糖尿病のためのハーブそして補足

あなたが食べる食糧があなたのビタミンおよび鉱物を提供するようにすることは常に最もよい。 しかし、ますます多くの人々が代替薬やサプリメントに目を向けています。 実際には、米国糖尿病協会によると、糖尿病患者は、疾患のないものよりもサプリメントを使用する可能性が高くなります。

サプリメントは、標準的な糖尿病治療を置き換えるために使用すべきではありません。 そうすることで、あなたの健康を危険にさらすことができます。サプリメントを使用する前に医師に相談することが重要です。

これらの製品のいくつかは、他の治療法や薬を妨げる可能性があります。 製品が自然であるからといって、それが安全に使用できるというわけではありません。

サプリメントの数は、糖尿病治療としての約束を示しています。 これらには次のものが含まれます。中国医学は何百年もの間薬用目的のためにシナモンを使用してきました。

シナモン

中国医学は何百年もの間薬用目的のためにシナモンを使用してきました。 それはずっと血ブドウ糖のレベルに対する効果を定める多数の調査の主題です。 2011年の研究では、シナモンは、全形態または抽出物で、空腹時血糖値を低下させるのに役立つことが示されている。 より多くの研究が行われていますが、シナモンは糖尿病の治療を助けるための約束を示しています。

クロム

クロムは必須の微量元素です。 それは炭水化物の代謝に使用されます。 しかし、糖尿病治療のためのクロムの使用に関する研究は混合されている。 低用量はほとんどの人にとって安全ですが、クロムが血糖値を低すぎるようにする危険性があります。 高用量はまた、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。ビタミンB-1はチアミンとしても知られています。

ビタミンB-1はチアミンとしても知られています。

ビタミンB-1はチアミンとしても知られています。 糖尿病を持つ多くの人々はチアミンの不十分です。 これはある糖尿病の複雑化に貢献するかもしれません。 低チアミンは、心臓病や血管の損傷に関連しています。チアミンは水溶性である。

チアミンは水溶性である。

それはそれが必要だ細胞に入ることが困難です。 しかし、チアミンの補足的な形態であるベンフォチアミンは、脂溶性である。 それはより容易に細胞膜に浸透する。 研究はbenfotiamineが糖尿病性の複雑化を防ぐことができることを提案します。 しかし、他の研究では肯定的な効果は示されていない。

アルファリポ酸

アルファリポ酸(ALA)は強力な抗酸化物質です。 ある調査はそれがかもしれないことを提案します:

  • 酸化ストレスを軽減する
  • 空腹時血糖値を下げる
  • インスリン抵抗性を低下させる

しかし、より多くの研究が必要 なお、ALAは危ないレベルに血糖レベルを下げる潜在性があるので注意して取られる必要があります。苦いメロンは、アジア、南アメリカなどの国で糖尿病関連の状態を治療するために使用されます。

苦いメロン

苦いメロンは、糖尿病 動物および実験室の研究における糖尿病の治療としての有効性に関する多くのデータがあります。しかし、ゴーヤに関する人間のデータは限られています。

しかし、ゴーヤに関する人間のデータは限られています。 人間に関する十分な臨床研究はありません。 現在利用可能な人間の研究は、高品質のものではありません。

緑茶

緑茶には抗酸化物質であるポリフェノールが含まれています。

緑茶の主な抗酸化物質は、没食子酸エピガロカテキン(EGCG)として知られています。 実験室の研究では、EGCGは、以下を含む多くの健康上の利点を有することが示唆されている:

  • 低心血管疾患リスク
  • 2型糖尿病の予防
  • 改善されたグルー しかし、緑茶は一般的に安全であると考えられています。

    レスベラトロール

    レスベラトロールは、ワインやブドウに見られる化学物質です。 動物モデルでは、それは高血糖を防ぐのに役立ちます。 動物実験はまたそれが酸化圧力を減らすことができることを示しました。 しかし、人間のデータは限られています。 サプリメントが糖尿病に役立つかどうかを知るには早すぎます。

    マグネシウム

    マグネシウムは必須栄養素です。 それは血圧を調整するのに役立ちます。 それはまたインシュリンの感受性を調整します。 補足のマグネシウムは糖尿病患者のインシュリンの感受性を改善するかもしれません。

    高マグネシウム食はまた、糖尿病のリスクを軽減することができます。 研究者はインシュリン抵抗性のより高いマグネシウムの取入口、より低い率、および糖尿病間のリンクを見つけました。

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