Növényi Biztonsági Terhesség

a Nők attól függött, gyógynövények, hogy támogassa a terhesség alatt, amely a táplálkozás során kisebb panaszok, több ezer éve. Ma a legtöbb klinikus megfelelően óvatos a gyógynövények terhesség alatt történő használatával kapcsolatban. A terhesség alatt végzett biztonsági vizsgálatok ritkák, még a gyógyszerek esetében is, mivel etikátlan a nők terhesség alatt ismeretlen biztonsági vegyületeknek való kitettsége. Ezért hiányoznak a növényi gyógyszerek terhesség alatti biztonságosságára vonatkozó objektív tudományos adatok.1

földrajzi felmérések alapján a terhes nőknél a gyógynövény-használat prevalenciája világszerte növekszik. Egy 2016-ban közzétett tanulmány szerint a terhes populációkban a gyógynövényhasználat 7-55% között mozog a különböző földrajzi, társadalmi és kulturális környezetek és etnikai csoportok között.2 Tanulmányok kimutatták, hogy míg a nők néha használja a növényi gyógyszerek, az ajánlás az egészségügyi szolgáltatók (elsősorban nem az Egyesült Államokban), még olyan helyeken erős növényi történelem, a legtöbb ajánlást jöttek a családtagok, barátok, szemben az egészségügyi szolgáltatókat.

a terhesség alatt leggyakrabban használt növényi gyógyszerek közé tartozik a vörös málna levél, a gyömbér, az édesgyökér (DGL formában), az Echinacea, a bodza, a valerian és a szent bazsalikom.

vörös málna levél

a méh és a reproduktív rendszer tonizáló gyógynövénye, a vörös málna levél finom ízű, és a legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható terhességi teák gyakori összetevője.

előnyei vannak azoknak a nőknek, akik terhesség alatt vörös málna levél teát fogyasztanak. Egy 51 nő bevonásával végzett retrospektív tanulmány szerint a vörös málnalevél szedése során csökkent a koraszülés és a késedelmes szülés valószínűsége.3

egy másik, 192 alacsony kockázatú terhességből álló vizsgálat a 32. héten kezdődően naponta kétszer 1, 2 g vörös málnalevelet vagy placebót adott a nőknek. A munka első szakaszában nem volt változás a két csoport között, de a második szakasz átlagosan 10 perccel rövidebb volt. Ezenkívül a vörös málna levélcsoport kevesebb csipesz szállítással rendelkezett (19%, szemben a 30% – kal).4 piros málna levél működik, mint egy méh tonik, és lehetővé teszi, hogy a méh produktívabb a munka során. A születési rendellenességek egyik vizsgálatban sem növekedtek. Míg a vörös málna levél tea nagyon enyhe ízű, azok a nők, akik nem szeretik az ízét, keverhetik gyümölcslével vagy egy kis gyümölcslé koncentrátummal.

Ginger

Ginger a legjobban vizsgált gyógynövény hányinger és hányás, beleértve a hányinger és hányás a terhesség alatt. A 675 beteggel végzett hat random kontrollos vizsgálat szisztematikus áttekintése azt mutatta, hogy a gyömbér kedvező eredményeket mutatott a hányinger és a hányás szempontjából. Négy tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér jobban működött, mint a placebo; kettő azt mutatta, hogy a gyömbér ugyanolyan hatékony, mint a B6-vitamin. Egy másik kettős-vak vizsgálatban 70, hányingert és hányást tapasztaló Thai nő kapott naponta négyszer 250 mg gyömbért; 80% – kal csökkentették a hányást és jelentősen javultak az émelygés.5

egy vizsgálat kimutatta, hogy a gyömbér hatásos a hyperemesis gravidarum ellen, annál súlyosabb diagnózis a terhesség alatt elhúzódó és súlyos hányingerrel és hányással kapcsolatban.6 a hyperemesis gravidarummal diagnosztizált 30 nő kettős-vak, randomizált, kereszt-over, placebo-kontrollos vizsgálata 250 mg gyömbér rizómát kapott naponta négyszer, és a tünetek szignifikánsan hatékonyabb csökkenését eredményezte a placebóval szemben.7

egy randomizált, kontrollos vizsgálatban 120, 20 hetesnél fiatalabb terhes és reggeli rosszullétben szenvedő nő kapott napi 1500 mg gyömbért négy napig. Jelentős javulást tapasztaltak az émelygésben és a hányásban. A szülés utáni nyomon követés során kiderült, hogy a születési súlyok, a terhességi kor és az APGAR pontszámok a normál határokon belül voltak.8

a gyömbér tea, szóda, kapszula vagy kandírozott gyömbér vagy cookie-k.

édesgyökér

édesgyökér gyökér egy finom gyógynövény, hogy nagyon népszerű, köszönhetően a hasznos hatása a mellékvesék és demulcent hatása a bélben. A vizsgálatok azonban összefüggést mutattak a nehéz glycyrrhizin bevitel (>500 mg / wk) és a rövidebb terhesség között9, így az édesgyökér legtöbb formája ellenjavallt a terhesség alatt. Úgy gondolják, hogy a glycyrrhizin gátolja a placenta 11 béta – hidroxi-szeroid dehidrogenáz 2-es típusát, amely a feto-placenta gátjaként működik a magas anyai kortizolszinthez. Amikor egy nő édesgyökérnek van kitéve, megnyitja a placenta pórusait, lehetővé téve, hogy több kortizol befolyásolja a magzatát. A placenta elveszíti védő előnyeit, ami azt jelenti, hogy ha a nő nagy stressz alatt van, akkor a magzata is. Más eredményeket figyeltek meg azoknál a gyermekeknél, akiknek az anyái a terhesség alatt magas glicirrizin-bevitelnek voltak kitéve, beleértve a figyelemhiány növekedését, a szabályszegési és az agressziós problémákat.

bár ez elkerül a használata édesgyökér egyáltalán, használata deglycyrrhizinated édesgyökér (DGL) biztonságosnak tekinthető, és nagyon hasznos lehet egy gyakori panasz a terhesség: gyomorégés. A DGL, amelyet gyakran rágóként írnak fel, szükség szerint alkalmazható az édesgyökér glycyrrhizin összetevőjének kapcsolódó kockázata nélkül.

Echinacea

míg a megfázás és az influenza nem feltétlenül gyakoribb a terhesség alatt, úgy érzik, hogy inkább kellemetlen, ha egy nő más tüneteket tapasztal, és lehet, hogy nem tudja, hogy neki előnyös over-the-counter gyógyszerek vagy növényi kezelések.

rengeteg életmód-lehetőség van arra, hogy a terhesség alatt hideg vagy influenza kezelésére forduljon. Ezek közé tartozik a gyógynövényes gőz belélegzése, a sós víz gargles vagy a sóoldat orr öblítése, egy neti pot vagy egy 30 mL vagy 50 mL-es fecskendő segítségével.

az Echinacea terhesség alatt biztonságosnak tekinthető, a vizsgálatok alátámasztására. (Egyes tanulmányok szerint ez a terhes nők legszélesebb körben használt gyógynövénye.) Az első prospektív vizsgálat szerint az Echinacea terhesség alatt 5-7 napig biztonságosan alkalmazható káros hatások nélkül, még az első trimeszterben is, amikor az organogenezis bekövetkezik, és a terhesség legérzékenyebb idejének tekintik.

A Fekete bodzaszirup egy másik kedvenc gyógynövény az immuntámogatáshoz; a gyerekeknek is tetszik! A terhesség alatt nem tettek közzé vizsgálatokat, de a szakirodalomban nem észleltek nemkívánatos eseményeket, az American Herbal Products Association botanikai biztonsági kézikönyve szerint.

szent bazsalikom

tulsi néven is ismert, a szent bazsalikomot mellékvese adaptogén gyógynövénynek tekintik. Míg a mellékvese gyógynövényeket nem vizsgálták terhesség alatt (az édesgyökér kivételével, amely nem tekinthető biztonságosnak), a szent bazsalikom akkor tekinthető meg, ha egy nőnek valóban szüksége van mellékvese támogatásra. Míg életmód megközelítések, mint a testmozgás és az alvás legyen az első sorban ajánlásokat a stressz a terhesség alatt, ez a szelíd adaptogén nyújthat némi előnyt a terhes anyukák.

a szent bazsalikom egy gyógynövény, amelyet hagyományosan mind a férfiak, mind a nők termékenységének támogatására használnak. Van egy galaktikus akció, és nagyon felemelő, nyugtató, pihentető. Néhány mellékvese gyógynövények, mint például az édesgyökér vagy ginseng, inkább stimuláló, így ideális gyógynövények nem terhes nők, akik stresszes, fáradt. Ezek a gyógynövények felfrissítik őket. Szent bazsalikom egy nő, aki stresszes, vezetékes, valaki, aki lehet, hogy ideges, amped fel kell nyugodnia, hogy úgy érzi, több földelt.

terhesség alatt ellenjavallt gyógynövények

bár néhány olyan gyógynövényt tárgyaltunk, amelyek nagyszerűek a terhesség alatt, az is fontos, hogy minden gyakorló felismerje, hogy milyen gyógynövényeket nem szabad használni a terhesség alatt. A gyógynövények ezen kategóriái itt vannak felsorolva:

az abortifaciensek olyan gyógynövények, amelyek kiváltják a méh stimulációját és a méh összehúzódását, ami vetélést vagy abortuszt okozhat. Ezek a következők: kék cohosh, gyapot-gyökér kéreg, Thuja, üröm, rue és pennyroyal.

az illóolajokat terhesség alatt soha nem szabad belsőleg bevenni, de néhányuk helyileg óvatosan és megfelelő hígítással használható. Azonban, ha nem nagyon kényelmes ez a termék készlet, valamint a lakosság, el kell kerülni. Illóolajok, amelyeket nem szabad használni egyáltalán a terhesség alatt közé Thuja, oregánó, zsálya, pennyroyal, hyssop, wintergreen, rue, üröm, ánizs, tansy, mugwort, petrezselyem, bazsalikom, és ez nem lehet egy teljes listát.

A teratogének károsítják a fejlődő magzatot. A csillagfürt és a Datura a teratogén gyógynövények példái.

kerülje az erős alkaloidokat tartalmazó növényeket, amelyek aggodalomra adhatnak okot a növekvő magzattal kapcsolatban is. Ezek közé tartozik: comfrey, coltsfoot, borage, goldenseal, borbolya, Oregon szőlő, butterbur és life root.

kerülni kell a hashajtók stimulálását, mivel olyan erős stimulációt okoznak a vastagbélben, hogy a felszabaduló citokinek és prosztaglandinok gyakran kiválthatják és stimulálhatják a méht. (Ez az oka annak, hogy a ricinusolajat néha a munkaerő ösztönzésére használják, mivel a katartikus hashajtó hatás a méhre is hatással van.) További példák: homoktövis, aloe latex és rebarbara. Senna, miközben hashajtó hatása van, biztonságosnak tűnik a terhesség alatt kis adagokban, például tea használatakor.

a fitoösztrogéneket, például a komlót és a zsályát kerülni kell az anya és a magzat ivarsejtjeire gyakorolt hormonális hatásuk miatt, különösen, ha férfi gyermekről van szó.

kerülje az erős idegrendszeri stimulánsokat és depresszánsokat, mint például az ephedra, a kávé és a kava.

növényi biztonságosság a terhesség alatt

A kutatás ellentmondásos eredményei és a gyógynövény biztonságosságára és hatásosságára vonatkozó ajánlások megnehezíthetik a klinikai ajánlások nyújtását. Néhány szempont, amely súlyosbíthatja az inkongruenciákat, a téves információ, a hamisított növényi anyagok, az alkalmazott növényi részek közötti különbségek, valamint az adagolás és a szállítás módja közötti különbségek. Összefoglalva, használja a rendelkezésre álló legjobb kutatási és klinikai megítélés, amikor a gyógynövény terhes populációk. A terhesség alatt gyógynövényekkel kezelt nők esetében azt javaslom, hogy vemhességi és laktációs gyógynövényekre hivatkozzanak: bizonyítékokon alapuló megközelítés, valamint a fent említett American Herbal Products Association botanikai biztonsági kézikönyve.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük