あなたがチェックアウトする必要があります7肯定的な肯定アプリ

https://www.facebook.com/Positivity-Post-850385048367345/世界中の人々はますますストレスを感じています。 否定性は横行しており、それは黒い雲のように日常生活に忍び寄る。 ニュースから、キャリアの圧力および家族の張力への、圧力は増加している。 しかし、あなたはそれがその否定性を中和することが可能だ知っていましたか?私は誰もが肯定的な確約のファンではないことを知っています。

いくつかは、それらがギミックや時間の無駄であることを見つけます。 しかし、その思考は見当違いです。 もちろん、彼らはすべての治療法ではありませんが、彼らは私たちの思考を再形成するのを助けるのに非常に効果的です。 十分に頻繁に何かを繰り返すと、それは第二の性質と私たちの現実になります。肯定的な確約はどのように機能しますか?

肯定的な確約は、私たちが直面し、最終的に自滅的で否定的な考えを克服するのに役立つ声明/フレーズです。 私達がこれらの肯定的な声明を頻繁に十分に繰り返し、それらを信じるとき、私達が肯定的のに集中されてとどまり、圧力の効果のいくつかを軽減するのを助けてもいい。たとえば、あなたの仕事でうまくやっていないように感じる場合は、”私は私の仕事以上のものです。 私は知的で能力があり、私の挑戦を克服する私の能力は無限です。”

肯定的な断言は否定的な自己話を抑制し、代りに、私達に焦点を合わせるように促し、動機を与える何かを与えるので有効である。何人かの人々が肯定的な確約を使用しない理由の1つは、新しいものを得るためにグーグルを続ける必要があると信じているからです。

事実は、私達は私達の自身の肯定的な断言を書くことができ、それはおそらく最もよいである。 しかし、人々はこれらの日ので、幸いにも忙しいですが、googleを使用することができますが、助けることができるアプリや肯定のウェブサイトもあります。

あなたの日常生活に多くの陽性を注入するために、これらのアプリやウェブサイトをチェックしてくださ 私はあなたにそれぞれが提供しているものをアイデアを与えるために、それぞれから簡単な宣伝文句を含めました:

1。 ThinkUp
“ThinkUpはあなたに肯定的な考え方を構築するための簡単な方法を提供しています。 あなたがすべきことは、あなたの確約を選択し、あなたの声でそれらを記録し、あなたの好きな音楽を追加し、日常的にそれを聞くことです。”

2. Smiling Mind
“私たちは、すべての人にマインドフルネスをアクセスできるようにするために働く100%非営利組織です。 ビジョン:すべての心が繁栄するのを助けるために。 代表団:健康な心を支えるために入手しやすく、生涯に用具を提供するため。”

3. Instar肯定作家
“ついに! あなたのユニークな目標、夢や欲望に応じてあなたの人生を変更しますアプリ:Instar Performance®から正の肯定ライター。 積極的にあなたの人生に影響を与える強力な、インパクトのある確約を書くことは芸術です。 私たちは、独自のカスタマイズされた確約を作成したい人のために、この作家のアプリを設計しました。”

4. Shine
“Shineはあなたのポケットの中に毎日のpepの話のように感じている無料のセルフケアアプリです。 あなたが強調しているかどうか,圧倒,不安—輝きはあなたを思い出させます”私はこれを得た.”

5. 自己肯定的な確約
“自己肯定的な確約は、この世界で非常に豊富な否定性を克服するだけでなく、症状を通してあなたの人生のすべての分野で秀 専門的に分類されたトラックの数十に記録された確約の何千ものと、Selfpauseはあなたの人生の任意の部門にブーストを与えるのに最適なツールです。”

6. 感謝
ハーバード大学医学部の研究者によると、”感謝は、人々がより肯定的な感情を感じ、良い経験を味わい、健康を改善し、逆境に対処し、強い関係を築くのに役”感謝は、あなたの人生の中で感謝の気持ちを簡単に楽しく表現するだけでなく、あなたの人生の中で多くの祝福を思い出させるために作成されました(

7. ルイーズヘイの確約
ウェブサイトのコンポーネントがあります:”あなたの一日を高揚するために美しく、意味のある確約。 あなたの最高の人生を作成するための肯定的な確約を明らかにするために、各カテゴリをクリックしてください!「または、Google PlayまたはApple iOSデバイス用のapp storeからアプリをダウンロードできます。

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