Kt 테이프 KT 테이프를 위한 어깨 회전근

회전근은 그룹의 근육 그리고 그들의 힘줄를 안정시키기 위하여 행동하는 어깨. 이 근육은 상대적으로 작지만 모든 어깨 운동에서 매우 중요합니다. 그들은 그 시작에 어깨뼈에 연결하고 상부에 팔 패션을 형성하는”갑”을 제공하는 데 필요한 안정성 및 기계의 어깨.

이 근육의 중요한 본질을 더 설명하려면 어깨 관절이 티에 앉아있는 골프 공과 비슷하다는 것을 이해하십시오. 이 디자인은 팔에서 필요한 넓은 동작 범위에 필요하지만 본질적으로 상대적으로 불안정한 관절을 만듭니다. 회전근 개 근육은이 불안정한 상태에 대항하는 책임이있는 근육입니다. 하지만 종종 생각한 부상과 관련된 특별히 체육 활동,발생 빈도 회전 장치의 팔목 부상으로 그냥에서 높은 비 운동 인구입니다.회전근 개 부상은 일반적으로 많은 요인을 포함합니다. 부각의 부상이 나이가 증가하고 변성의 힘줄을,하지만 젊은 개인으로 이 조건이 남용하는 어깨 관절 또는 개발하는 근육의 불균형 또는 가난한 역학. 원인으로는 근육 눈물,과용,과신전 또는 어깨의 과신전,가난한 던지기 형태 등이 있습니다. 회전근 개 근육 끝의 힘줄이 찢어 지거나 염증이 생겨 통증이나 제한된 팔 운동으로 이어질 수 있습니다. 찢어진 회전 장치프스도 발생할 수 있습니다 다음과 같은 심각한 외상 어깨,또는 더 일반적으로 통해 사용됩니다. 선수 또는 개인을 자주 반복 던지는 동의,스윙,동,또는 폭발적으로 밀거나 당기는 움직임은 특히 높은 위험이 없습니다. 수영,라켓 스포츠 및 던지기 스포츠는 모두 회전근 개 문제가 높은 활동의 좋은 예입니다.

회전근 개 통증은 회전 및 리프팅을 담당하는 어깨의 근육 중 통증으로 나타납니다. 통증은 일반적으로 어깨의 앞쪽과 바깥 쪽 또는 어깨 자체에서 느껴집니다. 증상으로는 통증,약점,어깨 상승 및 운동 범위 감소가 있습니다. 통증은 팔을 오버 헤드 또는 몸 앞에서 작동하도록 요구하는 활동으로 더욱 악화됩니다. 클릭하면,잡기,또는 스냅은 희귀한 증상에서 회전 팔목 부상과될 수 있습을 나타내는 다른 문제로 찢어진 labrum 또는 골절상을 입게 됩니다.

돌이킬 수없는 손상을 예방하기 위해서는 조기 진단과 조치가 필수적입니다. KT 테이프를 사용할 수 있습니다 동안 치료 프로세스 지원을 제공하고,통증을 감소,붓기가 감소에 대한 많은 부상*. 활동과 휴식 후 착빙은 필수적이며 염증과 통증을 퇴치하기 위해 Nsaid 와 결합해야합니다. 초기 치유 과정이 완료된 후 강화 재활 프로그램을 시행해야합니다.

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