Kt-tejp: KT-tejp för axel-och Rotatorkuff

rotatorkuffen är gruppen av muskler och deras senor som verkar för att stabilisera axeln. Dessa muskler är relativt små, men är extremt viktiga i alla axelrörelser. De börjar vid axelbladet och ansluter till överarmen på ett sätt som bildar en ”manschett” för att ge den nödvändiga stabiliteten och mekaniken i axeln.

för att ytterligare förklara den vitala karaktären hos dessa muskler, förstå att axelleden är ungefär som en golfboll som sitter på en tee. Denna design är nödvändig för det breda rörelseomfång som behövs från armen, men skapar i sig en relativt instabil LED. Rotator manschettmusklerna är musklerna som är ansvariga för att motverka detta instabila tillstånd. Även om det ofta anses vara en skada relaterad specifikt till atletisk aktivitet, är förekomsten av rotator manschettskada lika hög i icke-atletiska populationer.Rotator manschettskador involverar i allmänhet många faktorer. Förekomsten av skada ökar med ålder och degenerering av senorna, men yngre individer med detta tillstånd har sannolikt överanvänt axelleden eller har utvecklat muskelobalanser eller dålig biomekanik. Orsaker inkluderar muskeltårar, överanvändning, hyperextension eller hyperflexion av axeln, dålig kastform, bland andra. Senorna i ändarna av rotatorkuffmusklerna kan bli sönderrivna eller inflammerade och leda till smärta eller begränsad armrörelse. Rivna rotator manschetter kan också uppstå efter akut trauma på axeln, eller oftare genom överanvändning av senorna. Idrottare eller individer som ofta gör upprepade kasta rörelser, svängande rörelser, eller explosiva trycka eller dra rörelser är särskilt hög risk. Simning, racketsporter och kastsporter är alla bra exempel på aktiviteter med höga incidenter av rotator manschettproblem.

Rotator manschett smärta presenterar som smärta bland musklerna i axeln som är ansvariga för rotation och lyftning. Smärta känns vanligtvis på framsidan och utsidan av axeln eller i själva axeln. Symtom inkluderar smärta, svaghet, upphöjda axlar och minskat rörelseområde. Smärtan förvärras med aktiviteter som kräver att armen ska fungera över huvudet eller ut framför kroppen. Att klicka, fånga eller knäppa är sällsynta symtom vid rotator manschettskador och kan vara ett tecken på andra problem som ett sönderrivet labrum eller fraktur.

tidig diagnos och åtgärd är avgörande för att förhindra irreparabel skada. Kt-tejp kan användas under läkningsprocessen för att ge stöd, minska smärta och minska svullnad vid många skador*. Isbildning efter aktivitet och vila är viktigt och bör kombineras med NSAID för att bekämpa inflammation och smärta. Efter att den första läkningsprocessen har avslutats bör ett stärkande rehabprogram genomföras.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *