Cafeïne Shockers: producten verrassend hoog in cafeïne

volgens het APA ‘ s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, kunnen sommige mensen symptomen van cafeïne-intoxicatie ervaren — waaronder rusteloosheid, nervositeit, opwinding, slapeloosheid, rood gezicht en gastro-intestinale klachten — na inname van slechts 100 milligram cafeïne per dag. Bij niveaus van 1.000 milligram cafeïne per dag, kunnen de symptomen spiertrekkingen, snelle hartslagen, abnormale elektrische activiteit in het hart, en psychomotorische agitatie omvatten.

begin met het lezen van de labels van sommige van deze producten, en er zijn zeker een paar schokkers voor u. Het volgende is niet een volledige lijst van producten die cafeïne bevatten, maar het bevat veel die je zou vinden in een typische supermarkt.

producten met meer dan 300 milligram cafeïne per portie:

Product (portiegrootte) cafeïne (milligram)

Spike Shooter (8,4 oz. can) 300

alle STADSNRG (16 oz.) 300

NOS High Performance energy Drink (22 oz.) 357

producten met meer dan 200 milligram cafeïne per portie:

Product (portiegrootte) cafeïne (milligram)

Arizona groene thee energie (16 oz.) 200

Rockstar Roasted Coffee & energie (15 oz.) 225

Rockstar Zero Carb (16 oz.) 240

Jolt Energy (23,5 oz) 280

producten met meer dan 140 milligram cafeïne per portie:

Product (portiegrootte) cafeïne (milligram)

volgas (16 oz.) 144

Starbucks Double Shot Energy & koffie (15 oz.) 146

Go Girl suikervrije Energiedrank (12 oz.) 150

Java Monster coffee and energy drink (15 oz.) 160

Rockstar Juiced granaatappel (16 oz.) 160

Rockstar Juiced Energy& guave (16 oz.) 160

Monsterenergie (16 oz.) 160

andere producten die meer cafeïne bevatten dan u zou verwachten:

Product (portie) cafeïne (milligram)

Jolt cafeïne Energy Gum (2 stuks) 26

stuwend water (20 oz.) 50

naakte Sapenergie 100% sap Smoothie (15,2 oz.) 82

Enviga sprankelende groene thee (12 oz.) 100

kristallen lichtenergie (16 oz.) 120

frisdranken met cafeïne:

Product (portie) cafeïne (milligram)

Jolt Cola (12 oz.) 100

Pepsi-dieet Max (12 oz.) 69

Vault Citrus Hybrid Energy Soda (12 oz.) 69

Mountain Dew (12 oz.) 54

Pepsi (12 oz.) 38

Cola Light Plus met vitaminen en mineralen (12 oz.) 34

(als je je afvraagt waarom Red Bull Energy Drink niet in een van de bovenstaande grafieken staat, is het omdat het 80 milligram bevat in een blik van 8,4 ounce, wat niet half zo schokkend was als de cafeïne totalen in sommige andere energiedranken op de markt.)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *