Chirurgie à cœur ouvert – Se remettre d’une chirurgie

Une fois que vous rentrez chez vous après une chirurgie cardiaque, le retour à une routine normale prendra du temps car les systèmes de votre corps ont ralenti en raison de la chirurgie, des médicaments et de la diminution de l’activité. Le temps de guérison prendra au moins deux à trois mois.

Vous pouvez vous attendre à avoir de bonnes et de mauvaises journées pendant cette période et vous pouvez vous sentir fatigué, irritable, anxieux, déprimé ou tout simplement pas tout à fait vous-même pendant quelques semaines. Ne vous inquiétez pas si vous exprimez vos humeurs et vos sentiments plus qu’auparavant. Beaucoup d’énergie psychologique est utilisée pour faire face aux peurs et aux exigences après la chirurgie. Parler avec votre famille et vos amis peut aider à surmonter les hauts et les bas émotionnels normaux après la chirurgie.

Reprise des activités physiques

Une augmentation lente de votre activité aidera à favoriser la guérison et à reconstruire le tonus et la force de votre corps. Il est important de suivre les directives fournies par l’infirmière praticienne, les infirmières du personnel et/ ou les infirmières en réadaptation cardiaque.

Vous aurez également des restrictions sur vos activités jusqu’après votre visite de retour chez votre chirurgien. Ces restrictions peuvent inclure:

  • Ne conduisez pas de voiture avant d’être autorisé par votre médecin. Votre temps de réaction sera ralenti et vous devez éviter le risque de blesser à nouveau le sternum pendant qu’il guérit. Vous pouvez monter dans une voiture avec votre ceinture de sécurité.
  • Ne pas soulever, transporter, pousser ou tirer des objets pesant plus de cinq à dix livres, tels qu’un lourd sac à provisions, une valise ou un petit enfant. Vous devez éviter les exercices intenses, tels que la natation, le jogging, le vélo, le bowling, le tennis et le golf pendant trois mois après la chirurgie.
  • Ne faites pas de travaux lourds dans la maison et la cour, tels que passer l’aspirateur, nettoyer ou récurer les sols, tondre la pelouse, ratisser, creuser ou couper du bois. Ces tâches fatigueront votre poitrine et le haut des bras et affecteront la guérison correcte du sternum.
  • Ne retournez pas au travail avant d’avoir eu une discussion avec votre médecin lors de votre visite de suivi.

Prenez soin de vos incisions

Au fur et à mesure que vous guérissez, votre incision sera meilleure et la douleur disparaîtra. Des changements de temps, trop ou trop peu d’activité et un sommeil trop long dans une position peuvent provoquer une douleur accrue. Vous pouvez également ressentir un engourdissement ou des démangeaisons ou voir une rougeur ou un gonflement, qui s’arrêtera également avec le temps. Pour prendre soin de vos incisions, nous vous suggérons:

  • Lavez doucement avec un savon doux pendant votre douche quotidienne. Séchez soigneusement avec une serviette. Séchez-le; Ne frottez pas l’incision.
  • Si vous avez de petits morceaux de ruban blanc sur votre incision, vous devez les retirer après avoir été à la maison pendant sept jours. Si les bandes se détachent d’elles-mêmes, vous pouvez les laisser.
  • Si vos incisions sont gonflées, présentent des rougeurs, suintent ou commencent à s’ouvrir légèrement, appelez votre chirurgien.
  • Les femmes devraient porter un soutien-gorge. Un bon soutien-gorge de soutien réduira la tension placée sur l’incision. Si le soutien-gorge vous dérange, vous pouvez mettre un petit morceau de gaze sous le soutien-gorge pour plus de confort.
  • Pour l’inconfort ou la douleur, vous pouvez utiliser un coussin chauffant. Appliquez-le quatre ou cinq fois par jour sur le réglage bas pendant environ 20 minutes à chaque fois. Si nécessaire, prenez des analgésiques prescrits par votre médecin.

Symptômes communs

Après une chirurgie cardiaque, de nombreuses personnes présentent souvent des symptômes qui s’amélioreront avec le temps, tels que:

  • Cliquetis ou frottements du sternum avec mouvement ou respiration. Après avoir complètement guéri (environ trois mois), cela s’arrête souvent.
  • Gonflement ou grosseur en forme de nœud au sommet de votre incision thoracique. Cela disparaît souvent en six à huit semaines.
  • Douleurs entre les omoplates, au-dessus des côtes, à l’arrière du cou, à la poitrine ou à la jambe. Cela peut durer plusieurs semaines et s’atténuer avec le temps.
  • Picotements ou engourdissements dans le coude ou les doigts. Cela peut être dû à la façon dont votre bras a été placé pendant la chirurgie.
  • Léger gonflement des jambes, qui dure quatre mois ou plus. Garder vos jambes au-dessus du niveau du cœur lorsque vous êtes assis et dormez aidera ce problème.
  • La faiblesse et l’enrouement de votre voix peuvent être présents à cause du tube respiratoire qui était en place pendant et après la chirurgie. Cela s’améliore en quelques semaines, bien que cela puisse durer plus longtemps.
  • La constipation est un problème courant et peut être contrôlée avec un laxatif léger ou des changements de régime. Augmenter votre routine quotidienne, manger plus de fruits frais, de légumes et d’autres aliments riches en fibres aide souvent.
  • Vous pouvez avoir du mal à dormir pendant que vous êtes à l’hôpital et à la maison. Certaines raisons courantes sont le manque d’exercice, une diminution de vos routines quotidiennes, l’anxiété liée à la chirurgie ou au fait d’être à la maison, les questions familiales, la dépression et la douleur ou l’inconfort près de votre incision. Essayez de décider ce qui peut causer votre problème de sommeil et discutez avec votre médecin des moyens de le résoudre.
  • Engourdissement et douleur du côté de votre poitrine où se trouve l’artère mammaire interne.

Régime

Vous n’avez peut-être pas beaucoup d’appétit après votre chirurgie, mais il augmentera à mesure que vous récupérerez. Une alimentation équilibrée aide votre corps à guérir et réduit la fatigue. Chaque jour, mangez une large gamme de fruits, de légumes, de grains entiers, de pains, de viandes et de produits laitiers. Mangez moins d’aliments riches en matières grasses, en cholestérol, en sucre et en sel. Si un régime spécial a été commandé, votre infirmière et votre diététicienne vous apprendront ces changements.

Fumer

Fumer est nocif pour les poumons, le cœur et les nouvelles greffes. Fumer augmente votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle, rétrécit les vaisseaux sanguins et provoque des spasmes des vaisseaux cardiaques. Des recherches ont montré que les nouvelles greffes coagulent beaucoup plus souvent chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Si vous fumez, il est plus important que jamais que vous arrêtiez. Demandez aux membres de la famille qui fument de cesser de fumer avec vous. Si vous avez besoin de plus de conseils, votre infirmière en réadaptation cardiaque peut vous fournir des informations qui peuvent vous aider à arrêter de fumer.

Boire

Le café, le thé et les sodas ont une teneur élevée en caféine qui peut être nocive pour votre cœur. Réduisez votre consommation de ces liquides à une ou deux portions par jour ou passez aux versions décaféinées. Si vous appréciez parfois une boisson alcoolisée, vous pouvez le faire après la chirurgie. Votre consommation d’alcool ne doit pas dépasser deux ou trois onces par jour pendant votre convalescence. Vous ne devriez pas boire d’alcool si vous prenez des analgésiques, des somnifères ou des tranquillisants. Demandez à votre médecin ou à votre infirmière si l’alcool réagira avec l’une des pilules que vous prenez.

Médicaments

La plupart des patients ont besoin de médicaments pendant qu’ils guérissent. Avant votre sortie de l’hôpital, votre médecin vous prescrira des médicaments à emporter chez vous. Ne prenez aucun des médicaments que vous utilisiez avant la chirurgie à moins que votre médecin ne vous le dise. N’augmentez pas, ne diminuez pas ou n’arrêtez pas la quantité de vos médicaments sans l’avis de votre médecin. Une fois vos ordonnances rédigées, l’une de vos infirmières discutera de chaque médicament avec vous et vous donnera un horaire. Gardez votre horaire sur le réfrigérateur ou un autre endroit visible et apportez-le avec vous lorsque vous consultez votre médecin.

Raisons d’appeler votre médecin

Si vous ressentez l’un de ces symptômes, signalez-les à votre médecin ou à votre infirmière:

  • Palpitations ou une fréquence cardiaque supérieure à 120 battements par minute lorsque vous êtes au repos, ou un changement d’un pouls régulier à un pouls irrégulier.
  • Augmentation de la fatigue ou de l’essoufflement au repos.
  • Température supérieure à 101 degrés plus d’une fois, ou frissons pendant 24 heures.
  • Rougeur excessive, gonflement, douleur ou drainage de n’importe quel site de la plaie.
  • Gonflement des chevilles et des mains avec un gain de poids de deux livres ou plus en une journée ou de cinq livres en une semaine.
  • Douleur anormale ou autres symptômes qui ne disparaissent pas avec vos médicaments.
  • Douleur au mollet de votre jambe.

Suivi

Si votre rendez-vous de suivi n’est pas pris pour vous avant votre retour à la maison, faites-le une fois rentré à la maison. Un rapport de votre opération et de vos progrès sera envoyé à votre médecin de famille. Vous devriez également planifier une visite avec votre cardiologue et votre médecin de famille après votre retour à la maison.

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