a funkcionális gasztrointesztinális rendellenességek nemzetközi alapítványa szerint a gastroparesis kezelése elsősorban étrendi változásokon alapul, a gyógyszeres kezelés pedig további lehetőség.
néhány változás, amely segíthet a tünetek enyhítésében, a következők:
kisebb ételek fogyasztása
a napi étkezések számának növelése és mindegyik méretének csökkentése segíthet enyhíteni a puffadást. A gyomor gyorsabban ürülhet is.
kisebb mennyiségű étel fogyasztása minden étkezésnél azt jelenti, hogy az étkezések számának napi 4-6-nak kell lennie a táplálkozási igények kielégítése érdekében.
az étel megfelelő rágása
Ha az ételt nem rágják eléggé a szájban,nagyobb erőfeszítést igényel a gyomorban történő lebontás. A gyomorban nem megfelelően lebontott élelmiszer nem ürül ki könnyen a vékonybélbe.
ha szükséges, a személynek foglalkoznia kell minden olyan fogászati problémával, amely megakadályozhatja az étel alapos rágását.
az étkezés közben és után történő fekvés elkerülése
étkezés közben, vagy étkezés után 3 órán belül a gyomor kiürülését késleltetheti. Ennek oka az, hogy a gravitáció hasznos hatásai csökkennek. Az étkezés alatt vagy után fekve is hozzájárul a savas refluxhoz.
séta étkezés után, vagy más gyengéd fizikai aktivitással való foglalkozás segíthet a gyomor izmainak stimulálásában.
folyadékok fogyasztása az étkezések között
mivel a folyadékok helyet foglalnak el a gyomorban, hasznos lehet folyadékot inni az étkezések között, nem pedig közben.
A napi étrend-kiegészítő szedése
az alultápláltság a gastroparesis lehetséges szövődménye, így néhány beteg napi multivitamin-és multiminerális kiegészítőket is szedhet ennek elkerülése érdekében.
egyes élelmiszerek elkerülése
egyes élelmiszerek emésztése nehezebb, és súlyosbíthatja a gastroparesis tüneteit. Ezek a következők:
zsíros ételek. A zsírok késleltetik a gyomor kiürülését. Néhány zsír azonban még mindig fontos az egészség szempontjából. A zsírokat tartalmazó folyadékok, például turmixok és turmixok könnyebben emészthetők, mint a szilárd anyagok. A magas zsírtartalmú húsok és tejtermékek korlátozása, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket, szintén hasznos.
rosttartalmú ételek. A rost növeli a gyomor kiürüléséhez szükséges időt, és hozzájárulhat a gyomor elzáródásához, más néven bezoárokhoz. Magas rosttartalmú ételek elkerülése érdekében a következők:
- gyümölcsök, például alma, bogyó, füge és narancs
- zöldségek, mint a brokkoli, karfiol, káposzta és zöldbab
- teljes kiőrlésű gabonafélék
- diófélék és magvak
- bab és lencse
olyan élelmiszerek, amelyeket nem lehet könnyen rágni. Ha az ételeket nem könnyű rágni, akkor nem lesznek eléggé lebontva, amikor elérik a gyomrot. Ilyenek például a diófélék, a magvak, a kukorica és a pattogatott kukorica.
Junk foods. Mivel a gyomor lassan ürül ki a gastroparesisben szenvedő emberekben, fontos, hogy elsősorban egészséges, tápláló ételeket fogyasszon. Az ilyen típusú élelmiszerek segítenek csökkenteni annak kockázatát, hogy tele legyenek olyan élelmiszerekkel, mint a pizzák, a chips, a krumpli, a szódabikarbóna, valamint az édességek, amelyek nem biztosítanak megfelelő táplálkozást.
alkohol. A gyomorürítés sebessége az alkoholfogyasztás után késik.
élelmiszerek enni
hasznos lehet, ha egy személy dietetikussal dolgozik, hogy felfedezze, milyen ételeket lehet a legkönnyebben megemészteni, és biztosítsa a táplálkozási igények kielégítését. Általában azonban a következő ételeket ösztönzik a gastroparézisben szenvedők számára:
a zöldség-Gyümölcs
- kevert zöldség-gyümölcs, például a pürét, vagy turmixot
- konzerv őszibarack, körte
- jól megfőtt a zöldség-gyümölcs helyett nyers azok,
- lé
- levesek, erőleves
Szénhidrátok, valamint keményítők
- kukorica tortilla
- angol muffin
- puffasztott búza, rizs, gabonafélék
- burgonya, édes burgonya, bőr nélkül
- fehér vagy finomított kenyér, keksz, süti, tészta, rizs
Húsok, tojás, tejtermékek
- csökkentett zsírtartalmú túró
- puding
- tojás
- földre, vagy nyers húsok
- alacsony zsírtartalmú tej, valamint a turmixot
- natúr joghurt fagyasztott joghurt
- baromfi, anélkül, hogy a bőr nem sült
- kagyló
- tofu
- tonhal víz
Próbál egy 3-fázis megközelítés
A a Gyógyszer Beteg Egyesület Gyógyítja meg a Kezeléseket javasoljuk, 3-fázis terv az étrendi irányelvek, hogy hasznos lehet néhány ember számára:
1. Szakasz: Áll a folyadékok, mint például a húsleves, illetve zöldséglevek.
2. fázis: Tartalmaz több jelentős levesek tartalmazó tészta, rizs, valamint a mogyoróvaj, sajt, keksz.
3. fázis: lágy keményítőkkel, valamint sült csirkével és halakkal egészíti ki.
egy személynek konzultálnia kell orvosával, mielőtt elkezdené ezt a diétát.