Sezon wsteczny: czas na refleksję i dekompresję

zanim formalnie studiowałem astrologię, zawsze fascynowało mnie widzenie i obecność w świetle gwiazd oraz rozważanie znaczenia tego, co widzę i doświadczam. Wydawało się, że miałem związek, więź i rozmowę z planetami na długo przed tym, jak naprawdę wiedziałem, co się dzieje. Miałem już głębokie zainteresowanie roślinami i ziołolecznictwem, więc zacząłem dostrzegać podobieństwa między planetami na płaszczyźnie niebieskiej a roślinami na płaszczyźnie ziemskiej. We wszystkich moich badaniach powracam do tej samej idei, która jest również częścią mojej osobistej podróży z jogą: umysł, planety, rośliny, układy narządów i emocje pomagają mi rozpoznać, że wszyscy jesteśmy jednym. Jedność jest ważniejsza niż kiedykolwiek w tych bezprecedensowych czasach.

brak
@alchemicalarts

w maju mamy cztery planety w fazie wstecznej. Co to znaczy? Kiedy planeta przechodzi w stan wsteczny, ruch planety na niebie wydaje się cofać w stosunku do położenia Ziemi w przestrzeni. Ale nie jest. Czy kiedykolwiek przejechałeś obok innego samochodu na drodze i wygląda na to, że jedzie do tyłu? Jest to dobra analogia dla ruchu wstecznego.

Zobacz także horoskop jogi majowo-czerwcowy

Retrogradacja to czas rewizji. Planeta wsteczna jest kojarzona ze słowami „ponownymi”, takimi jak recenzja, refleksja, rewizja, przemyślenie, zapamiętanie, zbuntowanie się, powrót, ożywienie. I nie bez powodu. Mimo że znajdujemy się w samym środku trudnych czasów, gwiazdy są przygotowane, aby pomóc nam zmienić siebie. Istnieją cztery planety w retrograde w tym miesiącu, ale poniżej podkreślam tylko trzy, które rozpoczęły się w maju: Wenus, Jowisz i Saturn. (Sorry Pluto, zawsze zostajesz pominięty.) Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz dostosować się do planet w tym miesiącu.

Wenus: wsteczny od 12 maja do 26 czerwca 2020

Wenus jest planetą piękna, połączoną ze zmysłami, przyjemnością, związkami i sztuką. Z perspektywy wewnętrznej świadomości Wenus jest planetą, która reprezentuje nasze wartości i miłość. W okresie wstecznym Wenus będzie w znaku Bliźniąt. Na poziomie kolektywnym oczywiste jest, że musimy ponownie przyjrzeć się naszym wartościom. Nadszedł czas, aby ponownie ocenić, co jest niezbędne w naszym życiu. Kiedy mentalnie organizujemy nasze życie wokół rzeczy, które nie są niezbędne, w końcu będziemy zmuszeni je przejrzeć

na poziomie indywidualnym, Wenus w bliźniętach przynosi połączenie poprzez komunikację na pierwszy plan. Neptun jest zaangażowany, błotniąc wody komunikacji i połączenia. Planeta Neptun reprezentuje iluzje, złudzenia, akceptację i przebaczenie. W naszych relacjach zamęt wynika z założeń pewności, gdy niepewność jest obecna. Pamiętaj, aby nie nieświadomie przekazywać swoich osobistych wartości innym, ponieważ może to powodować problemy w relacjach. Pamiętaj: projekcja jest świadomą iluzją i zaprzeczeniem tego, co jest.

Venus retrograde zaprasza do poświęcenia czasu na refleksję, recenzję i napisanie o tym, co naprawdę cenisz. Co sprawia Ci przyjemność? Co Cię wkracza w świat pięciu zmysłów? Jaki jest twój dar dla świata?

skontaktuj się ze swoimi zmysłami dzięki temu uważnemu skanowaniu ciała od Tary Brach.

Jowisz: wsteczny od 14 maja do 13 września 2020

Jowisz jest planetą wzrostu, obfitości, ekspansji i finansów. Z perspektywy wewnętrznej świadomości Jowisz reprezentuje nasze wierzenia i intuicję. W okresie wstecznym Jowisz będzie w znaku Koziorożca. Jowisz w Koziorożcu nie jest najbardziej pomyślnym miejscem dla Jowisza i może spowodować, że dary Jowisza do ekspansji zmniejszą się podczas podróży w Koziorożcu. Na poziomie zbiorowym widzimy to wyraźnie w kryzysie finansowym spowodowanym przez COVID-19, podobnym do katastrofy w 2008 roku, która miała miejsce ostatnio, gdy Jowisz był w Koziorożcu. Jak będziemy rosnąć z tych obecnych przeszkód?

na poziomie indywidualnym, Jupiter retrograde to świetny czas, aby sprawdzić się z naszą wizją prawdy. Jaka jest historia, którą dzielimy się ze światem? Z Jowiszem w Koziorożcu, jeśli nasza wizja prawdy jest wzniosła i nie jest osadzona w rzeczywistości, może po prostu pozostać marzeniem życzeniowym. Dostrojenie się do tego, co wiemy intuicyjnie, zawsze jest dobrą rzeczą do zrobienia podczas wstecznego Jowisza. To jest czas, aby odrzucić stare ograniczające wierzenia, które zostały na nas wymuszone przez nasze środowisko. Jupiter retrograde zaprasza do zrewidowania starych historii, które kierują twoim życiem. Zamiast tego dostroić się do swojego wewnętrznego guru, aby wzrastać. Pamiętaj: usunięcie przeszkód może spowodować ekspansję.

wypróbuj tę sekwencję z Seane Corn, aby udoskonalić swoją intuicję i aktywować czakrę trzeciego oka.

Saturn: Retrogradacja od 11 maja do 29 września 2020

Saturn jest planetą granic, odpowiedzialności, dyscypliny, autorytetu, ograniczeń, ignorancji, mistrzostwa i czasu. Z perspektywy wewnętrznej świadomości, Saturn symbolizuje dojrzałość emocjonalną, uwarunkowania społeczne, odporność, samostanowienie i zrozumienie. W okresie wstecznym Saturn będzie w znakach Wodnika i Koziorożca, gdzie czuje się najbardziej swobodnie. Saturn posiada Eminencję w Koziorożcu i Wodniku, dlatego granice, odpowiedzialność, autorytet i struktura będą mocnym tematem. Aquarius odpowiada również technologii, innowacji i budowania na przyszłość.

na poziomie zbiorowym coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że jeśli chodzi o granice Saturna, wielu zostało pozostawionych na lodzie. W każdej chwili kryzysu możemy zwrócić się do społeczności zmarginalizowanych, aby zaobserwować nieproporcjonalną ilość szkód wyrządzonych z powodu braku środków. Po powrocie Saturna do Koziorożca nastąpi restrukturyzacja, która ma na celu bardziej odpowiedzialną obsługę sytuacji.

na poziomie osobistym, czy możemy ponownie ocenić, jak zostaliśmy uwarunkowani do myślenia o pracy. Zawsze podoba mi się pomysł, że odpowiedzialność polega na naszej zdolności do reagowania—a nie na tym, że musimy wykonywać zadania i sprawdzać je z listy. Przy całej tej niepewności, która istnieje teraz, skupienie się na refleksji i naszej zdolności reagowania na zmieniające się czasy jest niezbędne.

dojrzałość emocjonalna pojawia się również w okresie retrogradacji. Saturn jako władca samokontroli i samostanowienia jest ważny do zrozumienia. Reakcja na traumę, strach i niepewność będzie wyglądać inaczej dla każdego, w zależności od zasobów. Dojrzałość emocjonalna to zdolność do utrzymywania przestrzeni dla zakresu istniejących możliwości. Nie każdy będzie chciał rozszerzyć swoją markę osobistą i stworzyć kurs online, niektórzy mogą potrzebować całkowicie offline, aby zastanowić się nad tym, co dzieje się na świecie. Odejście od technologii może być dobrą rzeczą.

Uran, planeta reprezentująca wyzwolenie i dostęp do autentyczności wpłynie na cykl Saturna, wskazując, że oderwanie się od znanej ścieżki nie jest pytaniem—jest dane. Pamiętaj o osobistych granicach związanych z technologią i dostępie, na który pozwalasz ludziom. Jesteś własnym autorytetem, a bycie dojrzałym emocjonalnie oznacza tworzenie granic w oparciu o własną definicję. Saturn retrograde zaprasza nas do refleksji nad strukturą naszego życia. Trzymaj przestrzeń każdego dnia, aby znaleźć nowe sposoby na restrukturyzację swojego życia zgodnie z Twoimi potrzebami.

ta medytacja oddychania brzuchem Bo Forbes pomoże Ci wyznaczyć zdrowe granice.

brak
com

jak każdy znak może poruszać się w sezonie wstecznym

chcesz więcej? Oto jak to cofnięcie wpłynie na każdy znak astrologiczny. Dodatkowo proponuję praktykę, która pomoże Ci pozostać uziemionym w tym okresie do połowy września 2020.

Baran

może nadszedł czas na przegląd pracy i komunikacji. Poświęć trochę czasu, aby skupić się na swojej duchowej praktyce, aby znaleźć więcej jasności, przepływu, łatwości. Teraz jest czas, aby spowolnić ogień, Baranie-wypróbuj tę praktykę asany o powolnym przepływie, aby utrzymać cię w centrum w tym czasie.

Taurus

Co cenisz poza dobrami materialnymi? Skup się w tym czasie na czakrze korzenia, aby utrzymać się uziemionym i stabilnym, gdy rozmontowujesz swój perfekcjonizm. Wypróbuj tę praktykę dostrojenia czakry korzeniowej, aby kultywować poczucie ziemistości, blasku i stabilności poprzez asanę, oddech i medytację.

Gemini

odkrywanie siebie na nowo jest czymś, co wszyscy musimy robić od czasu do czasu. Zanurz się w głębi swojej psychiki, aby odkryć, czego chcesz i kim chcesz być. Skup się na praktykach otwierania serca, aby stworzyć przestrzeń w ciele fizycznym, abyś mógł otworzyć się na rozszerzoną wersję tego, kim pragniesz się stać.

rak

zmień swoje relacje z innymi jako odzwierciedlenie tego, co dzieje się w środku. Te refleksje mogą być sposobem na połączenie się z boskością i nie czuć się przytłoczonym. można odpuścić. Włącz playlistę i weź udział w ekstatycznym tańcu, aby pomóc ci wydostać się z głowy i do ciała. Musisz to poczuć, żeby to uleczyć.

Leo

przejrzyj swoją rutynę i codzienną strukturę. Czy jest to zgodne z tym, co pragniesz stworzyć? Skontaktuj się z podobnymi osobami, które pomogą Ci się zorganizować. Jeśli staracie się ustanowić więcej struktury, skupcie się na splocie słonecznym, który polega na samo-upodmiotowieniu, abyście mogli potwierdzić swoją siłę woli i poprawić swoje codzienne nawyki.

Panna

ile w rzeczywistości wyrażasz swojej kreatywności? Jeśli strzelasz do perfekcji, celujesz w zły cel. Bądź świadomy tego, czym chcesz się podzielić ze światem i uwolnij sztywne pomysły na ten temat. Jest to okazja, aby nauczyć się odpuszczać i iść z prądem. Spróbuj praktykować sztukę oderwania. Nie Panna, wszystko nie musi być idealne, aby podzielić się swoimi prezentami ze światem.

Libra

ujawnienie prawdy trzymanej w twoim ciele emocjonalnym może się ujawnić. Sprawdź swoje przekonania, aby ocenić, czy należą do ciebie lub kogoś, kogo chcesz zadowolić. Wypróbuj tę praktykę wyrównywania czakr, aby uzyskać dostęp do najwyższej jaźni, abyś mógł w pełni wkroczyć w swoją autonomię i połączyć się z innymi z autentycznej przestrzeni.

Skorpion

komunikacja jest ważna, zwłaszcza gdy czasy są ciężkie. Teraz czas powiedzieć, co ci chodzi po głowie. Ćwicz ten otwieracz czakr gardła, aby stworzyć przestrzeń w gardle, abyś mógł mówić swoją autentyczną prawdę.

Strzelec

Co tak naprawdę cenisz i jak tworzysz partnerstwa, które pomagają Ci osiągnąć Twoje cele? Teraz jest czas, aby zrobić Zapytanie o jaźń i ustawić intencje, abyś mógł spełnić pragnienia swojej duszy.

koziorożec

wiedza kim jesteś jest zawsze procesem krok po kroku. Jeśli będziesz pracować nad tym z cierpliwością; dokonasz niezbędnych zmian automatycznie. Wprowadź współczucie i spokój do codziennej rutyny, aby podnieść ciężar z ramion. Wielu z nas—szczególnie ciężko pracujących czapek-ma tendencję do utrzymywania napięcia w szyi i ramionach. Rozważ to zwolnienie szyi i ramion, aby złagodzić napięcie w tych obszarach.

Wodnik

w tej chwili możesz czuć się bardziej odizolowany niż zwykle i nie wiedzieć dokładnie, co chcesz wnieść na świat ze wszystkimi swoimi wyjątkowymi prezentami. Tańcz, baw się i Przypomnij sobie, że byłeś kiedyś kreatywnym dzieckiem.Jeśli nie miałeś tego doświadczenia w dzieciństwie, stwórz je teraz. Dotknij swojego wewnętrznego dziecka i zabaw się z tymi pozami asany.

ryby

Czy czujesz się związany ze swoimi przyjaciółmi i grupami? Możesz czuć się gotowy do ponownego połączenia z niektórymi, podczas gdy możesz czuć się odłączony od, =tak czy inaczej, rób to, co sprawia, że czujesz się komfortowo. Każdy związek, który czuje się jak ” dom ” będzie tutaj, kiedy to wszystko się skończy. Pogłębić swoje zrozumienie innych i kultywować święte związki poprzez głębsze zrozumienie historycznych Nauk jogi.

Zobacz także wszystko, co musisz wiedzieć o Mercury Retrograde

w tym roku coroczna podróż ambasadora jogi—Live be Yoga Tour—będzie wirtualna. Nazywamy to dekompresją. Ostatnio wszyscy zostaliśmy poproszeni o podróż do wnętrza, o chwile przerwy i bezruchu, o spowolnienie, odpoczynek i nadanie priorytetu tym, co cenimy. Śledź serię Live Be Yoga 2020 tutaj, pozostań w kontakcie z nami na @livebeyoga na portalu społecznościowym i dołącz do ruchu, aby znaleźć piękno w bezruchu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *