私はろ過された水を飲む必要がありますか、または蛇口は大丈夫ですか?

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そこに飲料水の異なる形態がたくさんあります:タップ、ボトル入り、ろ過、電解質 しかし、私たちは本当に派手な水にお金を費やす必要がありますか、それともタップからまっすぐに大丈夫ですか? ここでは、知っておく必要があるものです。

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親愛なるライフハッカー、

私たちは、ボトル入りの水とフィルタリングオプ 私は水道水よりも味を好むが、それは本当に重要ですか? 水道水は危険をもたらすか、または私は心配のための原因なしでそれを飲んでもいいですか。

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心から、
水Boggled

親愛なるW.B.、
一般的に言えば—米国のほとんどの部分では、少 あなたが水を購入することを選択した場合、あなたは味を好むか、あなたが水道水を飲むことによって危険にさらされて自分自身を置く人々の小グループに陥るので、あなたはそうする必要があります(これについては後で詳しく説明します)。 しかし、一般的にspeakin、あなたの蛇口からの水はよくあなたを提供します。 ここでは、知っておく必要があるものです。

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水の種類の違い

水の種類とその健康上の利点(またはその欠如)の違いについての詳細を学ぶために、私たちはDr.Carly Stewart—Money Crashersの医 彼女は説明します:

から選択する飲料水の3つの異なるタイプがあります:水道水、ろ過水とボトル入りの水。 ただし、各タイプの違いは、あなたが考えるよりも明確ではありません。 例えば、天然資源防衛評議会によると、ボトル入りの水の約25%はボトル入りの水道水以外の何ものでもありません。 また、びん詰めにされた水の製造業者を支配する中央政府規則は水道水に関するそれらより普通大いにより少なく厳密である。

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もう少し分解しましょう:

水道水

すべての水道水が同じように作成されるわけではありません。 例えば、”都市水”はある特定の標準に規則的にテストされ、扱われ、フッ化物のような付加があるかもしれません。 一方、”井戸水”は、井戸、井戸から来ており、その自治体の対応物と同じ治療とテストを受けていません。 従って、妥協された免疫組織を持つ人々は皆のために一般に安全であるけれども井戸水を飲むことに対して助言されるかもしれません。

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ろ過された水

ろ過された水はまさにそれが聞こえるものです:細菌、重金属、農薬のような多くの安全上の懸念をクリアす しかし、それはフィルターを購入し、自動的に完璧な水を持つほど簡単ではありません。 まず、あなたがフィルタリングしようとしているものを把握し、適切なシステムを購入する必要があります。 たとえば、細菌を取り除きたい場合は、高圧エアジェットを使用してガスに簡単に変わる汚染物質をフィルタリングするポイント-オブ-エントリー通風器は機能しません。 あなたの水から取除きたいと思うものを丁度知らなければ高いろ過システムのあなたのお金を無駄にしてはいけない。

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ボトル入りの水

ボトル入りの水に私たちをもたらします。 世界自然保護基金インターナショナルの2019年の研究では、ボトル入りの水は水道水よりも安全ではありませんが、最大1,000倍の費用がかかります。 そしてほとんどのびん詰めにされた水がろ過されて得る間、あなたが飲む水は別の位置の蛇口から来るかもしれない。 あなたがすでにあなたの家に持っているものにあなたのお金を無駄にする前に、水がろ過される方法を学ぶためにボトルをチェックしてくださ それが言わなければ、それはちょうどタップから来るかもしれません。

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水道水関連の健康上の利点とリスク

一般に、水道水は他のタイプの水と同じ健康上の利点を提供します: それはあなたを水和させ、あなたの血流を助け、関節や他の組織を潤滑し、私たちを生き生きとさせる多くの生物学的プロセスに必要です。 しかし、スチュワートが説明するように、水道水には一部の地域でフッ化物が含まれている可能性があり、口腔の健康に役立つ可能性があります(ただし、

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健康上のリスクはどうですか? 前に述べたように、水道水が井戸から来ている場合、化学療法を受けている人やHIV陽性または妊娠している人のように、感染のリスクが高い人には安全ではないかもしれない、とスチュワートは説明します。 そのような場合には、彼女はあなたの最高の水の選択肢を把握するためにあなたの医者に相談することを示唆しています。

この時点で、フリント、ミシガン州、ニュージャージー州の一部など、すべての自治体の水道システムが地元住民を安全に保つのに十分ではないことにも言及する必要があります。 もちろん、これらは水道水が安全ではないとみなされているさまざまな状況やケースですが、それは標準ではありません。 あなたの水に関するあらゆるローカル警報に注意を払うことを確かめなさい。 たとえば、あなたのコミュニティには沸騰水勧告があり、飲料水を消費する前に、通常は水道本管の休憩のようなものの後に短期間で沸騰させることを推奨しているという通知を受け取ることができます。

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一番下の行:ほとんどの状況下では、水道水は仕事を終わらせます。

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あなたの水道水の味が好きではない場合はどうすればいいですか

水道水の味が好きではないが、ボトルでろ過された水を楽 それは多くの汚染物質をカットしますが、スチュワートは、あなたがすべてを取り除くことはできないと説明しています:

水道水のろ過装置を使用すると、農薬や塩素残渣などの特定の汚染物質を除去するので、味が気に入らなければ助けることができます。 但し、フィルターが硝酸塩のような取除くことができないある化学薬品があり、ほとんどの家のろ過システムは細菌かウイルスをろ過するように設その結果、伝統的なフィルターがトリックをしない(またはイライラするほど遅い)場合は、ろ過されたウォータークーラーのような別の解決策を試してみてくださ 多くのお金を使いたいと思わなければあなたの食料雑貨品店で水flavoringsを買うか、またはコストコのような店から大きさの割引水を得ることを考慮す

非標準のフィルタを使用することもできます。 あなたはDasani水が好きなら、例えば、あなたはあなたの水を同じようにフィルタリングすることができます。 逆浸透フィルターは、より多くの人々が好む味を生成する傾向があります。 彼らはあなたの平均スクリューオンフィルターまたはフィルター投手よりも少しコストし、もう少し作業を必要としますが、長期的にはボトル入りの水を購入するよりもはるかに少ない費用がかかります。

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あなたがそれについてどのように行くかにかかわらず、ほとんどの人は特定の場所から水を得る必要はありません。 最高のあなたのtastebudsとあなたの予算に合ったものを飲む。

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愛、
Lifehacker

この物語はもともと6/25/13に公開され、より徹底的かつ最新の情報を提供するために10/17/19に更新されました。

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