bandă Kt: bandă KT pentru umăr și manșetă rotativă

manșeta rotativă este grupul de mușchi și tendoanele lor care acționează pentru stabilizarea umărului. Acești mușchi sunt relativ mici, dar sunt extrem de importanți în toate mișcările umărului. Încep de la omoplat și se conectează la brațul superior într-un mod care formează o „manșetă” pentru a asigura stabilitatea și mecanica necesare umărului.

pentru a explica în continuare natura vitală a acestor mușchi, înțelegeți că articulația umărului este mult ca o minge de golf așezată pe un tee. Acest design este necesar pentru o gamă largă de mișcări necesare din braț, dar creează în mod inerent o articulație relativ instabilă. Mușchii manșetei rotatorilor sunt mușchii responsabili de combaterea acestei stări instabile. Deși adesea considerată a fi o vătămare legată în mod specific de activitatea atletică, incidența leziunilor manșetei rotatorilor este la fel de mare la populațiile non-atletice.

leziunile manșetei rotatorilor implică în general mulți factori. Incidența leziunilor crește odată cu vârsta și degenerarea tendoanelor, dar persoanele mai tinere cu această afecțiune au folosit probabil articulația umărului sau au dezvoltat dezechilibre musculare sau biomecanică slabă. Cauzele includ lacrimi musculare, suprasolicitare, hiperextensie sau hiperflexie a umărului, formă slabă de aruncare, printre altele. Tendoanele de la capetele mușchilor manșetei rotatorilor pot deveni rupte sau inflamate și pot duce la durere sau la mișcarea limitată a brațelor. Manșetele rotative rupte pot apărea, de asemenea, în urma unei traume acute la umăr sau, mai frecvent, prin utilizarea excesivă a tendoanelor. Sportivii sau persoanele care fac frecvent mișcări repetate de aruncare, mișcări swinging sau mișcări explozive de împingere sau tragere sunt în special expuse unui risc ridicat. Înotul, sporturile cu rachetă și sporturile de aruncare sunt toate exemple bune de activități cu incidente ridicate de probleme cu manșeta rotatorului.

durerea manșetei rotatorilor se prezintă ca durere în rândul mușchilor din umăr care sunt responsabili de rotație și ridicare. Durerea este, în general, simțită în partea din față și în afara umărului sau în umărul însuși. Simptomele includ durere, slăbiciune, umeri ridicați și o gamă redusă de mișcare. Durerea este agravată de activitățile care necesită ca brațul să funcționeze deasupra capului sau în fața corpului. Clicul, prinderea sau prinderea sunt simptome rare în leziunile manșetei rotatorilor și pot indica alte probleme, cum ar fi un labrum rupt sau o fractură.

diagnosticul precoce și acțiunea sunt esențiale pentru a preveni daunele ireparabile. Banda KT poate fi utilizată în timpul procesului de vindecare pentru a oferi sprijin, a reduce durerea și a reduce umflarea pentru multe leziuni*. Glazura după activitate și odihnă este esențială și trebuie combinată cu AINS pentru a combate inflamația și durerea. După finalizarea procesului inițial de vindecare, ar trebui implementat un program de consolidare a reabilitării.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *