mennyi ideig kell megszakítani a kapcsolatot a cél elérése érdekében?

nem számít, mennyire szeretsz valakit, akkor, egy bizonyos ponton, kap a késztetés, um, óra ki a kapcsolatot egy ideig. Lehet, hogy akkor történik, ha csak vasárnapi ügyeket akarsz intézni, és a partnered szomorú, hogy korábban nem tudtad őket. Vagy talán a helyzet az, hogy szükség van több szándékos egyedül időt, így felmérni, hogyan érzi magát a kapcsolat általában. Míg a két helyzet természetesen különböznek egymástól az intenzitás, mind támogatják azt az elképzelést, hogy a tér a társadtól néha pozitív eszköz, hogy képes-e magát. Még mindig, szünetet gyakran tekintik tabu, mert sokan azt állítják, hogy ez csak egy pit stop útban Splitsville, éppen ezért fontos, hogy egyértelmű határidő elején. De, mi a megfelelő hossza, hogy a határ? Meddig kell egy kapcsolat szünet legyen annak érdekében, hogy egyfajta, amit igazán akar, és tudja, hogyan lehet a legjobban előrelépni?

alább, kap egy összefoglalót a célból, hogy egy kis szünetet, hogyan kell menni egy sikeresen. Aztán a szakértők válaszolnak arra, hogy mennyi ideig kell megszakítani a kapcsolatot az optimális eredmények elérése érdekében.

mi a kapcsolat megszakadása?

kezdőknek, ez nem ugyanaz, mint a szakítás. Inkább, a legegyszerűbb iterációjában, egy szünet Szólóban van a partnerétől annak érdekében, hogy világossá váljon, mi nem működik a kapcsolatban.

“a kapcsolat megszakítása hasznos lehet annak rendezéséhez, hogyan érzi magát egy személyről” – mondja Laurel Steinberg, PhD. Ezzel a távolléttel, bizonyos lélekkereső kérdéseket tehet fel magának,mint például: “hiányzik? Kíváncsi vagyok, mit csinál most?”Itt az ideje az újraértékelésnek, a terápiának (ha jónak látja) és az önvizsgálatnak.

mi a kapcsolat megszakítása alapvetően nem, bár, egy minta. És mivel a távolság is, hogy a szív nő fonder, ez könnyű beleesni egy problémás ciklus kapcsolat szünetek egyre rendszeres. “Időnként helyet foglal el, ha valaki hiányzik, hogy értékelje, ami van, és ne feledje, hogy szereti a partnerét” – mondja Tammy Nelson, a PhD. “Néha szétválasztás történik, mielőtt eszébe jut, hogy azt mondják, hogy sajnálom. De ha úgy találja, hogy meg kell szakítani, többször, és Ön egy on-újra, off-again kapcsolat csak megtalálni a szikra elvesztette, vagy hogy nagy smink szex, talán gondolni, hogy mit akar valójában. Szakítasz, hogy kibékülj?”

Ha igen, akkor valószínűleg nem egy produktív kapcsolat szünet-de lehet.

amikor szünetet tartasz, tisztában kell lenned azzal, hogy mi az iránymutatás

“a hatékony és funkcionális szünet a szerződési feltételekkel való megállapodást jelenti” – mondja Susan Winter kapcsolatszakértő. “Mindkét fél elismeri, hogy még mindig pár, még mindig exkluzív, de megkezdte a belső munkát, amely ahhoz szükséges, hogy kapcsolatukat jobb helyre hozza.”

Winter azt mondja, hogy a szünet előtt négy fő alapszabály van az első megállapításához. Először is, függetlenül attól, hogy szünetet tart-e, azt jelenti, hogy szabadon láthatja más embereket, a megértett partnerségi szerződéstől függ. És ha a kapcsolatod szigorúan monogám, és nem változtattál a kapcsolati szerződéseden, akkor a szünetre nem szabad úgy tekinteni, mint egy csalási előszobára.

a valódi szünetek egy előre meghatározott időtartamig tartanak, amelyet előre megállapodtak.

második, meg szeretné határozni, hogy milyen szintű kapcsolatot szeretne betartani a szünet alatt. Nincs jó vagy rossz választás, de ha például arra számít, hogy rendszeres szövegek fogadása a partnerétől bizonyos szintű szorongást okozhat, akkor a legjobb, ha kevesebb kapcsolat mellett téved. Azt is meg akarja határozni, hogy milyen feladatot kell végrehajtani a szünet alatt. Tegyük fel, hogy úgy érzi, mintha a karriered háttérbe szorulna a szerelmi életed javára. Ha ez a helyzet, akkor lenne bölcs dolog, hogy összpontosítson a karrier célok ebben az időben.

a végső közös döntés, amelyet meg kell tenni, mielőtt elválasztaná a módokat, egyértelmű idővonal beállítása: Az igazi szünetek, mondja Winter, egy előre meghatározott időtartamig tartanak, amelyet előre megállapodtak.

tehát ismét, mennyi ideig kell megszakítani a kapcsolatot?

itt van az üzlet: alapvetően azt szeretné, hogy a szünet véget érjen, mielőtt teljes felbomlássá válik. “A szünet bármilyen időtartam lehet, de egy pont után” szakítás “lesz” – mondja Dr. Steinberg. “Ha nem akarja, hogy “szakításnak” tekintsék, akkor a szünet nem lehet több, mint egy szezon,vagy három hónap.”

Tehát mi van, ha az évszakok megváltoznak, újra összeülsz, és még mindig kétségeid vannak a kapcsolatokkal kapcsolatban? Lehet, hogy úgy gondolja, hogy miután az érzelmek semleges azt jelenti, hogy bekapcsolja, de marad ragadt kapcsolat Purgatórium lehet ugyanolyan fárasztó, mint szakítás pokol (ha nem végtelenül rosszabb). Félreértés ne essék: szakítás lehet egy rémálom, de így nem ad magának egy igazi esélyt, hogy lépni.

“Ha nem tudja kitalálni, hogy addigra szeretné—e az embert az életében, akkor ez egy jelentős megállapítás-ez azt jelenti, hogy nem megfelelőek egymáshoz, vagy hogy nem igazak egymáshoz az élet ezen szakaszában” – mondja Dr. Steinberg.

mit nem jelent, bár, a világ vége. Inkább csak próbálj úgy gondolni rá, mint egy új lehetőség kezdetére.

By the way,a “szakítás szabály” valójában nem dolog, mert ez mennyi ideig tart, hogy valaki. Ó, és a közös streaming szolgáltatásokból való kilépés—végleg-az első lépés a bezáráshoz.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük