あなたがにきびを得る9つの理由

にきびの主な原因は、毛穴を詰まらせるため、余分な脂肪があ 彼らはホルモンの変化のために思春期の典型的なものですが、それらを引き起こす他の理由があり、あなたは確かに知らず、避けることができます。 もちろん、遺伝的素因と肌のタイプの影響が、あなたの肌ににきびの量を防止し、減らすために変更することができますいくつかの習慣があります。 ここでは、どのものを教えてくれます。

1. あなたの肌は非常に乾燥しています

明白に聞こえます。 にきびが脂肪によって出てくる場合は、脂肪を減少させ、乾燥させ、保湿剤の部分をスキップする石鹸を使用してください。 しかし、それは完全に他の方法で動作し、あまりにも多くのあなたの肌を乾燥させるあなたの体は通常よりも多くの脂肪産生を補うことができま何をすべきか?

何をすべきか?

オイルフリーの保湿剤を使用して、偉大なオプションは、ゲルで来る製品です。 彼らは非常に軽い質感とそれが必要とする水分補給であなたの肌を維持し、水ベースである脂っこいものは何もありません。

2. あまりにも多くのメイクを置くことは悪循環です。 あなたはにきびを取得し、あなたは化粧でそれをカバーし、メイクはにきびを取り出します。 今、私たちはあなたがすべてのあなたのメイクを取り除くために持っていると言っていないが、それはラベルを見て、成分をチェックする時間です。

何をすべきか?ミネラルオイル、石油、人工的な芳香、染料およびラノリンのような原料が付いている化粧品を買うことを避けなさい。 彼らは毛穴が呼吸し、にきびが形成されないようにあなたの肌に障壁を形成するすべての脂肪または油です。

3. コンディショナーを徹底的にすすいではいけません硫酸塩、コンディショナー、シリコーンおよび水和剤は、お肌に浸透し、毛穴を詰まらせます。 このタイプの製品は、主に背中と額に吹き出物を引き出します。 そのため、製品のラベルに注意を払い、体をよく洗うことが良いのです。何をすべきか?

何をすべきか?

入浴するときは、最初にすべてのヘアケア製品を洗って塗布してください。 その後、あなたの体をよく洗って、最後のためにあなたの顔を保存します。 これは、あなたの体に残っているからヘアケア製品を防ぐことができます。

4. オーバー剥離

あなたはより多くのあなたが剥離すると思う場合は、クリーナーお肌は、あなたが間違っています。 これは反対の効果があります。 皮膚を乾燥させるので、より多くの脂肪が生成されます

何をすべきか?顔を裂く必要はない 肌を刺激したり乾燥させたりせずに毛穴をきれいにする製品を使用してください。 そして、週に一度剥離します。

5. ストレス
はい、ストレスは常にすべての悪の原因です。 だからこそ、リラックスしようとすることがとても重要です; あなたが圧力の下にいるとき、あなたの体はストレスホルモンを作り、そのうちの一つは、腺を刺激し、より多くの脂肪を生成するコルチゾールです。何をすべきか?

何をすべきか?

運動、瞑想、あなたは非常に多くのにきびなしで穏やかな生活を送ることができるように、あなたのスケジュールを整理します。

6. 汗を取り除かないでください

運動後、すぐに顔を洗うことが重要です。 あなたが汗をかくと、あなたの毛穴が開きます。 あなたが汗を乾燥させた場合、物事の任意の数は、あなたの毛穴にロックアップし、それをカバーします。何をすべきか?

何をすべきか?

冷たい水で顔を洗う。 寒さは、毛穴をすばやく閉じるための最も効率的な救済策の1つです。 それらをきれいにし、あなたの顔に潤いを与える製品を使用してください。

7. あなたの首や顎ににきびを取得する場合は、ホルモンの不均衡を持っている、それはおそらくホルモンのためです。 確かに月に一度起こります。 私達はあなたの医者と相談することを推薦します。何をすべきか?

何をすべきか?

医療ではない場合は、首を徹底的に洗うようにしてください。 それは私たちがほとんど常に忘れている領域であり、それは多くの脂肪を蓄積します。

8. あなたのブラシをきれいにしないでください

あなたは化粧品を油脂フリーに変更しましたが、あなたはまだにきびを取得していますか? それはあなたが確かに決して洗浄しない用具とのそれらを加えるのでおそらくある。これはあなたの毛穴を詰まらせる可能性があり、その結果、あなたは吹き出物を得る。何をすべきか?

何をすべきか?

少なくとも週に一度はブラシとスポンジを洗ってください。 それは非常に簡単です。 あなたは石鹸と水でそれらを洗って、それらを乾燥させることができます。 彼らは細菌に免疫があるとは思わないでください。

9. あなたは化粧で眠りに落ちる

はい、ある日、それは違いになります。 夕方のルーチンと一貫し、訓練されることは重要である。 あなたはその結果に苦しみたくないし、にきびはそのうちの一つに過ぎません。何をすべきか?

何をすべきか?

常にメイクアップリムーバーを持って、我々は非常にミセル水をお勧めします。 こうすればあなたの皮のバランスを維持し、丘疹を得ることから防ぎます。

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