KT Tape: KT Tape for Shoulder and Rotator Cuff

mankiet rotatora to grupa mięśni i ich ścięgien, które działają stabilizująco na ramię. Mięśnie te są stosunkowo małe, ale są niezwykle ważne we wszystkich ruchach ramion. Zaczynają się od łopatki i łączą się z górną częścią ramienia w sposób, który tworzy „mankiet”, aby zapewnić potrzebną stabilność i mechanikę ramienia.

aby dokładniej wyjaśnić żywotność tych mięśni, zrozum, że staw barkowy jest podobny do piłki golfowej siedzącej na koszulce. Ta konstrukcja jest niezbędna dla szerokiego zakresu ruchu potrzebnego z ramienia, ale z natury tworzy stosunkowo niestabilne połączenie. Mięśnie mankietu rotatora są mięśniami odpowiedzialnymi za przeciwdziałanie temu niestabilnemu stanowi. Chociaż często uważa się, że jest to uraz związany konkretnie z aktywnością sportową, częstość występowania urazu mankietu rotatora jest równie wysoka w populacjach Nie sportowych.

urazy mankietu rotatora zazwyczaj wiążą się z wieloma czynnikami. Częstość urazów wzrasta wraz z wiekiem i zwyrodnieniem ścięgien, ale młodsze osoby z tym schorzeniem prawdopodobnie nadużywały stawu barkowego lub rozwinęły nierównowagę mięśni lub słabą biomechanikę. Przyczyny to m.in. łzy mięśniowe,nadmierna eksploatacja, nadmierne rozciąganie lub hiperflexion barku, słaba forma rzucania. Ścięgna na końcach mięśni mankietu rotatora mogą zostać rozdarte lub stan zapalny i prowadzić do bólu lub ograniczonego ruchu ramienia. Rozdarte kajdanki rotatora mogą również wystąpić po ostrym urazie barku, lub częściej poprzez nadużywanie ścięgien. Sportowcy lub osoby, które często wykonują powtarzające się ruchy rzucające, ruchy wahadłowe lub wybuchowe ruchy pchające lub ciągnące, są szczególnie narażeni na wysokie ryzyko. Pływanie, sporty rakietowe i sporty rzucania są dobrymi przykładami działań z wysokimi incydentami problemów z mankietem rotatora.

ból mankietu rotatora objawia się bólem wśród mięśni w ramieniu, które są odpowiedzialne za rotację i podnoszenie. Ból jest zazwyczaj odczuwalne z przodu i na zewnątrz barku lub w samym ramieniu. Objawy obejmują ból, osłabienie, podniesione ramiona i zmniejszony zakres ruchu. Ból jest gorzej z czynności wymagających ramię do pracy nad głową lub z przodu ciała. Klikanie, łapanie lub przyciąganie są rzadkimi objawami urazów stożka rotatora i mogą wskazywać na inne problemy, takie jak rozdarte labrum lub złamanie.

wczesna diagnoza i działanie jest niezbędne, aby zapobiec nieodwracalnym uszkodzeniom. Taśma KT może być używana podczas procesu gojenia, aby zapewnić wsparcie, zmniejszyć ból i zmniejszyć obrzęk w przypadku wielu urazów*. Lukier po aktywności i odpoczynku jest niezbędny i powinien być połączony z NLPZ w celu zwalczania stanu zapalnego i bólu. Po zakończeniu wstępnego procesu gojenia należy wdrożyć program rehabilitacji wzmacniającej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *