Az Álmaid Megjósolják Az Egészségét?

” a betegségek és más, a testet hamarosan meglátogató disztemperek kezdetének nyilvánvalóbbnak kell lennie az alvó állapotban.”- Arisztotelész, idézve Van De Castle, 1994

” vannak idegek jön az agy minden testrész—és közvetíti a jeleket a közelgő betegség, hogy a tudatalatti lefordítja álmok.”- Kasatkin, 1967, idézve Van De Castle-ben, 1994

cikk folytatódik a hirdetés után

hogy az álomtartalom változásai megbízhatóan megjósolhatják a közelgő fizikai betegséget, kissé ellentmondásos, bár az álomtartalomra gyakorolt szomatikus és érzékszervi hatások szerepét támogató kutatások jól támogatottak (egy korábbi bejegyzésben itt tárgyalt).

az ötlet kevésbé radikálisnak tűnik, ha először elismerjük, hogy kimutatható változások következnek be a szervezetben a betegség kezdetén, a felismerhető tünetek jelenléte előtt. Ez a tény magától értetődőnek tekinthető a diagnosztikai orvoslás számos területén—például vérvizsgálattal a fertőzés vagy betegség korai élettani jeleinek kimutatására. Ezeket a finom élettani változásokat az agy tudatalatti szinten is észleli, és “prodromális” álmokká alakítható—olyan álmokká, amelyek a tünetek megjelenése előtt egy betegség kialakulását tükrözik. A prodromális álomjelek felismerése különösen hasznos lehet a betegség elleni korai beavatkozások létrehozásához.

a szemléltetéshez használhatjuk a közeledő hideg példáját: Amint az immunrendszer felismeri a vírust, élettani változások kezdődnek, például a torok gyulladása, bár eltarthat egy ideig, amíg ezek a változások fizikailag észrevehetővé válnak. A vírus korai megjelenésekor és a fizikai tünetek megjelenése előtt rémálma lehet a fulladás és az ébrenlét; ez egy prodromális álom. Az álom magában foglalja a test vírusra adott reakciójának közvetlenül releváns képeit, azaz a gyulladt torok okozta fulladást. Egy ilyen álom, ha figyelembe vesszük, extra időt engedhet meg magának a védekező intézkedések megtételére a hideg időtartamának lerövidítése érdekében, talán növényi infúziók ivásával vagy más tippek követésével.

az álmok irodalmában számos olyan eset szerepel, amelyek közvetlenül a betegségeket ábrázolták. Például a migréneket megelőző álmokról beszámoltak arról, hogy releváns képeket tartalmaznak, például a fejbe lőtt vagy villámcsapás (Warnes & Finkelstein, 1971; Gutheil, 1958). Egy másik példa:

a cikk a reklám után folytatódik

” egy ember ismétlődő álmot tapasztalt, amelyben egy patkány a hasának alsó részén rágcsált … hamarosan nyombélfekélyt diagnosztizáltak.”- Mitchell, 1923

Ez a legnyilvánvalóbb módja annak, hogy az álmok felfedjék a betegség figyelmeztető jeleit—a test sebeinek vagy fájdalmának ismételt ábrázolásával. Általánosabban, néhány közös álom kapcsolatos funkciók fizikai betegség közé tartozik a növekedés álom visszahívás, és fokozott szorongó és félelmetes, gyakran erőszakos rémálmok, amelyek továbbra is fennállhat az egész éjszaka, és több egymást követő éjszaka (Kasatkin, idézett Van De Castle, 1994). Ez különbözik a normál rémálmoktól, amelyek általában az alvási epizód második felében (DSM-5) elszigetelten fordulnak elő.

tehát vigyázz a hosszadalmas és szorongó álmokra, amelyek úgy tűnik, hogy egész éjszaka húzódnak és megzavarják az alvást.

az érzelmek mellett úgy gondolják, hogy az álmok fokozott bizarrsága tükrözi a betegséggel kapcsolatos fáradtságot. Ahogy a testünk küzd a betegség ellen, az immunrendszer erejének mélyebb alvására támaszkodunk, és az álomalvás késleltetése élénk és bizarr álmokhoz vezethet (McNamara, idézve Kaur, 2013).

egy másik lehetőség az, hogy a prodromális álmok magukban foglalják a múlt emlékét egy olyan időből, amikor beteg voltál:

” egy ember, aki súlyos szemgyulladásban szenvedett Egyiptomban, hirtelen 10 évvel később kezdett rendszeresen álmodni az egyiptomi jelenetekről. Nem tudta megmagyarázni ezeket az egyiptomi álmokat, de hamarosan megjelenésük után ismét a szeme gyulladása alakult ki.”- Manaceine, 1897, idézve Van De Castle, 1994

cikk folytatódik a reklám után

ebben az esetben a férfi egyiptomi emlékeit a szemgyulladáshoz való társulásuk váltotta ki. Így hasznos, ha tisztában vagyunk az álmok emlékforrásaival, valamint tudomásul vesszük a váratlan emlékeket.

a prodromális álmokat súlyosabb betegségek, köztük a rák és a neurodegeneratív rendellenességek vonatkozásában is vizsgálták. Van néhány anekdotikus bizonyíték arra, hogy a prodromális álmok jelezhetik a rák helyét. Például:

“egy emlőrákos beteg azt álmodta, hogy a fejét a rajta írt” rák ” szóval borotválták. Három héttel később megkapta a diagnózist, hogy a rák átterjedt az agyára.”- Siegel, 1983, idézve Van De Castle-ben, 1994

neurológiai kutatásokban az erőszakos és agresszív álmok a fizikailag ható álmokkal kombinálva (rem viselkedés bisorder) a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór korai figyelmeztető jele, és néha akár 10 évvel más tünetek, például a memóriavesztés előtt is megjelenhetnek (Postuma, 2014). Ezért a prodromális álmok tanulmányozása és megértése javíthatja számos betegség előrejelzését és megelőző intézkedéseit.

összegezve, a testben a tudatalatti szinten bekövetkező változások megfelelhetnek az álomtartalom hirtelen eltolódásának. Különösen a váratlan emlékek, az ismételt fizikai sérülések vagy a bizarr vagy erőszakos képekkel kapcsolatos hosszú álmok jelezhetik a közelgő betegséget. Figyelembe véve ezeket a szokatlan álomélményeket, lehetővé teheti, hogy előkészítse az első védelmet egy közelgő betegség ellen.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük