Caffeina Shockers: Prodotti Sorprendentemente Elevato di Caffeina

Secondo l’APA Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, alcune persone possono sperimentare intossicazione da caffeina sintomi-tra cui agitazione, nervosismo, eccitazione, insonnia, viso arrossato, e disturbi gastrointestinali — dopo l’ingestione di appena 100 milligrammi di caffeina al giorno. A livelli di 1.000 milligrammi di caffeina al giorno, i sintomi possono includere contrazioni muscolari, battiti cardiaci rapidi, attività elettrica anormale nel cuore e agitazione psicomotoria.

Iniziare a leggere le etichette di alcuni di questi prodotti, e ci sono tenuti ad essere un paio di shockers per voi. Quello che segue non è un elenco completo di prodotti contenenti caffeina, ma ne include molti che trovereste in un tipico supermercato.

Prodotti con oltre 300 milligrammi di caffeina per porzione:

Prodotto (porzione) Caffeina (milligrammi)

Spike Shooter (8.4-oz. può) 300

Tutta la città NRG (16 oz.) 300

NOS Bevanda energetica ad alte prestazioni (22 oz.) 357

Prodotti con oltre 200 milligrammi di caffeina per porzione:

Prodotto (dose) Caffeina (milligrammi)

Arizona Green Tea Energy (16 oz.) 200

Rockstar Caffè tostato & Energia (15 oz.) 225

Rockstar Zero carboidrati (16 oz.) 240

Jolt Energy (23.5 oz) 280

Prodotti con oltre 140 milligrammi di caffeina per porzione:

Prodotto (porzione) Caffeina (milligrammi)

Full Throttle (16 oz.) 144

Starbucks Doppio colpo di energia & Caffè (15 oz.) 146

Go Girl Sugar Free Energy Drink (12 oz.) 150

Java Mostro caffè e bevanda energetica (15 oz.) 160

Rockstar Juiced Melograno (16 oz.) 160

Rockstar Juiced Energia & Guava (16 oz.) 160

Energia mostro (16 oz.) 160

Altri prodotti che hanno più caffeina di quanto ci si potrebbe aspettare:

Prodotto (porzione) Caffeina (milligrammi)

Jolt caffeina energia Gum (2 pezzi) 26

Spingere tonificante acqua (20 oz.) 50

Nudo Succo di energia 100% Succo di frullato (15.2 oz.) 82

Enviga Tè verde frizzante (12 oz.) 100

cristallo di energia della luce (16 oz.) 120

Bibite con caffeina:

Prodotto (porzione) Caffeina (milligrammi)

Jolt Cola (12 oz.) 100

Dieta Pepsi Max (12 oz.) 69

Vault Citrus Hybrid Energy Soda (12 oz.) 69

Rugiada di montagna (12 oz.) 54

Pepsi (12 oz.) 38

Diet Coke Plus con vitamine e minerali (12 oz.) 34

(Se ti stai chiedendo perché Red Bull Energy Drink non è in nessuno dei grafici sopra, è perché ha 80 milligrammi in una lattina da 8,4 once, che non era la metà scioccante dei totali di caffeina in alcune altre bevande energetiche sul mercato.)

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