5 manieren om pijnlijke innerlijke Chub Rub

Het gebeurt met de beste van ons: we lezen alles over hoe te voorkomen chub rub, en bereiden ons voor op een schuurvrije zomer door het opslaan van een Body Glide en het kopen van Bandelettes. Maar soms, schuren nog steeds gebeurt, en je blijft achter met die ongemakkelijke vlekken rode binnenkant dijen die branden als je maar naar hen kijkt. Hoe genees je chub rub? Nou, je hoeft het niet gewoon te pikken — je hebt verschillende opties om uit te kiezen.

het fenomeen dat bekend staat als chub rub gebeurt wanneer de huid van de binnenkant van de dijen wrijft samen, vooral wanneer genoemde dijen zijn een beetje vochtig — Dank u, vochtigheid. Hoewel het zeker een veel voorkomend # Fatgirlprobleem is, kan het inwendig schuren van de dijen gebeuren bij iedereen wiens dijen graag Knus worden bij warm weer. Dit kan allerlei ongemak veroorzaken en ervoor zorgen dat je binnenbenen uitslag, steek, brand, hobbelig worden of zelfs bloeden. Chub rub heeft misschien een leuke naam, maar het is geen grap. Serieus, dit ding kan je zomer verpesten. Het moet worden gestopt

of je dacht dat je “gewoon om de hoek naar de winkel kon rennen” zonder enige grote dijwrijving of je eindigde rond te lopen in je badpak voor veel langer dan je dacht dat je zou, chub rub kan zo stiekem zijn! Er wordt gepraat over hoe het te voorkomen, maar hoe zit het met wanneer je het echt hebt? Hoe maak je een einde aan de pijn? Hier zijn vijf stappen naar genezing geïrriteerde binnenbenen:

Clean

zodra u thuis komt van het helse labyrint dat rondloopt terwijl uw dijen pijn lijden, spoel ze dan af met een koele douche of bad en een zeer zachte zeep. De kans is groot dat je de huid een beetje hebt gebroken, en je wilt voorkomen dat pijn in infectie verandert. Serieus, gebruik een zeer zachte zeep zoals Tom ‘ s of Maine. Vreemde chemicaliën of geuren irriteren je gevoelige dijen.

Tom ‘ s of Maine Daily Moisture Body Soap, $6, Amazon

desinfecteren

Kill any little kiemen die worden achtergelaten op de getroffen gebieden met behulp van een zachte antibacteriële agent. U kunt gebruik maken van goede oude Polysporin of wat voor soort zalf je hebt, maar ik geef de voorkeur aan Saje Wellness’ veilige handen natuurlijke antibacteriële crème te gebruiken. Niet alleen doodt het bacteriën en schimmels, maar het is super zacht, en het ruikt zo goed!

Saje Wellness veilige handen natuurlijke antibacteriële crème, $13, Saje Wellness

verzacht

ok, je hebt het behandeld. Maar hoe laat je dat vreselijke gevoel verdwijnen? Kortom, het houden van uw dijen koel, gescheiden, en droog gaat hier veel helpen. Achterover liggen voor een ventilator met je dijen uit elkaar gaat een wereld van zoete opluchting brengen. Er zijn ook tonnen natuurlijke home remedies voor innerlijke dij schuren. Gekoelde adstringerende toner of verfrissende spray kan ook aanvoelen als een hemelse kus. Je kunt geen goede aloë vera gel verslaan, en het toevoegen van wat lavendel of calendula — of beide-zal extra rustgevend zijn. Weken en koelen kamille theezakjes en vervolgens te plaatsen op de geïrriteerde huid is ook een stevige snelle oplossing voor uw innerlijke dij ongemak.

als deze iets te hippie-dippie voor u lijken, kunt u altijd proberen Monistat Chafing Relief, die beweert te werken voor zowel preventie als rustgevende huidirritatie.

Monistat Chafing Relief Gel, $9, Amazon

Keep Dry

om bacteriën of gist aan te moedigen om te groeien in je open wonden (EW), dus probeer je binnenste dijen lekker koel te houden gedurende de tijd dat ze genezen. Probeer ademende katoenen pyjama ‘ s en onderbroeken te dragen en zorg ervoor dat je in een koele omgeving slaapt. Probeer na het sporten of het zweten het gebied een beetje lucht te geven. En bovenal…

houd ze gescheiden

OK, dus je hebt je les geleerd over dijen die al een keer tegen elkaar wrijven. Hou ze deze keer gescheiden. Je moet deze jongens vrij houden van schuren om ze echt te laten genezen. Je kunt ze overdag bedekken met gaasverband als je wilt, maar nu is het een goed moment om te investeren in een paar anti-schuurbroeken, zoals deze van Dij Society.

dij samenleving anti-Chafing Shorts, $34, dij samenleving

zie, gemakkelijk! Heal up die chub wrijven en dan zorg ervoor dat je dijen koel en bedekt voor de rest van de zomer: ze verdienen het!

afbeeldingen: Amanda Kirk; Giphy

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *