wat u moet weten over het gebruik van kurkuma tijdens de zwangerschap

uw lichaam verandert sterk tijdens de zwangerschap. Sommige dingen, zoals die schattige babybuik, zijn welkom. Sommige-zoals brandend maagzuur-niet zo veel.

zouden kurkuma supplementen het antwoord kunnen zijn op een meer zalige (en gezonde) zwangerschap? Helaas is het niet zo makkelijk.

verlichting van brandend maagzuur

Als u brandend maagzuur ervaart tijdens de zwangerschap, bent u waarschijnlijk op zoek naar iets dat verlichting brengt als u met kussens wordt gestut en de brandwond voelt.

in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde is kurkuma gebruikt als een alternatieve therapie voor de behandeling van brandend maagzuur en andere spijsverteringsziekten.

hoewel er geen studies bij de mens zijn om de werkzaamheid van kurkuma bij het verminderen van brandend maagzuur aan te tonen, toonde één studie uit 2006 aan dat pro-inflammatoire factoren en oxidatieve stress betrokken zijn bij de ontwikkeling van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

met zijn bewezen anti-inflammatoire effecten, is het mogelijk dat kurkuma GERD kan helpen verlichten, maar meer studies naar de veiligheid en werkzaamheid van kurkuma tijdens de zwangerschap zijn nodig.

verzachtend bloedend tandvlees

uw flossen is onberispelijk. Je borstelt twee keer per dag. Nu, opeens, bloed je tandvlees als een gek. Wat is er?

Het is de fout van dat vervelende zwangerschapshormoon progesteron.

als progesteron tussen de 2e en 8e maand van de zwangerschap een hoogtepunt bereikt, kan het een zwangere vrouw gevoeliger maken voor het ontwikkelen van zwangerschapsgingivitis.

zwangerschap gingivitis signaleert het ontstekingsproces van het lichaam. Dus, kan een kurkuma-gebaseerde mondwater te stoppen in zijn sporen?

volgens deze klinische studie gepubliceerd in 2012, is het antwoord ja. Kurkuma mondwater was even effectief als de standaard antimicrobiële in de preventie van plaque en gingivitis.

maar dit onderzoek is niet uitgevoerd bij zwangere vrouwen, dus de veiligheid van het gebruik van kurkuma mondwater moet ook met uw arts en tandarts worden besproken.

pre — eclampsie voorkomen

pre-eclampsie is een aandoening die alleen optreedt tijdens de zwangerschap-meestal na de 20e week. Het gebeurt wanneer de bloeddruk erg hoog is en er eiwit in de urine of nier-of leverproblemen.

pre-eclampsie treft slechts tot 8 procent van de zwangerschappen, en de meeste vrouwen met pre-eclampsie baren gezonde baby ‘ s en herstellen volledig.

maar in alle transparantie kan deze aandoening ernstig zijn en leiden tot invaliditeit van moeder en kind of overlijden als deze niet onmiddellijk wordt behandeld.

wat ervoor zorgt dat zwangere vrouwen pre-eclampsie ontwikkelen is niet helemaal bekend, maar men denkt dat ontsteking een rol speelt.

Eén unieke studie waarin het plasma van vrouwen met pre — eclampsie werd vergeleken met dat zonder suggereert dat curcumine — de belangrijkste stof in kurkuma-ontstekingsmarkers bij zwangere vrouwen zou kunnen verminderen en pre-eclampsie zou kunnen helpen voorkomen.

hoewel veelbelovend, is meer onderzoek nodig om kurkuma aan te bevelen voor pre-eclampsie preventie.

Boosting baby ‘ s brain development

u wilt een baby Genie, toch? Je eet elke dag bosbessen, krijgt omega-3 ‘ s, luistert naar klassieke muziek en praat vanaf dag één met je baby.

onderzoek wijst op iets anders dat de hersenen en neurologische ontwikkeling van uw baby kan beïnvloeden: de mate van ontsteking in uw lichaam.

Studies hebben aangetoond dat baby ‘ s van moeders met hoge ontstekingsniveaus tijdens de zwangerschap een verhoogd risico lopen op het ontwikkelen van neurologische ontwikkelingsstoornissen, zoals autismespectrumstoornis en attention deficit hyperactivity disorder.

a 2018 studie toonde een correlatie aan tussen hogere maternale inflammatoire markers en lagere functionele geheugenscores op de leeftijd van 2 jaar.

u zou kunnen denken dat het consumeren van kurkuma ontstekingen tijdens de zwangerschap kan verminderen en daardoor de hersencapaciteit van een baby kan vergroten, maar het is nog steeds bekend of de voordelen van kurkuma opwegen tegen de risico ‘ s.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *