Ismerje meg MTHFR állapotát a 23andMe Raw adataiból :2020 frissítés

óra: hogyan értelmezheti MTHFR jelentését

mi az MTHFR?

az MTHFR a metilén-tetrahidrofolát-reduktázt jelenti,és az MTHFR gén termeli.

az MTHFR enzim kémiai (metil) csoportok folsavhoz (B9-Vitamin) történő hozzáadását végzi annak érdekében, hogy a szervezet hatékonyan hasznosítsa.

Ez a folyamat szükséges ahhoz a folyamathoz is, amely a homocisztein aminosavat egy másik aminosavvá, metioninná alakítja.

részletes vázlatos ábrázolása homocisztein metionin átalakítás
részletes vázlatos ábrázolása homocisztein metionin átalakítás

a 23andMe nyers adatok, akkor sokat tanulhat az MTHFR génjeiről.

de miért kellene megismernie az MTHFR génállapotát?

mindannyiunknak van MTHFR génje. De az MTHFR gén típusa személyenként különbözik.

ennek jobb magyarázatához vegyük a vércsoportok példáját. Mindannyiunknak vörös vére van. De lehet, hogy O + ve vércsoportja van, míg a másik személy lehet a-ve – és ezeknek a különböző vércsoportoknak eltérő egészségügyi következményei vannak.

mint ahogy az O + ve és a + ve is a leggyakoribb vércsoport, az MTHFR génnek is van 2 közös változata( típus): C677T és A1298C, az előbbi gyakoribb, mint az utóbbi.

Az amerikai lakosság mintegy 40% – A rendelkezik C677T típussal, amely az enzim hatékonyságának akár 80% – os csökkenésével járt

Ez a csökkenés a homocisztein szintjének emelkedéséhez vezetett, ami viszont növeli a vénás trombózis és a szívbetegségek kockázatát.

miután megtudta, hogy milyen típusú MTHFR gént hordoz, annak hatásait egyszerű javításokkal, például étrendi változásokkal és folsav-kiegészítőkkel lehet javítani.

mi az MTHFR teszt?

egy MTHFR génvizsgálat az MTHFR gén variációit vizsgálja.

Ez a vizsgálat nem igényel orvosi rendelvényt. Meg lehet végezni egy nagy genetikai diagnosztikai labor, mint a Quest vagy LabCorp.

könnyebben, a 23andMe MTHFR állapot lehet tanulni a 23andMe raw adatok. Bárki, aki 23andMe nyers adatokkal rendelkezik, feltöltheti DNS nyers adatait az xcode-ba.az élet, hogy megismerjék a 23andMe MTHFR állapotát. Tehát az MTHFR “tesztnek” nem feltétlenül kell tesztnek lennie, de ugyanolyan egyszerű lehet, mint a 23andMe raw adatainak feltöltése (ha már rendelkezik vele), valamint az eredmények letöltése.

egy MTHFR génvizsgálatban a DNS-t nyálmintából nyerik ki. A DNS szekvenciáját ezután elemezzük a legjobban tanulmányozott és ellenőrzött típusú MTHFR gén ismert, hogy hatással van a szervezet működését és a betegség fent említett.

ki teszteli az MTHFR mutációkat?

számos szolgáltató és online eszköz segít megismerni a 23andMe MTHFR állapotát. Ezek közül néhányat az alábbiakban sorolunk fel:

  1. Xcode Life: az Xcode life MTHFR és metilációs jelentés részeként közel 40 SNP-t jelentettek a metilációval és az MTHFR-rel kapcsolatban. Feltölthet nyers adatokat a legtöbb nagy ősök cégek, mint a 23andme, ősök DNS, családfa DNS (FTDNA), és mások (tekintse meg a teljes listát itt), és ismerje meg a 23andme MTHFR állapotát. A jelentések részletes ajánlásokat tartalmaznak, amelyek végigvezetik az enzimhiány enyhítéséhez szükséges étrendi változásokat.
  2. genetikai Genie egy olyan eszköz, amely elfogadja a nyers adatokat csak 23andMe
  3. genetikai élet hacks blog: Ez nem egy eszköz, de van egy csomó információt szentelt metiláció és az MTHFR gén, hogy lehet használni, mint egy referencia, ha van a nyers adatokat, és egy kis tudás arról, hogyan SNPs munka. Ha azonban nincs ilyen háttere, ne próbálja meg egyedül értelmezni az információkat.
  4. Livewello
  5. Dr. Amy Yasko Nutrigenomic testing

hogyan lehet ellenőrizni a DNS nyers adatait az MTHFR status

az MTHFR nukleotid a 677. pozícióban a génben két lehetőség van: C (citozin) vagy T (timin). C a 677-es pozícióban a normál változat-nevezzük ezt C típusú génnek.

A C típusú gén olyan enzimet termel, amely hőben stabil. Így az ilyen típusú emberek normális enzimatikus aktivitással rendelkeznek.

a T típusú gén (t a 677.pozícióban), másrészt olyan enzimet termel, amely hőben instabil.

A T típusú génnel rendelkező emberek alacsonyabb enzimatikus aktivitással rendelkeznek, mivel ez az enzim hő hatására könnyen elpusztul.

A C típusú gén (CC) két példányával rendelkező egyének a lakosság többsége.

azok, akiknél a T típusú gén (tt) két példánya alacsonyabb enzimaktivitással rendelkezik, mint a CC vagy a CT (a C típusú gén egy példánya és a T típusú gének egy példánya) egyének.

MTHFR mutációs öröklés

a folsav alacsony étrendi bevitele enyhe hiperhomociszteinémiát is okozhat.

lényegében a 23andMe MTHFR elemző szolgáltatója meg tudja mondani, hogy az MTHFR enzim hatékonysága normális, csökkent vagy súlyosan csökkent, és ennek megfelelően kiegészítőket vagy étrendeket ajánl.

egyszerű étrendi módosításokkal képes lesz enyhíteni az enzimhiányt.

az MTHFR enzimhiányra vonatkozó élelmiszer-ajánlások

Ha már rendelkezik DNS nyers adataival egy származásvizsgálatból, akkor könnyen megtalálhatja a DNS-ét 23andMe MTHFR állapot a DNS nyers adataiból. Ellenkező esetben fontolóra veheti az őstesztet 99 dollárért vagy annál kevesebbért, hogy további elemzéshez megkapja a genetikai nyers adatokat. Miután megkapta a nyers adatokat, feltöltheti az xcode-ra.élet a 23andMe MTHFR állapotjelentésedért.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük