茶の蜂蜜の健康上の利点

October27,2016

茶の蜂蜜

茶はコーヒーの後に世界で二番目に消費される飲み物ですが、この飲料がどのように発明されたか知っていますか? 伝説によると、中国の皇帝、シェン-ヌンは、紀元前2737年に彼の庭で沸騰した水を飲んでいて、いくつかの葉が鍋に落ちたということです。 皇帝が飲み物を味わったとき、彼はそれが通常の沸騰水よりも大きな改善であることがわかりました!

皇帝はその後、これらの奇跡的な葉の栽培を命じました。 それが判明したように、今日では最も求められている飲料です。 Statistaの報告によると、2012年の世界の茶生産量は4.68万トンで再コーディングされ、輸出量は1,74万トンであると報告されました。 インドネシア、インド、中国、スリランカ、ケニアが最大の輸出国であった。離れて良い味から、それはまた、多くの健康上の利点。

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お茶の蜂蜜誰かがあなたに完璧なマッチについて尋ねたとき、あなたの心に来る名前は何ですか? ロミオとジュリエット? ジャックとローズ? バットマンとジョーカー? まあ、あまりにもそのリストに蜂蜜とお茶を追加します。 天然の蜂蜜は炭水化物の偉大な源であり、それは飲み物に防腐剤を加えることなく甘くなります。

したがって、多くの人々は、これらの日は、甘味料として砂糖の代わりにお茶に蜂蜜を使用するように切り替えている、TinRoofTeasの専門家は言います。 あなたは緑茶に蜂蜜を追加すると、それはまた、あなたのインスリンとグルコースレベルへの影響を減少させます。 さまざまな種類の蜂蜜を、健康上の利点だけでなく、より良い味のために、さまざまな種類のお茶と混ぜることができます。

その他の健康上の利点

お茶の蜂蜜お茶のカップは、通常、コーヒーのカップに見られる85mgよりもはるかに低いカフェインの40mg お茶のカップには、天然の抗酸化物質であるフラボノイドも含まれています。 それらはDNAのような他の分子と否定的に反応し、細胞レベルで損傷を引き起こす不安定な体細胞であるボディからの遊離基の取り外しで助ける。

緑茶と紅茶の追加の利点は広く知られており、茶に蜂蜜を加えることによってさらに改善することができます。 あなたは最高の味を得るためにさまざまな組み合わせを試すことができます。 テュペロハニーはジャスミン風味のお茶に最適と言われていますが、マイルドティーはブルーベリー蜂蜜で最高の味がします。あなたが試して喜んでいるように多くの組み合わせがあることができます。

これは健康上の利点を減らすので、超熱いお茶の中に蜂蜜を注ぎ込まないようにしてください。

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