beneficiile pentru sănătate ale mierii în ceai

27 octombrie 2016

mierea în ceai

ceaiul este a doua cea mai consumată băutură din lume după cafea, dar știți cum a fost inventată această băutură? Legenda spune că împăratul chinez, Shen Nung, bea o ceașcă de apă fiartă în grădina sa în 2737 î.HR. și puține frunze au căzut în oală. Când împăratul a gustat băutura, a considerat că este o mare îmbunătățire față de apa clocotită normală!

Împăratul a ordonat apoi creșterea acestor frunze miraculoase. După cum sa dovedit, astăzi este cea mai căutată băutură. Potrivit unui raport al Statista, producția globală de ceai în 2012 a fost recodată la 4,68 milioane de tone metrice, iar cantitatea de export a fost raportată la 1,74 milioane de tone metrice. Indonezia, India, China, Sri Lanka și Kenya au fost cele mai mari țări exportatoare.

în afară de un gust bun, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate.

povestea de dragoste cu miere

miere în ceai când cineva te întreabă despre o potrivire perfectă, care sunt Numele care îți vin în minte? Romeo și Julieta? Jack și Rose? Batman și Joker? Ei bine, adăugați miere și ceai la acea listă. Mierea naturală este o sursă excelentă de carbohidrați și se îndulcește fără a adăuga conservanți băuturii.

prin urmare, mulți oameni în aceste zile trec la utilizarea mierii în ceai în loc de zahăr ca îndulcitor, spun experții de la TinRoofTeas. Când adăugați miere la ceaiul verde, acesta reduce, de asemenea, efectul asupra nivelului de insulină și glucoză. Diferite soiuri de miere pot fi amestecate cu diferite tipuri de ceai, nu doar pentru beneficiile lor pentru sănătate, ci și pentru un gust mai bun.

alte beneficii pentru sănătate

miere în ceaio ceașcă de ceai conține de obicei 40 mg de cofeină, care este mult mai mică decât 85 mg găsită într-o ceașcă de cafea. O ceașcă de ceai conține, de asemenea, flavonoide, o clasă naturală de antioxidanți. Ele ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism, care sunt celule instabile ale corpului care reacționează negativ cu alte molecule precum ADN-ul și provoacă daune la nivel celular.beneficiile suplimentare ale ceaiului verde și negru sunt cunoscute și pot fi îmbunătățite în continuare prin adăugarea de miere în ceai. Puteți încerca diferite combinații pentru a obține cea mai bună aromă. În timp ce se spune că mierea Tupelo merge cel mai bine cu ceaiul cu aromă de iasomie, ceaiul blând are cel mai bun gust cu miere de afine.

pot exista cât mai multe combinații pe care sunteți dispus să le încercați. Nu uitați să nu turnați miere într-o ceașcă de ceai super-fierbinte, deoarece acest lucru va reduce beneficiile pentru sănătate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *