Saber o Seu MTHFR Estado a Partir do Seu 23andMe Dados Brutos: 2020 Atualização

ASSISTA: Como interpretar o MTHFR relatório

o Que é MTHFR?

MTHFR significa metilenotetra-hidrofolato redutase e é produzido pelo gene MTHFR. a enzima MTHFR desempenha a função de adicionar grupos químicos (metil) ao ácido fólico (vitamina B9) para que o organismo o utilize de forma eficiente. este processo também é necessário para o processo que converte o aminoácido homocisteína em outro aminoácido, metionina.

Detalhadas representação esquemática da homocisteína para metionina conversão
Detalhadas representação esquemática da homocisteína para metionina conversão

Com a 23andMe de dados raw, você pode aprender muito sobre o gene da MTHFR.

mas, porque deveria aprender sobre o seu estado genético MTHFR?todos nós temos o gene MTHFR. Mas o tipo de gene MTHFR difere de pessoa para pessoa.

para explicar isso melhor, vamos tomar o exemplo de grupos sanguíneos. Todos nós temos sangue vermelho. Mas você pode ter o tipo sanguíneo o+ve, enquanto a outra pessoa pode ser a-ve – e estes diferentes grupos de sangue têm diferentes implicações para a saúde.

Como O + ve e a + ve são os tipos de sangue mais comuns, o gene MTHFR também tem 2 variantes comuns (tipo): C677T e A1298C, sendo o primeiro mais comum do que o segundo.

Cerca de 40% da população Americana têm a C677T tipo, que tem sido associado com até 80% de redução no enzima eficiência

Esta redução foi encontrada para levar ao aumento dos níveis de homocisteína, que por sua vez aumenta o risco de trombose venosa e doenças do coração. uma vez que você saiba sobre o tipo de gene MTHFR que carrega, os efeitos dele podem ser melhor através de correções simples, tais como alterações dietéticas e suplementos de ácido fólico. o que é um teste MTHFR?

um teste do gene MTHFR examina variações no gene MTHFR. este teste não necessita de receita médica. Pode ser realizado em um grande laboratório de diagnóstico genético, como Quest ou LabCorp. mais prontamente, o status de 23andMe MTHFR pode ser aprendido com os seus dados brutos de 23andMe. Qualquer pessoa com 23andMe dados brutos pode enviar os seus dados de ADN raw para xcode.a vida para aprender sobre o seu status de 23 e MTHFR. Assim, o “teste” do MTHFR não tem necessariamente de ser um teste, mas pode ser tão simples como carregar os seus dados raw 23andMe (se já o tiver) e baixar os seus resultados.

num teste do gene MTHFR, o ADN é obtido a partir de uma amostra de saliva. A sequência do seu ADN é então analisada para os tipos mais bem estudados e verificados de gene MTHFR conhecidos por terem um efeito sobre as funções do seu corpo e doença mencionados acima.

quem testa as mutações MTHFR?

Existem muitos prestadores de serviços e ferramentas online que o ajudam a descobrir sobre o seu estado de 23andMe MTHFR. Alguns deles estão listados abaixo:

  1. Xcode Life: quase 40 SNPs relacionados com metilação e MTHFR são relatados como parte do Xcode life MTHFR e Metilation report. Você pode fazer upload de dados brutos da maioria das grandes empresas ancestrais, como 23andme, DNA Ancestral, DNA Árvore Genealógica (FTDNA), e outros (veja a lista completa aqui) e aprender sobre o seu status de 23andme MTHFR. Os relatórios vêm com um conjunto detalhado de recomendações que o orientam através das alterações dietéticas necessárias para mitigar a deficiência enzimática.Genie genético é uma ferramenta que aceita dados brutos apenas de 23andMe.: Não é uma ferramenta, mas tem muita informação dedicada à metilação e o gene MTHFR que você pode usar como referência se você tiver seus dados brutos e um pouco de conhecimento sobre como o SNPs funciona. No entanto, se você não tem tal fundo não tente interpretar a informação toda por si mesmo.o teste de nutrição da Dra. Amy Yasko, na posição 677 do gene, tem duas possibilidades: C (citosina) ou T (timina). C na posição 677 é a versão normal-vamos chamar isso de gene do tipo C. o gene do tipo C produz uma enzima estável no calor. Assim, as pessoas que têm este tipo de atividade enzimática normal.

    o gene do Tipo T (T na posição 677), por outro lado, produz uma enzima instável no calor. as pessoas que têm o gene do Tipo T têm uma actividade enzimática mais baixa, uma vez que esta enzima é rapidamente destruída pelo calor.

    indivíduos com duas cópias do gene do tipo C (CC) são a maioria da população.

    aqueles com duas cópias do gene do Tipo T (TT) têm menor atividade enzimática do que CC ou CT (uma cópia do tipo C e uma cópia dos genes do Tipo T) indivíduos.

    mutação MTHFR herança

    Baixa ingestão de vitamina ácido fólico também pode causar hiper-leve.

    essencialmente, o seu fornecedor de análise MTHFR 23andMe poderá dizer – lhe se a sua eficiência enzimática MTHFR é normal, reduzida ou severamente reduzida e recomendar suplementos ou dietas em conformidade. com simples modificações dietéticas, poderá mitigar a deficiência enzimática.

    Alimentos recomendações para MTHFR deficiência enzimática

    Se você já tem o seu DNA de dados raw a partir de uma linhagem de teste que você tenha feito, você pode facilmente encontrar o seu 23andMe MTHFR estado a partir do seu DNA dados brutos. Caso contrário, você pode considerar um teste de ancestralidade por US $99 ou menos, para que você possa obter seus dados brutos genéticos para uma análise mais aprofundada. Uma vez que você tem seus dados raw, você pode carregá-lo para xcode.life for your 23 and me MTHFR status report.

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