Produse surprinzător de bogate în cafeină

conform Manualului de diagnosticare și Statistică al tulburărilor mintale al APA, unii oameni pot prezenta simptome de intoxicație cu cofeină-inclusiv neliniște, nervozitate, excitare, insomnie, față spălată și afecțiuni gastro-intestinale-după ce au ingerat doar 100 de miligrame de cofeină pe zi. La niveluri de 1.000 miligrame de cofeină pe zi, simptomele pot include spasme musculare, bătăi rapide ale inimii, activitate electrică anormală în inimă și agitație psihomotorie.

începeți să citiți etichetele unora dintre aceste produse și sunt obligați să existe câțiva șocanți pentru dvs. Următoarea nu este o listă completă de produse care conțin cafeină, dar include multe pe care le-ați găsi într-un supermarket tipic.

produse cu peste 300 miligrame de cafeină pe porție:

produs (dimensiune porție) cofeină (miligrame)

Spike Shooter (8,4 oz. putea) 300

toate Oraș NRG (16 oz.) 300

NOS băutură energizantă de înaltă performanță (22 oz.) 357

produse cu peste 200 miligrame de cafeină pe porție:

produs (portie Dimensiune) cafeina (miligrame)

Arizona energie ceai verde (16 oz.) 200

Rockstar cafea prăjită & energie (15 oz.) 225

Rockstar Zero Carb (16 oz.) 240

Jolt Energy (23,5 oz) 280

produse cu peste 140 miligrame de cafeină pe porție:

produs (dimensiune porție) cofeină (miligrame)

accelerație completă (16 oz.) 144

Starbucks Double Shot Energy& cafea (15 oz.) 146

Go Girl băutură energizantă fără zahăr (12 oz.) 150

cafea monstru Java și băutură energizantă (15 oz.) 160

Rockstar suc de rodie (16 oz.) 160

Rockstar Juiced Energy& Guava (16 oz.) 160

energie monstru (16 oz.) 160

alte produse care au mai multă cofeină decât v-ați putea aștepta:

produs (servire) cofeină (miligrame)

Jolt Caffeine Energy Gum (2 bucăți) 26

propulsa apă revigorantă (20 oz.) 50

Naked Juice Energy 100% suc Smoothie (15.2 oz.) 82

Enviga ceai verde spumant (12 oz.) 100

energia luminii cristaline (16 oz.) 120

sucuri cu cofeină:

produs (servire) cafeină (miligrame)

Jolt Cola (12 oz.) 100

Dieta Pepsi Max (12 oz.) 69

Vault Citrus Hybrid Energy Soda (12 oz.) 69

Mountain Dew (12 oz.) 54

Pepsi (12 oz.) 38

Diet Coke plus cu vitamine și minerale (12 oz.) 34

(Dacă vă întrebați De ce Red Bull Energy Drink nu se află în niciuna dintre graficele de mai sus, este pentru că are 80 de miligrame într-o cutie de 8,4 uncii, ceea ce nu a fost pe jumătate la fel de șocant ca totalurile cofeinei din alte băuturi energizante de pe piață.)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *