantoa. Ihmissuhteissamme sekaannus johtuu varmuuden oletuksista, kun epävarmuus on läsnä. Älä projisoi omia arvojasi alitajuisesti muille, sillä se voi aiheuttaa ongelmia ihmissuhteissa. Muista: projisointi on tahallista illuusiota ja sen kieltämistä, mitä on.

Venus retrograde kehottaa miettimään, arvostelemaan ja kirjoittamaan siitä, mitä oikeasti arvostaa. Mikä tuo mielihyvää? Mikä saa sinut viiden aistin maailmassa? Mikä on lahjasi maailmalle?

ota yhteys aisteihisi tällä Tara Brachin mindful body scannilla.

Jupiter: Retrograde 14.toukokuuta-13. syyskuuta 2020

Jupiter on kasvun, yltäkylläisyyden, laajenemisen ja talouden planeetta. Sisäisen tietoisuuden näkökulmasta Jupiter edustaa uskomuksiamme ja intuitiotamme. Retrogradisen kauden aikana Jupiter on Kauriin merkissä. Jupiter Capricornissa ei ole Jupiterille otollisin paikka ja se voi aiheuttaa Jupiterin laajentumislahjojen hupenemisen Kauriissa koko matkansa ajan. Kollektiivisella tasolla näemme tämän toteutuvan selkeästi COVID-19: n aiheuttamassa finanssikriisissä, joka on samankaltainen kuin vuonna 2008 tapahtunut romahdus, joka tapahtui edellisen kerran Jupiterin ollessa Capricornissa. Miten kasvamme näistä nykyisistä kompastuskivistä?

yksilötasolla Jupiterin retrogradisointi on oiva hetki tarkistaa näkemyksemme totuudesta. Mikä on tarina, jonka jaamme maailman kanssa? Kun Jupiter on Kauriissa, jos näkemyksemme totuudesta on ylevä eikä perustu todellisuuteen, se voi jäädä vain toiveuneksi. Saada virittää mitä tiedämme intuitiivisesti se on aina hyvä asia tehdä aikana Jupiter retrogradinen. Nyt on aika hylätä Vanhat rajoittavatuskomukset, jotka ympäristö pakotti meidät omaksumaan. Jupiter retrograde kehottaa tarkistamaan vanhoja tarinoita, jotka ohjaavat elämääsi. Virittäydy sen sijaan sisäiseen guruusi kasvamaan. Muista: esteiden poistaminen voi luoda laajentumista.

kokeile tätä sekvenssiä Seane Cornista hiomaan intuitiotasi ja aktivoimaan kolmannen silmän chakrasi.

Saturn: Taaksepäin 11. toukokuuta-29. syyskuuta 2020

Saturnus on rajojen, vastuun, kurin, auktoriteetin, rajoitusten, tietämättömyyden, hallinnan ja ajan planeetta. Sisäisen tietoisuuden näkökulmasta Saturnus symboloi emotionaalista kypsyyttä, yhteiskunnallista ehdollistumista, resilienssiä, itsemääräämisoikeutta ja ymmärrystä. Retrogradisen kauden aikana Saturnus on Vesimiehen ja Kauriin merkeissä, missä se tuntee olonsa kaikkein levollisimmaksi. Saturnus hallussaan paremmuus Kauris ja Vesimies, siksi rajat, vastuu, auktoriteetti, ja rakenne on vahva teema. Aquarius vastaa myös teknologiaa, innovaatioita ja tulevaisuuden rakentamista.

kollektiivisella tasolla yhä useampi tajuaa, että Saturnuksen rajoista puhuttaessa moni on jäänyt pakkaselle. Voimme odottaa, että syrjäytyneet yhteisöt tarkkailevat kriisin aikana resurssien puutteesta aiheutuvaa suhteetonta vahinkoa. Kun Saturnus palaa takaisin Capricorniin, tapahtuu uudelleenjärjestelyjä, joilla tilannetta yritetään hoitaa vastuullisemmin.

henkilökohtaisella tasolla, voimmeko arvioida uudelleen, miten meidät on ehdollistettu ajattelemaan työtä. Pidän aina ajatuksesta, että vastuu on kyvystämme vastata—ei siitä, että meidän täytyy suorittaa tehtäviä ja tarkistaa ne listalta. Juuri nyt vallitsevan epävarmuuden vuoksi on tärkeää keskittyä pohdintaan ja kykyymme vastata muuttuviin aikoihin.

emotionaalinen kypsyys tulee esiin myös retrogradisen ajan aikana paljon. Saturnus on itsensä häviön ja itsemääräämisoikeuden hallitsija on tärkeää ymmärtää. Reagointi traumaan, pelkoon ja epävarmuuteen näyttää resursseista riippuen erilaiselta kaikilla. Emotionaalinen kypsyys on kykyä pitää tilaa olemassa oleville mahdollisuuksille. Kaikki eivät halua laajentaa henkilöbrändiään ja luoda verkkokurssia, jotkut saattavat joutua olemaan täysin offline-tilassa pohtiakseen, mitä maailmassa tapahtuu. Teknologiasta luopuminen voi olla hyvä asia.

Uranus, vapautumista ja aitouden tavoittelua edustava planeetta vaikuttaa Saturnuksen kiertoon, mikä osoittaa, että tunnetulta polulta irtautuminen ei ole kysymys—se on itsestäänselvyys. Pysy tietoisena henkilökohtaisista rajoista, jotka liittyvät teknologiaan ja siihen, kuinka paljon annat ihmisten käyttää niitä. Olet oma auktoriteettisi, ja emotionaalisesti kypsänä oleminen tarkoittaa rajojen luomista henkilökohtaisen määritelmäsi perusteella. Saturnuksen taantuminen kutsuu meitä pohtimaan elämämme rakennetta. Pidä tilaa päivittäin löytää uusia tapoja uudistaa elämäsi tarpeidesi mukaan.

Tämä Bo Forbesin vatsahengitysmeditaatio voi auttaa asettamaan terveitä rajoja.

None
iStock.com

How Each Sign Can Navigate Retrograde Season

Want more? Näin tämä retrogradinen vaikuttaa jokaiseen astrologiseen merkkiin. Plus, ehdotan käytäntö, joka voi auttaa sinua pysymään kotiarestissa tänä aikana syyskuun puoliväliin 2020.

oinas

voi olla aika kerrata työtä ja viestintää. Varaa aikaa keskittyä henkiseen harjoitteluusi, jotta löydät enemmän selkeyttä, sujuvuutta, helppoutta. Nyt on aika hidastaa tulta, oinas-kokeile tätä hidasta virtausta asana käytännössä pitää sinut keskittynyt tänä aikana.

Taurus

Tutustu vanhoihin uskomuksiin. Mitä sinä arvostat aineellisen omaisuuden lisäksi? Keskity tänä aikana juurichakraan pitääksesi itsesi maadoitettuna ja vakaana, kun purat perfektionismiasi. Kokeile tätä root chakra viritys käytäntö viljellä tunne maanisuutta, säteilyä ja vakautta kautta asana, hengitys, ja meditaatio.

Gemini

keksiminen on jotain, mitä meidän kaikkien on aika ajoin tehtävä. Plumb syvyyksiin psyyke selvittää, mitä haluat ja kuka haluat olla. Keskity sydämen avaamisharjoituksiin luodaksesi tilaa fyysisessä kehossa, jotta voit avata itsesi laajennetulle versiolle siitä, keneksi haluat tulla.

syöpä

muokkaa ihmissuhteitasi heijastukseksi siitä, mitä sisällä tapahtuu. Nämä heijastukset voivat olla tapa saada yhteys jumalalliseen ja ei tunne hukkua. voit antaa kaiken olla. Laita soittolista päälle ja päästä hurmioituneeseen tanssiin, jonka avulla pääset pois päästäsi ja kehoosi. Sinun täytyy tuntea se parantaaksesi sen.

Leo

käy läpi oma rutiini ja arkirakenne. Onko se linjassa sen kanssa, mitä haluat luoda? Ota yhteyttä samanmielisiin ihmisiin,jotka voivat auttaa sinua järjestäytymään. Jos yrität luoda enemmän rakennetta, keskity solar plexus, joka on kyse itse voimaantumista, jotta voit puolustaa tahdonvoimaa ja parantaa päivittäisiä tottumuksia.

Virgo

kuinka paljon luovuudestasi oikeasti ilmaiset? Jos tähtäät täydellisyyteen, tähtäät väärään kohteeseen. Ole tietoinen siitä, mitä se on, että haluat jakaa maailman kanssa ja vapauttaa jäykkiä ajatuksia siitä. Tämä on sinulle tilaisuus oppia päästämään irti ja menemään virran mukana. Harjoittele irrottautumisen taitoa. Ei Neitsyt, kaiken ei tarvitse olla täydellinen voit jakaa lahjoja maailman kanssa.

vaaka

tunneruumiissa olevien totuuksien paljastaminen voi nousta pintaan. Tarkista, kuuluvatko uskonkäsityksesi sinulle vai jollekulle, jota haluat miellyttää. Kokeile tätä Chakra yhdenmukaistaminen käytännössä käyttää korkein itse, jotta voit täysin astua itsenäisyytesi ja yhteyden muihin aidosta tilasta.

skorpioni

kommunikointi on tärkeää varsinkin kovina aikoina. Nyt on aika sanoa, mitä sinulla on mielessäsi. Käytännössä tämä kurkku chakra avaaja luoda avaruus kurkussa, jotta voit puhua aito totuus.

jousimies

mitä oikeasti arvostat ja miten luot kumppanuuksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi? Nyt on aika tehdä itsetutkiskelua ja asettaa aikomuksia, jotta voit täyttää sielusi toiveet.

kauris

tieto siitä, kuka on, on aina askel askeleelta etenevä prosessi. Jos teet jatkuvasti työtä sen hyväksi kärsivällisesti; teet tarvittavat säädöt automaattisesti. Tuo myötätuntoa ja hiljaisuutta päivittäiseen rutiiniisi nostaaksesi painoa harteiltasi. Monet meistä – erityisesti ahkerat korkkarit-pyrkivät pitämään kireyttä niskassa ja hartioissa. Harkitse tätä kaulan ja olkapään vapautumista pehmentämään jännitystä näillä alueilla.

vesimies

juuri nyt saatat tuntea itsesi tavallista eristyneemmäksi, etkä välttämättä tiedä tarkalleen, mitä haluat tuoda maailmaan kaikilla ainutlaatuisilla lahjoillasi. Tanssi, leiki ja muistuta itseäsi siitä, että olit kerran luova lapsi.Jos sinulla ei ollut sitä kokemusta lapsuudessasi, luo se nyt. Kosketa sisäinen lapsi ja saada leikkisä näillä asana aiheuttaa.

kalat

Oletko tuntenut yhteyttä ystäviisi ja ryhmiisi? Saatat tuntea valmis uudelleen joidenkin kanssa, kun taas saatat tuntea irti, =kummin tahansa, tehdä mitä tekee olosi mukavaksi. Kaikki ”kodilta” tuntuvat suhteet ovat täällä, kun tämä kaikki on ohi. Syvennä ymmärrystäsi toisia kohtaan ja kehitä pyhiä yhteyksiä syvemmällä ymmärryksellä joogan historiallisista opetuksista.

Katso myös tässä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Mercury Retrogradesta

tänä vuonna Joogalehden vuosittainen ambassador road trip—Live Be Yoga Tour—on menossa virtuaaliseksi. Kutsumme sitä Paineenalennukseksi. Viime aikoina meitä kaikkia on pyydetty matkaamaan sisäänpäin, pitämään tauon ja hiljaisuuden hetkiä, hidastamaan tahtia, lepäämään ja priorisoimaan asioita, joita arvostamme. Seuraa live Be Yoga 2020-sarjaa täällä, pysy yhteydessä meihin @livebeyoga-sivustolla ja liity liikkeeseen löytääksesi kauneutta hiljaisuudessa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *