korzyści z herbaty Genmaicha

Genmaicha (co jest japońskim słowem dla „brown rice tea”) to zielona herbata z prażonym brązowym ryżem. Jest to wspaniała i mało znana Japońska uczta kulinarna, która oferuje naturalne połączenie skrobi, cukru i orzechowego smaku w łatwym do przygotowania napoju na śniadanie lub napój w dowolnym momencie.

dobrze smakuje!

orzechowość w brązowym ryżu pomaga w zrównoważeniu goryczy w zielonej herbacie, więc nowicjusze z zielonej herbaty na ogół akceptują genmaicha w przeciwieństwie do sencha lub matcha.

pomaga w utracie wagi

Genmaicha zawiera EGCG, przeciwutleniacz, który zwiększa funkcję katecholaminy w organizmie, hormonu, który jest związany z sytuacjami związanymi ze stresem, skurczem mięśni, a co najważniejsze, utratą tłuszczu. Pomaga szybciej spalać tłuszcz, jednocześnie hamując nasz apetyt. Picie genmaicha w połączeniu z dobrą, zdrową dietą da ci najlepsze rezultaty w podróży odchudzania.

równoważy poziom cukru we krwi

herbata Genmaicha może pomóc w czasach wzrostu poziomu cukru we krwi lub awarii, co może spowodować drażliwość, zmęczenie, niezdrowe pragnienie jedzenia i wiele innych. Brown rice tea drinkers są zwykle bardziej w kontroli ich pragnienia i może to również pomóc z objadania się. Więc jeśli jesteś jednym z typu osoby, która zmaga się z pragnieniem, nawet po zjedzeniu pełnego posiłku, spróbuj pić tę herbatę genmaicha codziennie i pić ją do posiłków.

obniża zły Cholesterol, zwiększa dobry Cholesterol& obniża ryzyko chorób serca

choroby układu krążenia są obecnie najczęstszą przyczyną śmierci w Ameryce, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na nasz poziom cholesterolu, a herbata z brązowego ryżu może obniżyć zły cholesterol we krwi i zwiększyć dobry cholesterol. Selen w Genmaicha poprawia przepływ krwi i zmniejsza ryzyko chorób serca.

reguluje tarczycę

herbata z brązowego ryżu zawiera selen, który może regulować hormony tarczycy. Tarczyca jest gruczoł znajduje się w pobliżu szyi i tworzy ważne hormony. Bez wystarczającej ilości selenu może wystąpić drażliwość, słabe widzenie, osłabienie mięśni, zmęczenie, problemy ze snem, sucha skóra i inne.

usuwa toksyny

zielona herbata w genmaicha jest dobrze znana z pozbycia się wszystkich toksyn i szkodliwych substancji w organizmie, a polifenole w zielonej herbacie pomagają również wątrobie podczas detoksykacji, zapewniając jednocześnie przeciwutleniacze potrzebne do walki z wolnymi rodnikami.

Może obniżyć ryzyko raka

rak jest spowodowany niekontrolowanym wzrostem komórek i jest jedną z głównych przyczyn śmierci. EGCG, który znajduje się w tej herbacie, wiadomo, że zmniejsza ryzyko różnych rodzajów raka poprzez hamowanie komórek rakowych rosnących. Mówi się również, że picie tej herbaty przed i po operacji nowotworowej znacznie obniża ryzyko jej ponownego wystąpienia.

poprawia stan uzębienia

masz dość nieświeżego oddechu po wypiciu kawy? Spróbuj herbaty genmaicha. Właściwości antybakteryjne Znalezione w tej herbacie zabijają bakterie, które powodują ubytki, próchnicę zębów, choroby dziąseł i nieświeży oddech.

zmniejsza wzdęcia i poprawia trawienie

Genmaicha jest silnym lekiem moczopędnym, który pomaga złagodzić wzdęcia i zapobiega zatrzymywaniu wody, co pomaga pozbyć się nadmiaru wody i toksyn. Wypij filiżankę, gdy czujesz się zbyt pełny, nadęty, lub cierpią na problemy trawienne.

pomaga w astmie

Kolejną zaletą selenu, znalezionego w Genmaicha, jest to, że może pomóc w astmie. Według University of Maryland Medical Center badanie wykazało, że połowa osób przyjmujących selen miała mniej problemów z astmą niż ci, którzy przyjmowali placebo.

Promuje młodszy wygląd

EGCG znajdujące się w zielonej herbacie jest 200 razy silniejsze niż witamina E w niszczeniu szkodliwych dla skóry wolnych rodników. Picie tej herbaty regularnie pozwoli uniknąć uszkodzeń skóry, zmarszczek i innych oznak starzenia.

pomaga w zasypianiu, relaksie i skupieniu

herbata Genmaicha nie sprawi, że będziesz zmęczony, ale pomoże Ci się zrelaksować i dobrze wyspać po kolei. Ta herbata zawiera GABA, który jest neuroprzekaźnikiem, dzięki czemu pozwala się zrelaksować. Aminokwasy znajdujące się w Genmaicha mogą pomóc w relaksacji i skupieniu. Rozpocznij dzień od filiżanki herbaty genmaicha rano, która zapewni Ci spokój i skupienie od wyjścia, i wypij filiżankę, gdy czujesz się zestresowany lub w tych czasach, gdy koncentracja jest koniecznością.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *