Temme aggresjonhos barn: 5 avgjørende strategier for effektiv foreldre

Sint pjokk jente i svart og hvitt Av Luis Marina Flickr

© 2016 – 2020 Gwen Dewar, Ph. D., alle rettigheter reservert

Aggresjon hos barn kan ta mange former:

angry tantrums;treffer, sparker eller biter; hot-headed Utbrudd som ødelegger eiendom;cool-headed mobbing; verbale angrep; forsøk på å kontrollere andre gjennom trusler eller vold.

Hva setter barn av? I noen tilfeller slår barna ut fordi de er frustrert av aproblem som er for stort for dem. De har ennå ikke lært å kontrollere theirimpulses, eller utarbeide konflikter på sosialt akseptable måter. i andre tilfeller kan barna bryte med spesielle problemer-som stressende livshendelser, emosjonelle reguleringsproblemer, oppmerksomhetsunderskudd, autistiske symptomer eller hyperaktivitet. Likevel, I alle tilfeller – selv når barn har blitt diagnostisert med alvorlige atferdsforstyrrelser-kan voksne ha en sterk innflytelse. Aggresjon skjer ikke fordi vi er programmert til å svare på verden med fiendtlighet. Vi har alle evnen til å oppføre ossaggressivt. Hvorvidt vi gjør det, avhenger av hvordan vi oppfatter verden.

Aggressivetendencies er formet av miljøforhold-presset , truslene, mulighetene og konsekvensene som barn opplever. Ved å tilpasse disseforhold, kan vi forbedre atferd og endre løpet av utviklingen.

Det betyr ikke at det er din feil hvis barnet ditt opptrer. Genetiske faktorer setter noen barn høyererisiko for problemer. Så gjør tidlig liv stress.Storskala tvillingstudier bekrefter at genetiske faktorer setter noen av oss i høyere risiko for aggressiv oppførsel (Luningham et al 2020). Og barn er mer sannsynlig å utvikle aggressive atferdsproblemer hvis de blir utsatt for mye tidlig livsstress (Palumbo et al 2018).

Aggresjon hos barn påvirkes også av miljøkrefter utenhjemme. Peers, lærere, nabolag, mediebudskap, ideologier og kulturfaktorer spiller alle en rolle. Og disse miljøeffektene vil variere avhengig av barnets gener, prenatale faktorer og tidlig livseksponering for stress. Studier indikerer at noen barn ikke opplever en normal spike av stresshormonet kortisol som svar på stressende situasjoner. Andre kan oppleve en bølge, men ta uvanlig lang tid å gjenopprette. Begge typer barn har høyere risiko for å utvikle aggressive atferdsproblemer (Schoorl et al 2017).

Men uansett hvilke faktorer som setteret barn i fare, det er ingenting uunngåelig om utfallet.

når omsorgspersoner får den hjelpen de trenger, kan de ha en viktig innvirkning. Randomiserte, kontrollerte studier viser at aggressive barn endrer bane når foreldrene får praktisk opplæring og moralsk støtte(Furlong et al 2013; Piquero et al 2009; Shellby and Shaw 2015; Waller et al 2013; Maaskant et al 2017; Scrool et al 2017).intervensjonene fungerer delvis fordi foreldre lærer spesifikk taktikk for å håndtere aggresjon. Mende jobber også fordi foreldre lærer å endre deres utsikter.

Sliter med achilds atferdsproblemer er stressende og demoraliserende. Det safter din resilience, din følelse av optimisme, kompetanse, og goodwill. Det kan omdefinere foreldre-barn-forholdet på en destruktiv måte, og be deg om å tenke på barnet ditt på måter som undergraver din evne til å takle.

og kontraproduktive tanker brenner konflikten, og gjør atferdsproblemer verre. Erstatt disse giftige vanene med positive, konstruktive, problemløsende tanker, og du kan stoppe dårlig oppførsel før den går ut (Dittman et al 2016; Furlong et al 2013; Shellbyand Shaw 2014).

Så om barn er merelygår gjennom de «forferdelige toene», eller sliter med vanskeligereproblemer, bør vi ta hjerte: med de riktige verktøyene kan vi snu ting rundt.

Her er bevisbaserttips for håndtering av aggresjon hos barn, presentert i to deler. Den første delen handler om å justere utsiktene dine som foreldre. Den andre delen (link her) har praktiske tips for å hjelpe barna overvinne sine aggressive impulser.

ikke ta det personlig.

når barnet ditt ikke overholder en forespørsel, er det lett å føle seg respektert. Det er lett å føle seg målrettetnår barnet ditt flyr inn i en raseri. Men disse følelsesmessige reaksjonene, mennaturlig, er feilhodet.

først må barna ikke behandle følelser og informasjon slik voksne gjør (se nedenfor). Hvis barnet ditt er veldig ung, er det mye hun ikke forstår om sine egne følelser, laalene din. Hvis barnet ditt er eldre, er det fortsatt sannsynlig at barnets oppførsel reflekterer impulsivitet eller inkompetanse-ikke ondskap. For Det Andre antyder forskning at vår pessimistiske sosiale tro-tendensen til å tilskrive dårlige intensjoner der ingen eksisterer-kan bli en selvoppfyllende profeti.Folk som antar det verste har en tendens til å provosere negativ oppførsel fra andre. Ogforeldre som gjør fiendtlige attribusjoner kan ende opp med å skape de aller problemenede vil løse.

i en studie, mødresom gjorde fiendtlige tilskrivelser om sine småbarn var mer sannsynlig, tre og et halvt år senere, å ha barn med aggressive atferdsproblemer. denne sammenhengen mellom mors tro og aggresjon hos barn forblir signifikant selv etter at forskerne kontrollerte for pre-eksisterendebarnsvansker, samt den negative foreldreadferd som har en tendens til å følge med fiendtlige attribusjoner (Healy et al 2015).

Å Minne deg selv om ikke å ta det personlig, er ikke bare bra for humøret ditt. Det er bra for ditt forhold, og bra for barnets langsiktige utvikling.

Få realistiske forventninger om barnets evne til å følge regler og overholde forespørsler.

Små barn har kortere oppmerksomhetsspenn, og De blir lett distrahert. De tar mer tid tilbehandle verbale instruksjoner. Som jeg forklarer andre steder, er deres arbeidsminnekapasitet – sheernantall ting de kan huske på når som helst – mer begrenset.

Lære ny informasjon, og tilpasse seg en endring av regler eller prosedyrer, kanta lengre tid enn du skjønner (Lee et al 2015). Små barn krever merpraksis enn eldre barn gjør, og eldre barn trenger mer praksis enn voksne(Yimet al 2013).

Så når vi utstederretninger, bør vi ikke forvente at små barn skal reagere raskt og effektivt. De jobber langsommere, og det er vanskeligere for dem å overgå fra en aktivitet til den neste. De trenger oss til å gi dem klare, enkleretninger, og gi dem den ekstra tiden de trenger for å bytte gir. Eldre barn kanhåndtere mer kompleksitet og fart, men deres oppmerksomhetsspenn, arbeidsminnekapasiteter, impulskontroll og oppgaveskifteferdigheter utvikler seg fortsatt. Bytuning inn i barnets tempo og evner-og gi pasienten, calmreminders – du omforme oppgaven til en han har utstyret til å løse. Og barnet ditt vil få oppleve de sosiale og følelsesmessige belønningene for samarbeid – en avgjørende opplevelse for hans langsiktige utvikling. Du investerer mer tid, men det er en investering som vil lønne seg.

Få realistiske forventninger om utvikling av empati og vennlighet.

gjennom barndommen lærer barna fortsatt om følelser – hvordan de skal regulere sine egne stemninger ogles andres sinn. Avhengige, uerfarne og sårbare, unge barn er lettere truet, og dermed mer sannsynlig fokus på å beskytte sine egne interesser(Li et al 2013). Eldre barn kan også reagere på denne måten hvisde oppfatter verden som fiendtlig eller urettferdig.

og noen barn er på en fysiologiskulempe. De har evnen til å lære om sosiale signaler, men deres hjerner belønner dem ikke så mye for å gjøre det (Davies et al 2011; Sepeta et al2012). Som en konsekvens er barna mindre tilbøyelige til å lære på egen hånd. De trenger vår hjelp.

så mens barnets oppførsel kan se egoistisk ut, betyr det ikke at hun er uforbederlig selvabsorbert. Som jeg forklarer i Andre Foreldrevitenskapsartikler, viser barn en evne til empati og vennlighet fra avery tidlig alder. Faktisk synes selv babyer å rote for underdogen.

når barn ikke viser omsorg for andre, er det ofte fordide oppfatter situasjonen annerledes, eller vet ikke hvordan de skal kontrollere sinimpulser. De trenger muligheter til å lære-ved å utvikle sikkerhetsforhold med oss; snakke om deres følelser og de følelsesmessige signalene fra andre; og observere positive rollemodeller, og vokse opp i et miljø som belønner selvkontroll og samarbeid.

for hjelp med å pleie empati, se denne artikkelen om «emotion coaching», og disse evidensbaserte tipsene.

Fokus på å opprettholde et positivt forhold.

Forskere ser familier falle i en felles felle:

når barna oppfører seg dårlig ofte,har foreldre en tendens til å fokusere på alle de daglige konfliktene. De føler seg forpliktet til å svare hver lovbrudd med kritikk eller straff, og ende opp med et forhold som for det meste er preget av negative utvekslinger.

det er et dystert utfall, ogdet er også motproduktivt. Studier tyder på at barna er mer sannsynlig å lære ønskelige sosiale ferdigheter når vi gir dem positive tilbakemeldinger om å gjøre gode valg-ikke trusler og straffer for å gjøre feil ting.

Videre kan en diett av negativitet få barna til å bli mer defiant. Negativ foreldre kan føre til en nedadgående spiral av misbehavior, straff,gjengjeldelse, mer straff og mer misbehavior (Cavell et al 2013).

Hvordan holder du deg rolig ogupbeat? Det er ikke lett, ikke hvis barnet ditt virker fast i » defiance mode.»Du trenger sosial støtte, og kanskje litt profesjonell veiledning. Studier viser at terapeuter som er spesielt opplært i å håndtere aggresjon hos barn, kan bidra til å redusere stress og forbedre atferd. en tilnærming, som brukes internasjonalt, er den såkalte «Oregon-Modellen» Av Foreldrestyringstrening (Scrool et al 2016; Kjø et al 2016; Maaskant et al 2017; Thijssen et al 2017). Gjennom ukentlige økter med coaching og rollespill lærer foreldre effekt måter å sette grenser, fremme samarbeid, avgjøre argumenter på en konstruktiv måte, og injisere dagliglivet med hyggelige, kjærlige aktiviteter.

Men det første trinnet reorganiserer prioriteringene dine (Cavell et al 2013).

Opprettholde positive relasjoner er merviktig enn å påtale enhver feil. Noen ganger må du velge dinkamper. For mer informasjon, se mine tips for håndtering av aggresjon hos barn, samt disse positive foreldre tips.

ikke ofre ditt eget psykologiske velvære!

Å Håndtere aggresjon er veldig stressende, og stress gjør vondt. Det gjør oss syke, skyer vår tenkning, og skader relasjoner. Som jeg forklarer andre steder, er stress smittsomt: Selv små spedbarn plukke opp på våre negative stemninger. Og når foreldrene er stresset, legger det drivstoff til brannen: deres barns atferdsproblemer har en tendens til å bli verre. Les mer om Det i min artikkel, «Foreldre Stress: Hvorfor det betyr noe, og hva vi kan gjøre for å få lindring.»så å adressere ditt eget velvære bør Ikke være en ettertanke, en luksus å bli satt av til barnets atferdsproblemer forbedres. Det er et presserende problem, en sentral aktør i krisen. For informasjon om evidensbasert, stress-busting taktikk, se mine evidensbaserte tips for å takle foreldre stress, og ikke nøl med å søke faglig råd fra en terapeut opplært til å håndtere aggressiv atferd hos barn.din terapeut eller lege kan anbefale at du deltar i en bevisbasert foreldrestøttegruppe, Som Triple P («Positive Parenting Program»). Som nevnt ovenfor har slike programmer en positiv track record(Furlong et al 2013).

Neste: Hvordan uskadeliggjøre trass og aggresjon hos barn

for mer informasjon om håndtering av forstyrrende atferd og aggresjon hos barn, se del to av denne veiledningen, som inneholder tips for håndtering av forstyrrende og aggressive atferdsproblemer. I tillegg, se Disse Foreldre Vitenskap artikler for å fremme samarbeid og selvregulering ferdigheter:

  • Positive foreldre teknikker
  • Undervisning selvkontroll
  • Undervisning empati
  • Korrigere atferd: Hvordan hjelpe barna å lære av sine feil
  • Fremme førskole sosiale ferdigheter
  • Autoritativ foreldre

copyright © 2006-2021 Av Gwen Dewar, Ph. D.; alle rettigheter reservert.
for pedagogiske formål. Hvis du mistenker at du har et medisinsk problem, vennligst se en lege.

Referanser: Aggresjon hos barn

Cavell TA, Harrist AW, Og Del Vecchio T. 2013. Arbeide med foreldre til aggressive barn: Ti prinsipper og rollen som autoritativ foreldre. I RE Larzelere, Som Morris OG AH HARRIST( red.): Autoritative foreldre: Syntetisere nurturance og disiplin for optimal barns utvikling. American Psychological Association (Engelsk).Dittman CK, Farruggia SP, Keown LJ og Sanders MR. 2016. Dealingwith Ulydighet: En Evaluering Av En Kort Foreldreintervensjon for Småbarn Som Viser Ikke-Samsvarende Atferdsproblemer. Barnepsykiatri Hum Dev. 47(1):102-12.Dette er en av De mest populære programmene i verden. 2011. Nevrale baser av blikk og følelsesbehandling hos barn med autismespektrumforstyrrelser.Hjernen Oppfører Seg. 1(1):1-11.I Tillegg til Å være en av de mest kjente av Disse, er Det Også En del av De mest kjente av Disse. 2015. Fiendtlig attribusjonsbias og aggressiv oppførsel i global sammenheng. ProcNatl Acad Sci U S A. 112 (30): 9310-5.Furlong M, McGilloway S, Bywater T, Hutchings J,Smith SM, Donnelly m. 2013. Cochrane-gjennomgang: atferds-og kognitiv atferdsgruppebaserte foreldreprogrammer for atferdsproblemer med tidlig oppstart hos barn i alderen 3 til 12 år (Gjennomgang). Evid Basert Barns Helse. 8(2):318-692.

Healy SJ, Murray L, Cooper PJ, Hughes C, Halligan SL. 2015. Langsgående undersøkelse av mors innflytelse på utviklingen av barnetfiendtlige attribusjoner og aggresjon. J Clin Barn Adolesc Psychol. 44(1):80-92.

Kjø J, Zachrisson HD, Bj Hryvnebekk G. 2016. Tre Randomiserteeffektivitetsforsøk-Ett Spørsmål: Kan Callous-Unemotional Trekk Hos Barnbli Endret? J Clin Barn Adolesc Psychol. 30:1-8.

Lee HW, Lo YH, Li KH, Sung WS, Juan CH. 2015. Forholdet mellom utviklingen av responshemming og intelligens iførskolebarn. Front Psychol. 6:802. Li Y, Li H, Decety J og Lee K. 2013. Opplever naturkatastrofe endrer barns altruistiske gi. Psykologisk Vitenskap 24 (9): 1686-95.

Luningham JM, Hendriks AM, Krapohl E, Fung Ip H, vanBeijsterveldt CEM, Lundstritim S, Vuoksimaa E, Korhonen T, Lichtenstein P, PlominR, Pulkkinen L, Rose RJ, Kaprio J, Bartels M, Boomsma DI, Lubke GH. 2020. Harmonisering av atferdsmessige resultater på tvers av studier, ratere og land: søknad tilgenetisk analyse av aggresjon i HANDLINGSKONSORTIET. J Child PsycholPsychiatry. 2020 Jan 16. doi: 10.1111 / jcpp.13188.

Maaskant AM, van Rooij FB, Overbeek GJ, Oort FJ, Arntz M,Hermanns JMA. 2017. Effekter AV PMTO i Fosterfamilier med Barn medoppføringsproblemer: En Randomisert Kontrollert Studie. J Barn Fam Stud.26(2):523-539.Dette er en av de mest populære spillene i Verden. 2009. Effekter Av EarlyFamily / Foreldre Treningsprogrammer På Antisosial Atferd og Kriminalitet. Tidsskrift for rettsvitenskap. 5(2): 83-120

Bevis N,Matthew J. Suderman, Frank Vitaro, Moshe Szyf, Richard E. Tremblay. Barndommenkronisk Fysisk Aggresjon Assosieres Med Voksne Cytokinnivåer I Plasma.PLoS ONE, 2013; 8 (7): e69481

Rodr ④guez L og Feig LA. 2013. Kronisk Sosial Ustabilitetinduserer Angst og Defekte Sosiale Interaksjoner På Tvers Av Generasjoner.Biologisk Psykiatri 73 (1): 44-53

Romero E, Richards MH, Harrison PR, Garbarino J, Mozley m. 2015. Nabolagets Rolle I Utviklingen av Aggresjon I Urbaneafrikansk-Amerikansk Ungdom: En Multilevelanalyse. Am J Samfunnet Psychol. 2015Sep;56(1-2):156-69.

J. J., van Rijn S, de Wied M, van Goozen SHM, Swaab H. 2017. Neurobiologiske stressresponser forutsier aggresjon hos gutter medoppositional defiant disorder/ conduct disorder: en 1-års oppfølgingsintervensjonstudie. Eur Child Adolesc Psykiatri. 26 (7): 805-813

Sepeta L, Tsuchiya N, Davies MS, Sigman M, Bookheimer SY, Og Dapretto M. 2012. Unormal sosial belønning behandling i autisme som indeksert av pupillære svar på glade ansikter. J Neurodev Disord. 4(1):17. doi: 10.1186/1866-1955-4-17.

Shelleby EC OG Shaw DS. 2014. Utfall Av Foreldreinterventions For Child Conduct Problems: En Gjennomgang Av Differensialeffektivitet. Barnepsykiatri Hum Dev. 45(5):628-45.

Thijssen J, Vink G, Muris P, De Ruiter C. 2017. TheEffectiveness Av Parent Management Training-Oregon Modell I Klinisk Henvist Barn Med Eksternaliserende Atferdsproblemer I Nederland. Barnepsykiatri Hum Dev. 48(1):136-150.Waller R, Gardner F og Hyde LW. 2013. Hva er assosiasjoner mellom foreldre, ufølsom–unemotional trekk, og antisosialoppførsel i ungdom? En systematisk gjennomgang av bevis. Clin Psychol Åp 33 (4):593-608.

Vann SF, Vest TV, Berry Mendes W. 2014. Stress Contagion: Fysiologisk Kovariasjonmellom Mødre og Spedbarn. Psychol Sci. 25(4): 934–942.

Yeager DS, Miu AS, Powers J og Dweck CS. 2013. Implisittteorier om personlighet og attribusjoner av fiendtlig hensikt: en meta-analyse, anexperiment og en longitudinell intervensjon. Barn Dev. 84(5):1651-67.

Yeager, D. S., Purdie-Vaughns, V., Garcia, J., Apfel,N., Pebley, P., Master, A., Hessert, W., Williams, M. & Cohen, G. L. (2014).Bryte syklusen av mistillit: Wise intervensjoner for å gi kritisk tilbakemeldingover raseskillet. Journal Of ExperimentalPsychology: Generelt, 143: 804-824.Yim H, Dennis SJ, Sloutsky VM. 2013. Utviklingen avepisodisk minne: elementer, sammenhenger og relasjoner. Psychol Sci. 24(11):2163-72.

bildekreditter for «Aggresjon hos barn»:

Toppbilde av sint jente Av Luis Marina / flickr

bilde av stresset mor Av Alexeg84 / istock

bilde av pjokk komme inn skap av shironosov / flickr

Bilde av jente og bamse/istock

Innhold av «Aggresjon hos barn» sist endret 10/2017

div>personvern

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *